Pomelo ایک سرس کا پھل ہے. ان کا وطن چین ہے. وہاں وہ خوشحالی اور خوشحالی کی علامت ہے. یہ غیر ملکی پھل بھی نئے سال کے لئے ایک دوسرے کو دیتا ہے. آج، بہت سے ممالک میں پومیلو بڑھتی ہے اور دنیا بھر میں مقبول ہے.
پوومیلو کو کس طرح منتخب کریں اور اس کی مفید خصوصیات کیا ہیں
کچھ لوگ پوومیلو پر انگور کے رشتہ دار ہونے پر غور کرتے ہیں، لیکن یہ سچ نہیں ہے، یہ پھل بالکل مختلف ہیں. پوومیلو درخت 10 تک پہنچتا ہے، اور بعض اوقات 15 میٹر تک اونچائی میں، ایک گول تاج ہے. پھل گول، یا ناشپاتیاں کا سائز ہے اور بہت موٹی جلد سے پھیلا ہوا ہے. جنون کا قطر تقریبا 30 سینٹی میٹر ہے. پھل کے اندر بیجوں کے ساتھ حصوں میں تقسیم کیا جاتا ہے. Pomelo بہت رسیلی ہے، یہ میٹھی اور ھٹا ذائقہ، گودا خوشگوار خوشبو ہے. گھر میں، پوومیلو نہیں بڑھتی ہے، کیونکہ عام ترقی کے لئے درخت کو بہت زیادہ جگہ اور بہت زیادہ نمی کی ضرورت ہوتی ہے.
پوومیلو پھل کے فوائد
وٹامن اور معدنیات کا شکریہ، پومیلویلو انسانی صحت پر بہت فائدہ مند اثر ہے. پوومیلو کے مفید خصوصیات وٹامن ای، بی اور سی کے ساتھ ساتھ پوٹاشیم کا مواد ہیں جو دل کے نظام کی حمایت کرتا ہے. اس میں کینون کی ترقی کو روکنے کے کردار میں کام کرنے والے لیمونیوس پر مشتمل ہوتا ہے. پوومیلو میں موجود ضروری تیل کو مستثنی بخشتا ہے. اس پھل میں آسکربک ایسڈ بہت زیادہ اہم ہے کہ جسم سے لڑنے اور ویرل اور سردی کو روکنے کے لئے. وزن کم کرنے میں pimelo کے لئے مفید کیا ہے، لہذا یہ ایک خاص انزیم ہے جو پروٹین اور چربی کو توڑنے کے. اس کے علاوہ، یہ پھل مصنوعات کی 100 گرام میں صرف 32 کلو مشتمل ہے، لہذا یہ اکثر غذا میں شامل ہوتا ہے.
پولیو اور ویسکولر بیماریوں سے بچنے والے افراد کے لئے پولیلو کی سفارش کی جاتی ہے. اس کے پاس بلڈ پریشر کی معمول کا معائنہ ہے.
اکثر سوال یہ ہے کہ عورتوں کے لئے پوومیلو کی افادیت کے لحاظ سے ایک سوال پیدا ہوتا ہے. حقیقت یہ ہے کہ پومیلو پٹین، فولک ایسڈ اور بیٹا کیروٹین پر مشتمل ہے. یہ ایسے مادہ ہیں جو حاملہ خواتین کے لئے ضروری ہے. وٹامن سی کی اعلی مواد حاملہ خواتین کو سردیوں سے روکنے میں مدد کرتی ہیں، جو ماں اور بچے دونوں کے لئے بہت خطرناک ہیں. اور پوٹاشیم اور کیلشیم برے ہڈی کا نظام بناتے ہیں. پوومیلو زیادہ وزن کا سبب نہیں بنائے گا، لیکن، اس کے برعکس، ایک عورت کی لاش میں میٹابولزم معمول کرتا ہے.
پومیلویلو کے فوائد اور نقصان انفرادی عدم تشدد اور الرجیک ردعمل پر منحصر ہے. اگر کھیتوں کے پھلوں میں الرجی ہے تو، کھپت سے، پومیلویل کو مسترد کردیا جانا چاہئے. حقیقت یہ ہے کہ پومیلو، تمام سرسبزی پھلوں کی طرح ایک الرجی ہے، اسے ایک سال تک بچوں کو پیش نہیں کیا جانا چاہئے. ایک سال کے بعد، آپ آہستہ آہستہ اور تھوڑی مقدار میں اس پھل کو اپنے بچے کی غذا میں متعارف کرا سکتے ہیں.
صحیح pomelo کس طرح منتخب کرنے کے لئے؟
صحیح pomelo منتخب کرنے کے لئے یہ ضروری ہے. اس کی چھڑی چمکنی، ہموار اور رابطے میں تھوڑا سا نرم ہونا چاہئے. پھل ایک خوشگوار اور مضبوط ذائقہ ہونا چاہئے. غیر مہذب یہ ایک ماہ کے لئے کمرے کے درجہ حرارت پر ذخیرہ کیا جا سکتا ہے. اگر انگلی چھلی ہوئی ہے، تو اسے کئی دنوں تک استعمال کرنے کے لئے مشورہ دیا جاسکتا ہے.
تازہ شکل میں پومیلوالو کھاؤ، چھیلے چھیلے اور پھل کے اندر فلموں کو چھلانا. تاہم، یہ کچھ سلادوں کا اجزاء بن سکتا ہے، خاص طور پر پومیلو سمندری غذا سے ملتا ہے. اس سے، آپ ایک مسالیدار چٹنی تیار کر سکتے ہیں.
خام شکل میں، پومیلو صاف کرنے کے لئے بہت آسان ہے. انگور کے برعکس، یہ صاف کرنے کے لئے کافی آسان ہے. تھوڑا سا موٹا جلد کاٹنا کافی ہے، اور اسے سنتری کی طرح صاف کریں. اس فلموں کو جو پومیلو کے لابولوں کو الگ کر دیتا ہے وہ آسانی سے ہٹا دیا جاتا ہے. صرف چند منٹ آپ کو صرف ایک خوشگوار خوشبو سے لطف اندوز نہیں کر سکتے ہیں بلکہ اس لیتری پھل کے ناقابل فراموش ذائقہ بھی.