اضافی وزن کی دشواری کی عکاسی کو دیکھتے ہوئے، یہ قابل سمجھا جاتا ہے کہ وزن کی کمی کی ایک بہت بڑی تعداد کی موجودگی اور ان میں سے بہت عجیب لگتے ہیں. ان میں وزن کی کمی کے لئے سموہن شامل ہیں، اس کے لۓ آپ کو صحت مند عادات کو فروغ مل سکتا ہے .
کیا میں hypnosis کے ساتھ وزن کم کر سکتا ہوں؟
قدیم زمانے کے بعد سے، انفرادی طور پر کسی شخص کی بے چینی اثر انداز کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، لہذا یہ کسی کی زندگی میں ایڈجسٹمنٹ بنانے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. اگر آپ دلچسپی رکھتے ہیں کہ آیا ہونپوزاسس وزن کم کرنے میں مدد ملتی ہے تو، آپ کو اہم فوائد پر توجہ دینا چاہئے:
- ایک شخص ایک نیا خود اعتمادی تیار کرتا ہے، کیونکہ سیشن اپنے پتلا اور خوبصورت دیکھنے میں مدد کرتی ہے.
- اساتذہ کشیدگی سے نمٹنے کے لئے نہیں، کیونکہ وہ اکثر ایک شخص کو نقصان پہنچانے والے کھانے کو زیادہ سے زیادہ کھانے اور کھاتے ہیں.
- یہ مثبت سوچ کو ایڈجسٹ کرتا ہے، لہذا آپ کو آپ کے وزن کے بارے میں فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے اور وزن کم کرنا ہے، جس سے آپ کو اپنے مقاصد میں مدد ملتی ہے.
سمجھنے کے لئے کہ وزن میں کمی کے لۓ ہنپواسپاس مؤثر ہے، نو نو ہفتوں کو نو ہفتوں تک منعقد کیا گیا ہے. نتیجے کے طور پر، جو لوگ hypnotic سیشن میں حصہ لینے کے تجربات کے بعد کئی سالوں سے وزن کم کرنے کے لئے جاری رہے ہیں. اس کے علاوہ، انفیکشن ان لوگوں کے لئے ایک موثر طریقہ بن گیا ہے جو اضافی پونڈ کے ساتھ جدوجہد شروع کرنے کے لئے حوصلہ افزائی اور طاقتور نہیں ہیں.
سموہن کے استعمال کے لئے کچھ اشارہ موجود ہیں، لہذا، ان میں بھوکیا، موٹاپا، جذباتی اوپری اور کسی کی بھوک کو کنٹرول کرنے میں ناکام ہے. ان سبھی مسائل کو اعصابی نظام سے متعلق ہے، لہذا hypnotic اثر بھی مؤثر ہے. یہ جاننا ضروری ہے کہ موجودہ معائنہ، موجودہ طور پر جسم کو نقصان پہنچا نہایت اہمیت ہے. ان میں مریض، شیزروفینیا، سرحدی لائن ذہنی ریاستیں، الکحل اور منشیات نشے، اور ساتھ ساتھ شدید خراب حالات شامل ہیں.
سموہن کے ساتھ وزن کم
بہت سے مختلف تراکیب ہیں جو آپ ماہر اور اپنے آپ کے ساتھ مل کر استعمال کرسکتے ہیں. سموہن کے ذریعے وزن کم کرنے کے قوانین کی طرف سے ضروری ہے، اور آپ کو ممکنہ خوف سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے موجودہ متسیوں کے ساتھ خود کو بھی واقف ہونا چاہئے.
- ایک رائے یہ ہے کہ ایک شخص جو ہونپوزیزس سے گزر گیا ہے وہ ایک کٹھ پتلی میں بدل جاتا ہے، جس کا انتظام کرنا آسان ہے. دراصل یہ ایک افسانہ ہے.
- نام سے جانا جاتا ورژن یہ ہے کہ سموہن کے تحت، شعور کھو گیا ہے، لیکن اس کے برعکس سچائی ہے اور اس سے بھی کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ کوئی شخص کسی سیشن کے دوران سو رہا ہے یا جاگتا ہے.
- ایک اور تجویز یہ حقیقت یہ ہے کہ سموہن سے باہر نہیں نکلسکتا ہے، لیکن یہ ایک فلم سے پیدا ہونے والے متکثرت ہے.
وزن میں کمی کے لئے سموہن مفید ہے کیونکہ مختلف نفسیاتی مسائل، متعدد کشیدگی اور اضافی وجہ سے اکثر وزن میں اضافہ ہوتا ہے. کئی سیشن اعصابی نظام کے کام کو قائم کرنے میں مدد ملے گی، جو خود کو آپکے اضافی وزن سے بچائے گا. سموہن کی مدد سے آپ بھوک کے احساس کو کم کر سکتے ہیں، زیادہ سے زیادہ اور میٹھی کے لئے گھومنے کے ساتھ نمٹنے کے لئے، اور ورزش کرنے کی خواہش بنانے کے لئے بھی. اس کے علاوہ، سیشن خوشی کے ذریعہ نہیں بلکہ کھانے کے سپلائر کے طور پر کھانے کو سمجھنے کے لئے سیکھنے میں مدد کرتی ہیں. ایک فعال طرز زندگی کے لئے ایک ریگولنگنگ ہے.
وزن کی کمی کے لئے "نیوروسلم" سموہن
سموہن کا یہ ورژن نقطہ نظر اور آواز کا استعمال کرتا ہے، جس میں مریض کو ایک ٹرانس میں خارج کر دیتا ہے اور اس کی ترتیبات کو بے حد سطح پر تبدیل کر دیتا ہے. یہ ایک ماہر نفسیات اور ایک سموہن ماہر کی طرف سے تیار کیا گیا تھا. آپ اسے گھر میں استعمال کرسکتے ہیں، کیونکہ ایک شخص ایک خاص کٹ خریدتا ہے، جس میں اضافی حقیقت کا شیشے اور ایک اسمارٹ فون کے لئے ایک پروگرام بھی شامل ہے. بائبل کے بغیر نسبتا وزن میں کمی بھوک کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے، چابیاں تیز ہوتی ہے اور چربی جلانے کے عمل کو شروع کرتی ہے. سموہن کی اہم خصوصیات "نیروسلم":
- سمارٹ فون پروگرام کو انسٹال کرتا ہے اور اسے تبدیل کرنے کے بعد، اسے شیشے پر ایک خاص کھینچ میں داخل کیا جانا چاہئے، تاکہ اسکرین آنکھوں کے خلاف ہو.
- آپ کو آرام دہ اور پرسکون خوراک لینے کی ضرورت ہے تاکہ آپ آرام کر سکیں. بصری تصاویر اور آوازوں کو ایک نیند ریاست میں خارج کر دیا جاتا ہے، اور پروگرام بے نظیر پر کام کرنا شروع ہوتا ہے.
- وزن کی کمی کے لئے سموہن کا طریقہ 28 دن رہتا ہے اور اگر ضروری ہو تو اسے بار بار کیا جا سکتا ہے. ابتدائی مراحل میں سیشن 1-2 منٹ تک رہتا ہے، اور یہ ایک دن کئی مرتبہ بار بار کیا جانا چاہئے.
وزن کے نقصان کے لئے رنگین سموہن
سائنسدانوں نے طویل عرصے سے اس بات کا اندازہ کیا ہے کہ رنگ کے مختلف رنگوں پر اثر انداز ہوسکتا ہے. سموہن کے تحت وزن کم کرنا سبز کے استعمال پر مبنی ہوتا ہے، اور اس شخص کو آزادی سے آزادانہ طور پر سیشن خرچ ہوتا ہے. بستر پر جانے سے پہلے، آپ کو ایک آرام دہ اور پرسکون خوراک لینے کی ضرورت ہوتی ہے اور اپنے آپ کو ایک سبز مچھلی میں تصور کرنا ہوگا جہاں آپ گھاس کی خوشبو سے لطف اندوز ہوسکتے ہیں اور اندرونی فطرت کی توانائی کو محسوس کرسکتے ہیں. سموہن سیشن 10 منٹ تک رہتا ہے.
وزن ضائع کرنے کے لئے سموہن موسیقی
سموہن کا بہت مقبول طریقہ، جو گھر میں استعمال کیا جا سکتا ہے. اس میں جملہ تجویز اور آرام دہ موسیقی شامل ہیں. خصوصی وسائل یا دکانوں میں آڈیو نصاب ہیں جو خریدا جا سکتا ہے. سست لوگوں کے لئے وزن کم کرنے کے لئے یہ سب سے بہترین سموہن ہے، کیونکہ آپ کو صرف گانا کو ڈاؤن لوڈ کرنے اور اسے آسان وقت پر سننے کی ضرورت ہوگی، مثال کے طور پر، جب ٹور پر پبلک ٹرانسپورٹ میں سفر کرتے ہیں تو بستر پر جانے سے پہلے. ایک رائے ہے کہ نیند کے دوران سموہن کے لئے خاص طور پر مؤثر ہے.
وزن کھونے کے لئے سموہن مراقبہ
آپ اپنے آپ کو استعمال کر سکتے ہیں مختلف متعدد تکنیک ہیں. اگر آپ خاص ویڈیوز دیکھتے ہیں تو وزن کم کرنے اور وزن میں کمی کی وجہ سے نسبتا مراقبہ اچھے نتائج دے گا جس میں آڈیو محرک، رنگ تھراپی، مراقبت اور سموہن شامل ہو. ویڈیو کے باقاعدگی سے دیکھنے کا شکریہ، آپ آہستہ آہستہ زیادہ وزن سے نمٹنے اور اداس ریاست سے چھٹکارا حاصل کر سکتے ہیں. ایک دن میں دو بار سموہن سیشن چلائیں. ویڈیو کو اختتام تک دیکھنے کے لئے ضروری ہے اور ضمنی اثرات کی موجودگی سے بچنے کے لئے لمحے کو چھوڑ یا ان کو نہیں پڑھنا.
وزن کے نقصان کے لئے خود - سموہن
نہیں تمام لوگ ایک ہنناز سیشن سے گزرنے کے لئے پیسے ادا کرنے کے لئے تیار ہیں، لہذا گھر کے استعمال کے لئے تکنیک بہت زیادہ مقبول ہو رہے ہیں. اس مقصد کے لئے خود کو سموہن کے بنیادی اصولوں کو جاننا ضروری ہے:
- وقت مختص کرنے کے لئے ضروری ہے تاکہ کچھ بھی پریشان نہ ہو اور مداخلت نہ کریں، ورنہ یہ ضروری حالت میں گزرنا ممکن نہ ہو. اکیلے سیشن چلانا بہتر ہے.
- پہلا مرحلہ گھر میں لے جانے کے لئے بہترین ہے، تاکہ یہ آرام دہ اور پرسکون ہے، اور آپ کو آرام دہ اور پرسکون مقام میں جھوٹ یا بیٹھنے کی ضرورت ہے.
- آرام دہ اور بہتر توجہ مرکوز کے لئے خاموش موسیقی کا استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے. اس کا شکریہ، آپ بیرونی دنیا کے بارے میں بھول سکتے ہیں اور اپنے آپ کو ضائع کر سکتے ہیں.
اگر ہم رقم جمع کرتے ہیں تو، ہم اس بات کی وضاحت کر سکتے ہیں کہ وزن کی کمی کے لئے سموہن سیشن کی طرح نظر آنا چاہئے.
- اپنے آپ کو ایک آرام دہ اور پرسکون مقام میں، بیرونی خیالات سے آزاد کرو اور اپنی اپنی سنجیدگی یا سانس لینے پر توجہ مرکوز کریں.
- اس کے بعد، آپ خودکار مشغولہ پر جا سکتے ہیں، جس کے لئے آہستہ آہستہ خود بخود وزن میں کمی کے لۓ متناسب الفاظ لکھتے ہیں ، مثال کے طور پر، "میں ان کے پیچوں سے نمٹنے والا ہوں،" "میں کسی بھی نقصان دہ کھانا نہیں کھاوں گا."
- مختلف جملے استعمال کریں جو ایک دوسرے سے مختلف ہونا چاہئے، لیکن ایک معنی ہے. پہلا سیشن 10 منٹ تک ہوسکتا ہے.
آئری Rakitsky - وزن میں کمی کے لئے سموہن
معروف hypnologist آئری Rakitsky ہے، جو مختلف مسائل سے نمٹنے کے لئے بہت سے سیشن پیش کرتا ہے. اضافی پاؤنڈ سے نمٹنے اور چربی کے ٹشو کا استعمال کرنے کی ایک قدرتی میکانزم کو چلانے کے لئے انہوں نے اپنی اپنی ٹیکنالوجی تیار کی. Rakytsky بہتر hypnosis تجویز وزن میں کمی کے لئے، جس کے لئے آپ اپنی بھوک کو کم کر سکتے ہیں، کھانا کے چھوٹے حصوں سے سنبھالنے، ہضم نظام کو بہتر بنانے اور میٹابولک شرح کو بڑھانے کے لئے سیکھتے ہیں. جی ایس آئی کے طریقہ کار میں تین اہم حصوں شامل ہیں.
وزن میں کمی کے لئے سموہن - حصہ 1 "چالو کرنے"
اضافی موٹی جلانے کے لئے پہلا مرحلہ ایک قسم کی بنیادی تنصیب ہے. نتیجہ حاصل کرنے کے لئے، آپ کو ہر دن جمع شدہ ویڈیو دیکھنے کی ضرورت ہے. وزن میں کمی کے حصہ کے لئے سموہن 1 جسم میں جسمانی ذائقہ جلانے کو جلتا ہے اور بھوک کو دبانے سے بچاتا ہے. ان لوگوں کے لئے ویڈیو دیکھنے کے لئے سفارش نہیں کی جاتی ہے جو دماغی ذہنی خرابیوں سے متعلق ہیں.
وزن میں کمی کے لئے سموہن - حصہ 2 "استحکام"
سموہن کے اگلے مرحلے کا مقصد انٹرمیڈیٹ کے نتائج کو حل کرنے کا مقصد ہے. پروگرام کو دیکھنا ضروری ہے، مثال کے طور پر، اگر ایک ہفتے نے ایک کلو گرام کو پھینک دیا ہے اور ان کو منتقل کرنا چاہتے ہیں. نتیجے کے طور پر، کچھ قسم کی صفر اس وقت ہوتی ہے، اور وزن میں کمی شروع ہوتا ہے، جیسا کہ ایک نئے آغاز سے. وزن کے نقصان کے لئے سموہن کا سیشن جانا جاتا قواعد کے مطابق منعقد ہوتا ہے.
وزن کے نقصان کے لئے سموہن - حصہ 3 "ختم"
سب سے مضبوط اور سب سے مؤثر سلیماننگ پروگرام کا تیسرا حصہ ہے، اس کے شکریہ، اس کے ڈویلپر کے الفاظ کے مطابق، اہم وزن دور ہوجاتا ہے اور بدن کا کام کرتا ہے. یہ پکڑ یہ ہے کہ پروگرام - وزن میں کمی حصہ 3 کے لئے سموہن، ادا کیا جاتا ہے، اور اس کا استعمال شروع کرنے کے لئے، آپ کو Rakitsky کی ویب سائٹ پر آرڈر کرنے کی ضرورت ہے. ویڈیو تک رسائی صرف ان لوگوں کے لئے کھل جائے گی جو اپنے ماہرین سے مشورہ کریں گے. وزن کے نقصان کے لئے مضبوط سموہن ان لوگوں کے لئے بہت ضروری ہے جو بہت سے کلوگرام پھینکنا چاہتے ہیں.