مزاحیہ شو "مزاحیہ عورت" میں Ekaterina بارناباس سب سے جنسی اور سب سے مؤثر شرکاء میں سے ایک ہے. ہر سال لڑکی زیادہ خوبصورت اور پتلی ہو جاتی ہے، لہذا یہ کوئی تعجب نہیں ہے کہ بہت سی پرستار ٹیلی ویژن کے راز کو جاننا چاہیں گے.
برناباس نے وزن کیوں کھو دیا؟
کیتھرین اکثر ایک انٹرویو میں پوچھا جاتا ہے کہ وہ کتنی اچھی لگتی ہے. لڑکی کسی بھی چیز کو چھپا نہیں کرتا اور بدمعاش سے سفارشات دیتا ہے جو کوئی بھی استعمال کرسکتا ہے.
کتنی پتلی برنباس پتلی ہوئی ہے.
- ستارہ ایک فعال طرز زندگی کی قیادت کرنے اور سوفی پر جھوٹ بولنے کی مشورہ دیتا ہے. کٹیا کا کہنا ہے کہ اس کے پاس کوئی مخصوص غذا نہیں ہے، اور وہ جم میں نہیں رہتی ہے، لیکن صرف بہت کام کرتا ہے. اس کا شکریہ، وہ قدرتی ذرائع کے مطابق 8 کلو گرام سے محروم ہوگئے.
- کٹیا بارناباس کے مطابق وہ اس حقیقت کی وجہ سے وزن کھو چکے ہیں کہ وہ کبھی ناشتہ نہیں ہوئے. ٹی وی چینل کا کہنا ہے کہ "یہ عادت مجھ پر ایک ہی وقت نہیں آئی تھی، لیکن آج میں اپنی پنیر یا دہی کے کسی حصے کے بغیر اپنی صبح کا تصور نہیں کر سکتا."
- کسی صورت میں آپ کو بھوک نہیں ہونا چاہئے، کیونکہ یہ آپ کی صحت اور ظہور پر اثر انداز کرے گا. بھوک کو کم کرنے کے لئے، اسے 15 منٹ کے لئے سفارش کی جاتی ہے. گلاس پانی کھانے سے پہلے.
- Ekaterina باروناوا کا خیال ہے کہ وہ حقیقت یہ ہے کہ وہ سبزیوں کی وجہ سے وزن کم ہوگئی ہے.
ستارہ نہ صرف مچھلی بلکہ گوشت، اور سمندری غذا بھی کھاتا ہے. - وزن کھونے کے عمل میں یہ جاننے کے لئے اہم ہے اور ہمیشہ نتائج کے بارے میں سوچتے ہیں. موسم گرما میں، مٹھائیوں کی بجائے، کسی کو پھل کھایا جانا چاہئے، اور اگر آپ چاکلیٹ چاہتے ہیں تو پھر تکرار اور زیادہ سے زیادہ قدرتی مصنوعات پر ترجیح دیتے ہیں. انٹرویو میں سے ایک میں کٹیا نے اعتراف کیا کہ وہ اچار کے بغیر زندہ نہیں رہ سکتے، جو کہ معلوم ہوا ہے کہ وہ اعداد و شمار کے لئے نقصان دہ ہیں، لیکن وہ خود کو ایک محدود تعداد میں خود کو اجازت دیتا ہے.
- جلد کے لئے مختلف کاسمیٹک طریقہ کار لے لو. اگر سیلون جانے کے لئے کوئی راستہ نہیں ہے تو پھر گھر کی طریقہ کار کریں.
جم میں باقاعدگی سے تربیت کی وجہ سے کیتھرین برناباس نے بھی وزن کھو دیا. سب سے زیادہ ایک لڑکی کی کارڈی بوجھ سے محبت کرتا ہے.