سال کے کسی بھی وقت پھلیاں اور مکئی کے ساتھ ترکاریاں پکایا جا سکتا ہے، جیسا کہ ڈبے میں کھودنے والے کسی بھی موسم میں سپر مارکیٹ کی سمتل کو سجاتے ہیں. ان اجزاء کے ساتھ دلچسپ سلادوں کے لئے کی ترکیبیں ذیل میں درج ہیں.
چکن، سیم اور مکئی کے ساتھ ترکاریاں
اجزاء:
- سبزیوں کا تیل - 2 اسپیس.
- ڈبہ بند کارن - 1 1/2 اشیاء؛
- سیاہ پھلیاں - 150 جی؛
- مرچ مرغ - 150 g؛
- آم - 1 ٹکڑا؛
- سرخ پیاز - 1/2 پی سیز.
- بلغاریہ مرچ - 1/2 پی سیز.
- چونے کے رس - 3 چمچ. چمچ؛
- اجمی؛
- نیبو کا رس
تیاری
منگو اور بلغاریہ مرچ چھوٹے کیوب میں کاٹ، پیاز کاٹ. چکن کا فلب ریشہ میں تیار ہوتا ہے اور کٹی سبزیوں کے ساتھ ملا ہے. ترکاریاں میں انگلیوں اور کٹی اجمی شامل کریں. ہم تیل اور چونے کے جوس کے ساتھ ترکاریاں بھرتے ہیں.
پھلیاں، croutons اور مکئی کے ساتھ ترکاریاں
اجزاء:
- سرخ گردے بین - 1 کر سکتے ہیں؛
- ڈبہ بند کارن - 1 برتن؛
- بلغاریہ مرچ - 2 ٹکڑے ٹکڑے؛
- لہسن - 2 لونگ؛
- مونٹ - 2 چمچ. چمچ؛
- avocados - 2 ٹکڑے ٹکڑے؛
- نمک - 2 چمچ؛
- چینی - 2 چمچ. چمچ؛
- چونے چھڑی - 1 چائے کا چمچ؛
- چونے کے رس - 6 چمچ. چمچ؛
- زیتون کا تیل - 9 چمچ. چمچ؛
- تازہ اجماع؛
- کریکرز
تیاری
بلغاریہ مرچ اور آوکوداڈو کیوب میں کاٹ. پتلی بجتی ہوئی پیاز کا کٹائیں. سبزیاں کے ساتھ ساتھ سبزیوں کو ملائیں. ہم چونے، تیل، نمک اور چینی کے جوس سے ڈریسنگ تیار کرتے ہیں، اسے ترکاریاں ڈالیں. خدمت کرنے سے پہلے، روچ کے ساتھ ڈش چھڑکیں.
ریڈ پھلیاں، مکئی اور رس کے ساتھ ترکاریاں کمرے کے درجہ حرارت پر پکایا جارہا ہے. لہسن ٹوسٹ کے ساتھ، بنیادی کورس کے ساتھ، یا علیحدہ علیحدگی کے ساتھ مکئی اور پھلیاں لے کر ایک ہلکی ترکاریاں. اس کے علاوہ، اس طرح کا ایک ناشتا اس طرح کے ایک ڈش کے ساتھ ایک حیرت انگیز اضافی ہو گا.
پھلیاں، مکئی اور کیکڑے چھڑکیوں کے ساتھ ترکاریاں
اجزاء:
- ڈبہ شدہ پھلیاں - 1 برتن؛
- ڈبہ بند کارن - 1 برتن؛
- بلغاریہ مرچ - 2 ٹکڑے ٹکڑے؛
- کیکڑے چھٹیاں - 400 جی؛
- انڈے - 5 پی سیز.
- گرین؛
- میئونیز.
تیاری
انڈے مشکل ابلی اور کچلنے کے لئے ابھرتے ہیں. بلغاریہ مرچ اور کیکڑے کی چوٹیوں کوبوں میں کاٹ دیا گیا ہے. تیار شدہ اجزاء کے ساتھ تیار شدہ اجزاء کو مکس کریں، پھر میئونیز کے ساتھ لباس ترکاریاں اور جڑی بوٹیوں سے چھڑکیں. خدمت کرنے سے پہلے، فرج ریفریجریٹر میں ٹھنڈا کرنے دو.
croutons، پھلیاں، ساسیج، مکئی اور مٹر کے ساتھ ترکاریاں
اجزاء:
- ڈبہ شدہ پھلیاں - 1 برتن؛
- ڈبہ بند کارن - 1 برتن؛
- ڈبہ بند مٹر - 1/2 کین
- مشکل پنیر - 150 g؛
- ساسیج تمباکو نوشی - 350 جی؛
- نمکین ککڑی - 1 ٹکڑا؛
- لہسن - 2 لونگ؛
- میئونیز.
تیاری
سوزج سٹرپس میں ڈالا جاتا ہے اور ڈبے بندوں کے ساتھ مخلوط ہوتا ہے. مرکب میں ٹھیک کٹائی پر diced ککڑی اور grated پنیر شامل کریں. کچھی لہسن کے ساتھ میئونیز کے مرکب کے ساتھ تمام احتیاط سے مرکب اور موسم ترکاریاں. خدمت کرنے سے پہلے، فرج ریفریجریٹر میں ٹھنڈا کرنے دو. اس کے علاوہ، croutons، یا نمک نمکین کے ساتھ ایک ترکاریاں چھڑکنے کے لئے یہ بہت اچھا نہیں ہے، ساخت کو متنوع کرنے کے لئے.
ڈبہ شدہ پھلیاں اور مکئی کے ساتھ ترکاریاں
اجزاء:
- اناج کنوانا - 1 آئٹم؛
- پانی - 2 اشیاء؛
- سرخ پھلیاں - 1 شے؛
- ڈبہ بند کارن - 1 آئٹم؛
- بلغاریہ مرچ - 1/2 پی سیز.
- اجماع، سبز پیاز؛
- زیتون کا تیل - 1 چمچ. چمچ؛
- رس - 1 چونے؛
- گرم چٹنی - ذائقہ؛
- نمک، مرچ - ذائقہ.
تیاری
پانی میں بائیں کنوانا، جب تک یہ مکمل طور پر تقریبا 20 منٹ جذب نہیں ہوسکتا ہے. کنوانا، پھلیاں، مکئی، گرین اور کٹ بلغاریہ مرچ ملائیں. ایک علیحدہ کٹورا میں، چونے کا رس اور مسالیدار چٹنی کے ساتھ مکھن کو شکست دی (مثال کے طور پر "ٹیباسکو"). ہم نمک اور مرچ ڈریسنگ میں شامل کرتے ہیں. تیار تیار ڈریسنگ کے ساتھ سلاد ڈالو اور اچھی طرح سے ملائیں. ہم تیاری کے بعد فوری طور پر ڈش کی خدمت کرتے ہیں.