پھلیاں اور گاجر کے ساتھ ترکاریاں

پھلیاں اور گاجر کے ساتھ ترکاریاں - ایک عمدہ ڈش، جس میں زیادہ وقت، طاقت اور مختلف اجزاء کی ضرورت نہیں ہے. ترکاریاں کافی امیر رہتی ہیں، وٹامن اور سوادج. مجھے یقین نہیں ہے؟ چلو ایک ساتھ کھانا پکانا

پیاز، گاجر اور پھلیاں کے ساتھ ترکاریاں

اجزاء:

• پھلیاں - 1 آئٹم؛
• گاجر - 1 ٹکڑا؛
• بلب - 1 ٹکڑا؛
• سبزیوں کا تیل؛
• نمک

تیاری

پھلوں میں 8 گھنٹوں کے لئے پھلیاں احتیاط سے نمٹنے اور پھنسے ہوئے ہیں. بلب پتلی چوتھائیوں سے بھرا ہوا ہے اور شاکر سے چھپا ہوا ہے. گاجر صاف، دھوپ اور ایک بڑے grater پر مسح کر رہے ہیں. اب ایک کھینچنے والی تیل میں تھوڑی سبزیوں کا تیل ڈالتا ہے، گاجر کے ساتھ پیاز پھیلاتا ہے اور سبزیوں کو گزرتا ہے، جب تک پکایا جاتا ہے. سوجن پھلیاں پھر دھوئیں، ابھرے ہوئے ہیں، پھر ایک فرکنگ پین میں منتقل کیا جاتا ہے اور چند منٹ کے لئے بھرا ہوا ہے. اب یہ صرف ایک کٹوری میں ترکاریاں ڈالنے کے لئے رہتا ہے، اسے تیل کے ساتھ ڈال اور میز پر اس کی خدمت کریں.

گجرات، پھلیاں اور croutons کے ساتھ ترکاریاں

اجزاء:

• سرخ ڈبہ بند سیم - 2 کین
• گندم کی روٹی کچھی - 50 جی؛
• کوریائی گاجر - 200 جی؛
• پنیر - 200 جی؛
• میئونیز؛
• سبزیاں - اگر چاہے.

تیاری

لہذا، پھلیاں اور کوریائی گاجروں کے ساتھ سلاد تیار کرنے کے لئے، سب سے پہلے اجزاء کو تیار کریں. پنیر تین بڑے بڑے پیمانے پر، ڈبے بند پھلوں کے ساتھ تمام مائع ضم اور ایک ترکاریاں کٹورا میں پھلیاں نکالیں. ہم کوریائی گجرات، پنیر، ہلچل شامل کرتے ہیں، کراؤٹس اور تازہ کڑھائی جڑی بوٹیوں کے ساتھ ترکاریاں سجاتے ہیں. ہم میونیز کے ساتھ ڈش بھریں اور فوری طور پر اس میز پر خدمت کریں تاکہ پکڑے والے کو ترکاریاں ذائقہ اور خراب کرنے کا وقت نہیں ہے.

سیم، مشروم اور گاجر کے ساتھ ترکاریاں

اجزاء:

• گاجر میں کوریا - 200 جی؛
• ڈبہ شدہ پھلیاں - 1 کر سکتے ہیں؛
• شیمپین - 200 جی؛
• بلب - 1 ٹکڑا؛
• سبزیوں کا تیل؛
• میئونیز.

تیاری

مشروم پر عملدرآمد، دھونا اور بھرا ہوا سلائسیاں ہیں. پیاز صاف کئے جاتے ہیں، کیوبوں میں کٹ جاتے ہیں اور خالی تیل میں ایک واضح ریاست پر بھرا ہوتے ہیں. پھر مشروم کو اس میں شامل کریں اور 10 منٹ کے لئے سبزیوں کو گزریں، ذائقہ ڈالیں اور مرچیں. پھلوں کو ایک colander میں رکھو اور ہلکا پھلکا اچھال سے دور. پانی کو مکمل طور پر پھینک دو، پھر مکس ایک کٹورا میں تمام اجزاء، میئونیز کے ساتھ موسم اور اچھی طرح تیار تیار ترکاریاں.

چکن، سیم اور گاجر کے ساتھ ترکاریاں

اجزاء:

• گاجر کوریائی - 200 جی؛
• ڈبہ بند پھلیاں - 200 جی؛
• میئونیز؛
• اخروٹ
• ابلا ہوا چکن فلٹ - 1 پی سی.

تیاری

ابلی ہوئی چکن کا پھیلنے کیوب میں کاٹ اور ترکاریاں کٹورا میں ڈال دیا گیا ہے. یہاں ہم گاجروں، ڈبے بند ہوئے پھلیاں شامل کرتے ہیں، ہم میونیز کے ساتھ ڈش بھراتے ہیں اور اخروٹ کے ساتھ سجااتے ہیں.