5 مصنوعات جو کھا نہیں سکتے ہیں

آج کل، انسانوں کے لئے نقصان دہ مصنوعات کو ان لوگوں میں سے جو بھی ان کی صحت کی نگرانی کر رہے ہیں غذا کا ایک اہم حصہ بناتے ہیں. یہ حقیقت یہ ہے کہ عملی طور پر تمام صنعتی مصنوعات میں تیار کردہ تمام مصنوعات، سستی کی خاطر، مختلف کیمیائی additives کے ساتھ مخلوط ہوتے ہیں جو آپ کی صحت کو دن سے روزانہ خراب کرتے ہیں. کم از کم 5 مصنوعات جو خطرہ اٹھائیں، اور آپ اپنی صحت کو بہتر بنا دیں گے.

5 مصنوعات کی فہرست میں جو کھایا نہیں جا سکتا، سب کچھ شامل کرنے میں مشکل ہے جو غذا سے نکالنے کے لئے یہ ضروری ہے . لیکن اگر آپ صحت مند طرز زندگی کے قریب پہنچنے کے لئے کہاں تلاش کر رہے ہیں، تو یہ سب سے پہلے سب سے بہترین قدم ہوسکتا ہے.

پانچ کھانے کی چیزیں جو کھا نہیں سکتے ہیں

1. دکانوں سے بھری ہوئی مچھلی . حقیقت یہ ہے کہ جس برف پر اس مچھلی میں اینٹ بائیوٹیکٹس موجود ہیں - دوسری صورت میں یہ مچھلی نصف دن میں غائب ہوگئی ہے، جسے وہ انسداد پر رکھتا ہے. اس کے مطابق، اس کا استعمال انسانی جسم کو بھی زہر دیتا ہے، جو مائکروفورورا کو نقصان پہنچا ہے.
2. درآمد شدہ پھل، سبزیاں اور سویا . مغربی کسان ایک قسم کے کھاد اور چھڑکیں استعمال کرتے ہیں، جو پیداوار کو بہتر بنانے اور اس کیڑوں سے بچا سکتے ہیں. یہ سب کی مصنوعات کی طرف سے جذب کیا جاتا ہے اور اس شخص کا جسم کو نقصان پہنچاتا ہے جو کھا لیا. اور سویا، مکئی اور آلو GMOs پر مشتمل ہیں - یہ قانونی طور پر اجازت دی جاتی ہے.
3. خمیر روٹی اور مصنوعات . برتن کی زیادہ سے زیادہ اقسام جنہیں آپ کاؤنٹر پر ملتا ہے، خمیر (فنگی) پر مشتمل ہے - جسم کی مصنوعات کے لئے ایک زہریلا، بہت نقصان دہ ہے. خریدنے سے پہلے، ساخت کا مطالعہ کریں اور کسی قسم کی روٹی جو خمیر کے بغیر خمیر کے بغیر پیدا کی گئی تھی، تلاش کریں. متبادل طور پر، آپ گھر میں صحیح روٹی تیار کر سکتے ہیں یا اسے بسکٹ کے ساتھ تبدیل کر سکتے ہیں، پینکیکس.
4. وائٹ چینی . اگر ممکن ہو تو، بھوری شکر تلاش کریں - کم از کم، بلیچ کے ساتھ گھٹنا نہیں ہے. انکار اور سبھی میٹھی مشروبات سے - وہ جسم میں پانی رکھتی ہیں اور سوجن پھیلاتے ہیں.
5. مکھن کے ساتھ فیٹی مواد 82.5 فیصد سے کم ہے . کم موٹی مواد کے ساتھ تمام مصنوعات مکھن نہیں ہیں، لیکن ٹرانسمیشن مکھن میں مکھن مکھن میں پیک کیا جاتا ہے. وہ جسم پر منفی اثر انداز کرتے ہیں: انسانی صحت - ہیمبرگر، چپس کے نقصان دہ مصنوعات کو یاد رکھیں - یہ ان چربیوں کی وجہ سے خاص طور پر نقصان دہ ہیں، جو لازمی طور پر منظم استعمال میں موٹاپا کی وجہ سے ہوتا ہے.

یہ اعداد و شمار کے لئے نقصان دہ ہے کہ مصنوعات کو ذکر کرنے کے قابل ہے، جس میں بہت سے چینی، چربی، خالی کاربوہائیڈریٹ، ایک اصول کے طور پر، نقصان دہ ہیں. آپ کے جسم کی حفاظت کے لئے، سادہ، قدرتی غذا کھاؤ - بازار سے سبزیاں، قدرتی اناج، مچھلی، گوشت اور پولٹری، جو آپ رہتے ہیں اس کے قریب پیدا ہوتے ہیں.