سیاہ کایلا کیوں مفید ہے؟

بہت سے سالوں کے لئے، سیاہ کیویئر نے ہمیں اس کے ذائقہ کے ساتھ نہ صرف خوش آمدید بلکہ لیکن ناقابل یقین مفید خصوصیات کے ساتھ. یہ سب سے زیادہ متوازن اور غذائی مصنوعات ہے. سیاہ کیویئر میں تقریبا تمام وٹامن اور عناصر ہیں جو انسانی جسم کی ترقی کے لئے بہت ضروری ہیں.

سیاہ کیویئر میں وٹامن

سیاہ کاویئر 30٪ پروٹین پر مشتمل ہوتا ہے، جس کا جسم آسانی سے جذب ہوتا ہے اور 13 فی صد چربی. لیسیتین، امینو ایسڈ، فولک ایسڈ، گروپوں، اے، بی، ڈی اور ای کے وٹامن مشتمل ہے. کیویر کی تشکیل میں معدنیات شامل ہیں: کیلشیم، پوٹاشیم، سوڈیم، میگنیشیم ، مینگنیج، فاسفورس، سلکان، آئرن، آئوڈین اور زنک. کیویار کی چربی میں، آئوڈین مواد مچھلی کی تیل میں آئوڈین کی مقدار سے زیادہ ہے.

سیاہ کیویئر کی خصوصیات

سیاہ کیویئر کسی مخصوص بیماریوں کا علاج نہیں کر سکتا. لیکن یہ ایک بچاؤ اور بحالی کے وسائل کے طور پر کام کرتا ہے. پروٹین میں آئوڈین، کیلشیم، فاسفورس اور فیٹی ایسڈ ومیگا -3 اور ومیگا 6 مصوبت، دماغ کی تقریب، میموری پر مثبت اثرات رکھتا ہے، خون کی گردش کو بہتر بنانے اور خون کی دھیانوں کے امکانات کو کم کرتی ہے. اعتدال پسند مقدار میں سیاہ کیویئر کی باقاعدگی سے کھپت بہت مفید ہے، کیونکہ یہ دل کی بیماری کے خطرے کو کم کر دیتا ہے. موٹی ایسڈ ٹماٹر کے قیام کو روکنے اور اعصابی نظام کی سرگرمی کو معمول سے روکنے میں ناکام رہتے ہیں. سیاہ کیویئر کھانے کا نقطہ نظر درست کر سکتا ہے.

ہم مندرجہ بالا ہر چیز کے علاوہ، سیاہ کیویئر نہ صرف خوراکی مصنوعات کے طور پر مفید ہے. وہ ایک سنجیدگی سے نمودار ہے، کیونکہ یہ ٹیسٹوسٹیرون اور سیرونسن کی ترقی کو فروغ دیتا ہے.

کیا سیاہ کاویئر سب سے بہتر ہے؟

بہت سے قسم کے سیاہ کیویئر ہیں. یہ مچھلی کے پروڈیوسر پر مشتمل ہے: بیلگا، سٹججن اور اسٹال سٹور. ان میں سے، سب سے زیادہ قابل قدر اور سب سے بڑا beluga کیویئر.

کیویئر کھانے کے لئے کس طرح صحیح طریقے سے؟

روایتی طور پر، سیاہ کاویئر ایک چھوٹا سا چمچ کے ساتھ بغیر ٹھنڈے شکل میں بغیر روٹی کھایا جاتا ہے. لہذا اس کا ذائقہ بہت زیادہ نازل ہوا ہے اور اس سے بھی زیادہ ٹینڈر اور خوشگوار ہو جاتا ہے.