ممالک کے درمیان اقتصادی تعلقات کی ترقی کے لئے شکریہ، لوگوں کو دوسرے علاقوں میں بڑھا غیر ملکی پھل سے لطف اندوز کرنے کے قابل تھے. چینی ناشپاتیاں کا پھل اتنا عرصہ پہلے دوسرے ممالک کے اسٹورز پر نہیں آیا تھا، لیکن اس وقت وہ اپنے پرستار حاصل کرنے میں کامیاب تھے. لیکن چینی ناشپاتیاں کے فوائد اور نقصان ابھی تک صرف ایک چھوٹے سے لوگوں کے لئے جانا جاتا ہے. چینی ناشپاتیاں دیگر نام ہیں: نشی، ایشیائی، جاپانی یا ریت ناشپاتیاں. چینی ناشپاتیاں کے نگہبان یمنشیشی کے ناشپات ہیں. اس قسم کی اس کی تنگی اور سختی کی وجہ سے یہ پسند نہیں کیا گیا تھا. تاہم، چینی نسل پرستوں نے یمنشیش کی بنیاد پر مختلف قسم کے پیدا کرنے کے قابل تھے، جس نے بہترین ذائقہ برقرار رکھا اور کمبودیوں سے چھٹکارا حاصل کیا.
چینی ناشپاتوں کے کئی قسم کے پرجاتی ہیں. ظہور میں، وہ سب ایک گول کے سائز کے آنسو کی طرح نظر آتے ہیں. پھل کا رنگ: ہلکی پیلے رنگ، کبھی کبھی گرین ٹنٹ کے ساتھ. پھل کی رند چھوٹی چھوٹی بھوری خالی جگہوں کے ساتھ احاطہ کرتا ہے.
ناشپاتیاں کے تمام قسموں میں کمزور ذائقہ کے ساتھ رسیلی اور میٹھا ذائقہ ہے. اسی وقت سفید گوشت بہت گھنے ہے، جو بہت سے گاہکوں کی طرف سے تعریف کی جاتی ہے.
چینی ناشپاتیاں مفید ہے
سبزیوں اور پھلوں کی طرح ، چینی ناشپاتیاں جسم کے پانی، ریشہ، معدنیات اور وٹامن ہیں. چینی ناشپاتیاں کی کلورک مواد فی 100 کلو گرام صرف 100 کلو ہے. تاہم، اگر آپ یہ سمجھتے ہیں کہ اوسط پھل تقریبا 300 جی وزن ہے، تو یہ پتہ چلتا ہے کہ ایک ناشپاتیاں کیلوری کے بارے میں 140 یونٹس ہیں. یہاں تک کہ یہ اعداد و شمار غذا کے غذائیت کے لئے چھوٹا ہے، لہذا چینی ناشپاتیاں وزن میں کمی کے لئے غذا کی خوراک میں داخل ہوسکتی ہیں.
چینی ناشپاتیاں ایسی مفید خصوصیات ہیں:
- خون کی تشکیل کو منظم کرتا ہے، دماغ کے کام کو بہتر بنا دیتا ہے اور فولکل ایسڈ کی مقدار کی وجہ سے ذہنی توازن کو بحال کرتا ہے.
- کیلشیم کے مواد کی وجہ سے دانت، ناخن، بال، ہڈیوں، برتنوں کی حالت میں اضافہ؛
- پروٹین کو سنبھالنے میں مدد ملتی ہے، ساخت میں فاسفورس کی موجودگی کی وجہ سے نئے ٹشو خلیوں کی تشکیل؛
- پھل میں پوٹاشیم اور میگنیشیم کی موجودگی کی وجہ سے دل کی بیماری کی روک تھام ہے.
- پوٹاشیم سیلولر توازن برقرار رکھتا ہے، جس میں سیل میں کینسر کی تبدیلیوں کا مقابلہ کرنے میں مدد ملتی ہے؛
- چینی ناشپاتیاں میں وٹامن اور منرالوں کی ایک پیچیدگی ہضم نظام اور میٹابولزم کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے.
چینی ناشپات ایک مفید پھل ہے جو بدن کی صحت اور طاقت دے گی، جب تک کہ کسی شخص کو کسی بھی غیر برداشت کی نشاندہی نہ ہو. قطع نظر چینی اور ناشپاتیاں کے بغیر، چینی ناشپاتیاں فائدہ مند ہیں .