تمام میٹھی برتنوں کو اعلی کیلوری سمجھا جاتا ہے اور کھانے کے دوران کھانا کھانے کے لئے نا مناسب. تاہم، کچھ مٹھائی صرف وزن میں کمی کی اجازت نہیں دیتے ہیں، لیکن وہ اس میں مدد کرسکتے ہیں. اس کی ایک وشد مثال یہ ہے کہ مارشمی کی طرح یہ ایک اچھا علاج ہے.
خواتین کے لئے مارشمیوں کا استعمال
ڈائریوں کے دوران منصفانہ جنسی وقفے کے بہت سے نمائندوں کو بالکل ٹھیک ہے کیونکہ وہ مٹھائی کے بغیر نہیں رہ سکتے ہیں. بغیر ڈیسرٹس اور کوکیز کو 2 دن سے زیادہ برداشت کرنے کے لئے انہیں ایک ناممکن کام لگتا ہے. اس صورت حال کا راستہ مارشمی ہو سکتا ہے.
وہ خواتین جو جانتا ہے کہ مارشمریل کس کے لئے مفید ہے، کبھی کبھی غذائیت کے دوران خود کو اس میٹھی کی اجازت دیتا ہے. زفیر بالکل بالکل برتن نہیں ہے، اس کی مصنوعات کی غذائی قیمت اس کے کاربوہائیڈریٹ اور ایک چھوٹی سی پروٹین میں ہے.
مارشلمیل بنانے کے لئے، مختلف پھل خالص، چینی، پروٹین، قدرتی موٹی کا استعمال کیا جاتا ہے. خاص طور پر تعریف کی جاتی ہے کہ پٹین یا آگ کی عمر کے استعمال سے بنا مارشمیرو. مصنوعات کی اس طرح کی ایک سیٹ 300 کلوگرام فی 100 گرام وزن کے نتیجے میں ہوتی ہے.
مادہ کی آگ کی آگ سے سمندر سے بچا جاتا ہے. اس میں اچھی موٹائی والے خصوصیات ہیں، یہ مارشل مولی تیار کرنے کے لئے بہت تھوڑا سا لگتا ہے. یہ مادہ کیلوری سے پاک ہے، لہذا انگوٹھی کے لئے مارشیلوب صرف اس مادہ پر مشتمل ہونا چاہئے.
مرغمیل کو کھانے کے ساتھ کیوں کر سکتا ہے؟
زفیر، اگلے آگ یا پٹین کی بنیاد پر، کئی مفید خصوصیات ہیں:
- بھاری دھاتیں، زہریلا، جسم کو صاف کرنے کے نمک کو ہٹا دیتا ہے؛
- کولیسٹرول کم
- مصیبت میں اضافہ
- جسم کیلشیم، آئیڈین، آئرن کے ساتھ سیراب کرتا ہے، جو غیر غریب غذا کے دوران ضروری ہے؛
- آنت کی سرگرمی کو معمول بناتا ہے.
اس صورت میں، ایک مرشمریل کی کیلوری قدر قدر 150 کلو سے زائد نہیں ہوگی، جو خوراک کے ساتھ کافی قابل قبول ہے.
اپنے آپ کی آزمائش نہ کرو، کیا آپ مارشمیوں سے بازیاب ہوسکتے ہیں.
سوال یہ ہے کہ آیا وہ مارشمیال سے چربی حاصل کرتے ہیں، وہ بنیادی طور پر ان لوگوں میں دلچسپی رکھتے ہیں جو وزن کم کرنے کی ضرورت ہے. اس نازک کو مکمل طور پر ترک نہ کریں، لیکن آپ کو کھانے کی مقدار کی نگرانی کرنے کا یقین ہونا ضروری ہے. اس کے علاوہ، ذائقہ، رنگوں اور چاکلیٹ کے بغیر، قدرتی مٹھائیوں کو ترجیح دینے کے قابل ہے.
تمام مٹھائیوں میں سے، مرشمروں کو ان کے وزن کو کم کرنے کے لئے چاہتے ہیں کھانے کے لئے سب سے زیادہ قابل قبول اختیارات میں سے ایک کہا جا سکتا ہے.