ادویات، نیبو اور شہد وزن کے نقصان کے لئے - نسخہ

جب آپ سمجھتے ہیں کہ آپ کو اپنے پسندیدہ لباس کو زپ کرنا مشکل ہے تو کیا ہوسکتا ہے. اور نہیں، اس کے ساتھ حاملہ کرنے کے لئے کچھ نہیں ہے، لیکن صرف غلط غذا اور بہکانا طرز زندگی کے ساتھ. اس "حیرت" کو شامل کیا جاتا ہے کہ پہلے سے کوشش کی گئی خوراک نے مثبت نتائج نہیں دیئے ہیں. اس صورت میں، ادرک ، نیبو اور شہد کی ایک دھندلاپن مجموعہ کی کوشش کرنے کے قابل ہے، جس کا نسبتا صرف وزن میں کمی کے لۓ ناقابل برداشت ہے.

ادرک، نیبو اور شہد کی مفید خصوصیات

مقدس سوراخوں کے آگے آگے بڑھنے سے پہلے، اس معجزہ کے لئے ہدایت پینا، یہ خود کو یاد دلانے کے لئے بہت زیادہ نہیں ہوگا کہ خود کو جسم کے لئے قیمتی مندرجہ بالا مصنوعات کا مجموعہ ہے.

  1. ادرک . سب سے پہلے، اس مسالا میں ہضم کرنے والی انزائموں کی سرگرمی بڑھ سکتی ہے. دوسرا، یہ ایک بہترین اینٹی آکسائڈنٹ ہے جو جسم کو وقت سے پہلے سے بچاتا ہے. اس کے علاوہ، اس جڑ میں موجود ضروری تیل، پیٹرن کو کم.
  2. نیبو . سردیوں اور وائرل بیماریوں سے لڑنے میں مدد نہیں کرتا بلکہ نہ صرف نکیوں کی حالت کو بہتر بناتا ہے بلکہ ان کی برتری سے خارج کر دیتے ہیں. اس کے لئے ہمیں یہ کرنا چاہئے کہ نیبو اور شہد کی جوڑی نے ہضم عمل میں اضافہ کیا ہے.
  3. شہد . اس مٹھائی کے باقاعدگی سے استعمال اور اسی وقت لوک دوا، فیٹی، کاربوہائیڈریٹ اور پروٹین کی چابیاں معمول کی جا سکتی ہیں. یہ مصیبت میں اضافہ ہوتا ہے، اور جلد کی حالت میں بھی اضافہ ہوتا ہے.

ادرک، نیبو اور شہد کا مرکب سے پیسہ پینا

غذائی ماہرین اس مرکب کو بہت مؤثر اور فوری طور پر سمجھتے ہیں. سچ ہے، یہاں کچھ مضر ادارے ہیں. لہذا، اگر ہضم کے اعضاء کے ساتھ کوئی سنگین بیماری ہے تو، آپ کو اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہئے.

مزید تفصیل پر غور کریں کہ ادرک، نیبو اور شہد کی جڑ سے وزن میں کمی کی ترکیبیں.

ہدایت # 1

اجزاء:

تیاری

  1. ادرک چھلی سے چھلانگ لگائیں. چاقو کے ساتھ یا بلینڈر میں پیسنا.
  2. جب تک پانی ابلتا شروع ہوجاتا ہے، اس وقت تک کمر گرمی کو گند نکونا.
  3. تقریبا 10 منٹ کے لئے کھڑے رہیں.
  4. جوٹے یا نیبو کا ٹکڑا، ساتھ ساتھ شہد میں شامل ہونے والی ٹیپٹ میں ڈالیں.

یہ یاد رکھنا اہم ہے کہ 40 ڈگری سے زیادہ درجہ حرارت پر، شہد اس کی شفا یابی کی خصوصیات کو کھو دیتا ہے. اس سے پتہ چلتا ہے کہ اسے گرم پینے میں شامل کیا جانا چاہئے.

ہدایت # 2

اجزاء:

تیاری

ایک گلاس گرم پانی میں ادرک پاؤڈر کو تحلیل کیا جانا چاہئے. اسے ایک سوسر کے ساتھ ڈھانپیں اور اسے تقریبا 10-15 منٹ کے لۓ باندھنے دیں. ٹھنڈا پانی میں نیبو کا رس اور شہد شامل کریں.

اس صورت میں ایک چھوٹا سا غفلت ہے. لہذا، اگر پیٹ کی بڑھتی ہوئی عدم موجودگی ہو تو، کھانے کے دوران پینے کو صرف نصف شیشے میں استعمال کیا جاسکتا ہے. کم عدم کمی کے معاملے میں، slimming ایجنٹ کھانے سے پہلے آدھے گھنٹے سے ڈرکر ہے.

ذائقہ کا ذائقہ کرنے کے لئے کوئی اعتراض نہیں کرتے، ان کے بارے میں کہتے ہیں کہ، ادرک ٹرمینور کا ایک دلچسپ طریقہ ہے.

ہدایت # 3

اجزاء:

تیاری

  1. ادرک کی گرڈ جڑ زمینی نیبو کے ساتھ ملا ہے. یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ آخری اجزاء اس کی چھڑی کے ساتھ مل کر کچلیں.
  2. یہ مرکب ایک ترموس کی بوتل میں رکھا جاتا ہے اور پانی سے بھر جاتا ہے. یہ سب کے بارے میں زور دیا جانا چاہئے 5 گھنٹے.
  3. استعمال سے پہلے ہی شہد شامل ہے.

اس صورت میں، ایک گلاس کی رقم میں کھانے سے پہلے ایک مشروبات پائیں. یہ قابل ذکر ہے کہ ادرک بھوک کا احساس کم ہوتا ہے. یہ ان لوگوں کے لئے بہت ضروری ہے جو نفرت کلوگرام سے چھٹکارا حاصل کرنا چاہتے ہیں.