میگنیشیم کی تیاری

میگنیشیم جسم کے لئے سب سے زیادہ ضروری مائیکرویلیٹس میں سے ایک ہے. جسم میں روزانہ 350 سے 450 میگاواٹ تک آنا چاہئے. آپ میگنیشیم ہیں یا فارمیسی پر کھانا کھاتے ہیں اور میگنیشیم تیاریوں کو خرید سکتے ہیں.

میگنیشیم کا کیا استعمال ہے؟

1. خلیات پر مثبت اثر انداز ہوتا ہے، ان کی ترقی کو فروغ دیتا ہے اور جینیاتی معلومات کے منتقلی میں حصہ لیتا ہے.
2. ہڈی ٹشو کے قیام میں شرکت
3. مرکزی اعصابی نظام پر اثر انداز ہوتا ہے، مختلف کشیدگی سے کم حساس ہونے میں مدد ملتی ہے.
4. جسم میں تمام میٹابولک عمل میں حصہ لیتا ہے.
5. امینو ایسڈ کے اثر کو چالو کرتا ہے.
6. یہ دیگر مائیکرویلیٹس کے ساتھ بات چیت کرتا ہے اور انہیں کیلشیم کے ساتھ بہتر طور پر جذب کیا جاتا ہے.
7. دل کے کام کو متاثر کرتا ہے، دل کی شرح اور بلڈ پریشر کو مستحکم کرتا ہے.
8. درد اور سپاسوں کی ظہور کو روکتا ہے.

مگنیشیم کی مدد پر تیاریوں کو سنجیدہ بیماریوں کی روک تھام کی روک تھام. فارمیولوجی میں آج، اس مائیکرویلیٹمنٹ کی کمی کی وجہ سے، اس طرح کے منشیات پر بہت توجہ دی جاتی ہے، بڑی مشکلات پیدا ہوسکتی ہے. بہترین میگنیشیم کی تیاریوں میں ان کی ساخت وٹامن بی 6 ہے، جس میں انسانی جسم میں بہت بڑی تعداد میں حصہ لینے اور میگنیشیم کے جذب کی شرح میں بھی اضافہ ہوتا ہے. دوسری طرف، میگنیشیم نے جے پی کے کام کو عام طور پر فعال کیا، عام طور پر، وہ ایک دوسرے پر مثبت اثر رکھتے ہیں. دل کے علاج کے لئے میگنیشیم اور وٹامن بی 6 کے ساتھ منشیات وسیع پیمانے پر استعمال کی جاتی ہیں. اس طرح کی بیماریوں کے علاج میں مدد ملتی ہے: آرتھر ہائی ہائپر ٹھنڈن، آتھیمیاہیا، اینکینا پییکٹرس اور دل کی ناکامی.

میگنیشیم کی کمی

اگر آپ کا جسم اس مائیکرویلیٹ کا فقدان نہیں ہے، تو آپ اس طرح کے علامات ہوسکتے ہیں:

• تھکاوٹ اور اندرا کی احساس؛
• آپ ناراض ہیں، آپ کو کوئی وجہ نہیں ہے اور یہاں تک کہ اداس بھی ہوسکتے ہیں؛
• آپ اکثر سر درد اور چکنائی سے متاثر ہوتے ہیں؛
• آپ کو بری طرح ناخن اور بال ہیں.

بہترین میگنیشیم کی تیاری

1. میگنیشیم سلفیٹ . یہ اسپاسیم، ہائپر ٹریننگ بحران اور بلڈ پریشر کو کم کرنے کے لئے استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے. یہ ایک پاؤڈر کے طور پر خریدا جا سکتا ہے اور زبانی طور پر لے لیا جا سکتا ہے، یا amroules میں intramuscular انجکشن کے لئے. سائیڈ اثر سانس لینے کی خلاف ورزی ہو سکتی ہے.
2. میگنیشیم آکسائڈ . گیسٹرک جوس کی عدم کمی کو کم کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، لہذا یہ گیسٹرائٹس اور السروں کے ساتھ ساتھ ایک الارم کے لئے استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے. یہ پاؤڈر اور گولیاں کی شکل میں خریدا جا سکتا ہے. اگر آپ دوسرے اختیار کا انتخاب کرتے ہیں، تو یہ سب سے بہتر ہے کہ اس سے پہلے ٹیبل کو کچلنے سے پہلے.
3. میگن B6 . یہ منشیات مگنیشیم کی کمی کی موجودگی میں استعمال کیا جانا چاہئے. یہ گردے کی بیماری کے ساتھ ساتھ الرج کے لئے استعمال کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے. آپ انہیں گولیاں کی شکل میں خرید سکتے ہیں. بچوں کے لئے یہ میگنیشیم تیاری کی سفارش کی جاتی ہے. اس طرح کا ایک منشیات بچے اور اس کی نیند کی توجہ کو بہتر بنانے میں مدد کرے گا، اور اس کے ساتھ ساتھ وہ بہت آرام دہ اور پرسکون سلوک کرنے لگے گا. بچے کو نقصان پہنچانے کے لۓ بس اسے ختم نہ کرو.

آپ کو خاص طور پر ڈاکٹر کا تعین کرنے کے لئے کونسا منشیات میگنیشیم بہتر ہے. مگنیشیم کے مواد اور وٹامن B6 کی موجودگی کے لئے کچھ منشیات پر غور کریں.

آخر میں میگنیشیم کی تیاری پر غور کریں، جس میں حمل میں استعمال کے لئے سفارش کی جاتی ہے، عجیب طور پر کافی ہے، لیکن سب سے بہتر میگنیشیم B6 ہے. اس پوزیشن میں، ضروری ٹریس عنصر کی رقم 3 گنا بڑھا دی جائے گی. میگنیشیم کے ساتھ ایک منشیات کا انتخاب کرنے سے پہلے، ڈاکٹر سے مشورہ کریں.