پودوں کے فوائد اور نقصانات قدیم زمانے میں انسان کو معلوم تھے. سائنسدانوں کا خیال ہے کہ یونان اس ثقافت کی پیدائش کی جگہ ہے. قدیم لوک طب میں اس پودے کے تمام حصوں کا استعمال کیا گیا تھا، جڑواں سے بنا ہوا جھاڑو کے ساتھ بنایا جاتا تھا جو سر درد کے ساتھ مدد کرتے تھے، بیجوں کو بہتر بنانے کے لئے بیج استعمال کیے جاتے تھے، پتیوں کو ایک اینٹیپلیٹیٹ ایجنٹ کے طور پر استعمال کیا جاتا تھا، پنکھوں سے انفیکشن آٹا اور اندرا سے لے جاتے تھے. آج، پودے کا پود بہت مقبول ہے - یہ پودوں کے بیج ہیں، جو، ایک قاعدہ کے طور پر، مختلف کنفیکشنری مصنوعات بنانے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.
کھانے کے فوائد کے فوائد اور نقصان
زیادہ تر لوگوں کا خیال ہے کہ اس پلانٹ کو صرف پرسکون خصوصیات ملتی ہے، لیکن کھانے کے پودے جسم میں اہم فوائد لاتے ہیں:
- اسہال کے خلاف لڑائی میں مدد ملتی ہے، اور کچھ واقعات میں بھی پیچھا کرنے سے بھی؛
- اینٹی ہتھیار کی خصوصیات ہیں؛
- قریبی کھانسی کے لئے ایک بہترین طریقہ ہے؛
- اندرا کو رعایت کرتا ہے؛
- اعصابی کشیدگی اور خوشحالی سے نمٹنے میں مدد ملتی ہے؛
- کینسر کے خلیات کی ظاہری شکل اور ترقی کو روکتا ہے؛
- مختلف بیماریوں کے جسم کے مزاحمت کو بڑھاتا ہے.
کچھ لوگوں کو معلوم ہے کہ پودوں کے فوائد اس کی معدنی ساخت کی وجہ سے ہیں. یہ پلانٹ میگنیشیم، سوڈیم، آئرن، زنک، تانبے، خاص طور پر پودوں میں آسانی سے ہنسی کیلشیم میں امیر ہے، یہ بیج کے صرف 50 جی کھانے کے لئے کافی ہے اور جسم میں اس معدنیات کی کمی کو بحال کیا جائے گا.
- bronchial دمہ؛
- پھیپھڑوں کے یفسسیما
- جگر کی بیماری؛
- cholelithiasis؛
- دائمی قبضہ.
یہ بھی مشورہ نہیں دیا جا سکتا ہے کہ وہ پودوں کے بیجوں کو بزرگ افراد، بچوں کے 2 سال سے کم عمر کے افراد اور الکحل کے استعمال سے بچنے کے لۓ استعمال کریں.