نیٹ ورک پر "سوڈا" جذباتی کی پہلی لہر پہلے ہی چلے گئے ہیں، اور اب، بیانات کے ساتھ سوالات تبدیل کیے گئے ہیں. آپ سوچ رہے ہو کہ سوڈا چربی جلتا ہے، شاید، اس طرح کے ایک آسان اور یقینی طور پر مؤثر طریقہ کے بارے میں شبہات پیدا ہو چکے ہیں - تو آپ یہاں آتے ہیں.
برتن دھونے اور پیٹ کی صفائی
جو سب سے پہلے سب سے پہلے بیکنگ سوڈا کی مدد سے وزن کم کرنے کی مؤثریت کا دفاع کرتے ہیں، وہ سوڈ کے پہلے استعمال سے برتن دھونے کے لئے محفوظ ہیں. جیسے، اگر پلیٹوں پر چربی (ہم نے کھانا کھایا ہے)، سوڈا کے اثر و رسوخ میں تقسیم کیا جاتا ہے، پھر کھانے اور جو کھانے نے کھایا ہے، اپنے پیٹ میں اپنے چربی کے ساتھ ایک دوسرے کو تقسیم نہیں کرتے، سلیپنگ کے سوڈا پینے کے ساتھ ایک شاندار دوپہر کا کھانا بناتے ہیں. شاید یہ نقطہ ہو گا، صرف برتن سوڈا بیکڈ کے ساتھ نہیں، لیکن کیلکولیڈ سوڈا کے ساتھ، اور یہ پہلے سے ہی دو مختلف فارمولا ہے.
یہ صرف سوڈا راھ پینے کے لئے بھی مہلک ہو سکتا ہے، اور سوڈا کے ساتھ چربی جلانے سے نقصان دہ ہے.
اندر سوڈا لینے کے بعد
سوڈا ایک الکلین ساخت ہے، پیٹ امیڈ ہے. جب کھانا اس میں داخل ہوتا ہے، اس کی ہڈی کا عمل بالکل عدم استحکام کی وجہ سے ہوتا ہے. اور اب ہم سوڈا کی چمچ کے ساتھ ایک گلاس پانی پائیں گے. سوڈا پیٹ میں داخل ہو جاتا ہے، اس کی تیزاب کم ہو جاتی ہے، ہضم کی عمل معطل ہے. نتیجے کے طور پر - کھانے کی لچکدار، غذائی اجزاء میں مبتلا، میٹابولک عمل کی کمی، پیٹ میں خمیر اور دیگر خوشگوار چیزوں کی میزبان.
ٹھیک ہے، جو کچھ بھی آپ چربی سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے جاتے ہیں، لیکن ... آتشوں میں چربی کا جذب ہوتا ہے، کاربوہائیڈریٹ فوری طور پر جذب ہوتے ہیں، آپ کو سوڈا کے بارے میں سوچنے کا وقت بھی نہیں ہے، کیونکہ ان کی زیادہ مقدار پہلے ہی چربی میں ہوتی ہے. یہ ہے - سوڈا بھٹیوں اور کاربوہائیڈریٹوں کی قابلیت پر عمل کو متاثر نہیں کرتا، لہذا یہ سوال یہ ہے کہ آیا سوڈا کا استعمال کرکے آپ وزن کم کر سکتے ہیں کم از کم مضحکہ خیز ہو جاتا ہے.
سوڈا کا انتباہ نتائج
اگر سوگ لینے سوڈا لینے کا واحد نتیجہ تھا تو یہ اب بھی نصف خراب ہوگا. تاہم، سوڈا کی ضروری خوراک کا حساب کرنا مشکل ہے، لیکن ہم، اچھے ارادے کے ساتھ، یقین رکھتے ہیں کہ زیادہ، بہتر. ایک غلط تناسب esophagus کے mucosa کے جلانے کی جلدی کی طرف جاتا ہے، خون میں السروں کی ظاہری شکل. اور اس کے پیچھے، الاسلام کے ساتھ گیسٹرائٹس تاخیر نہیں کی جائے گی.
غسل
تاہم، یہ سوڈا کے بارے میں غلط فہمی نہیں ہے. یہ کہا جاتا ہے کہ سوڈا غسل لے جانے کے بعد سادہ سوڈا فوری طور پر چربی جلاتا ہے. اور واقعی، اگر غسل کے بعد کھڑے ہونے کے بعد، ڈائل کم وزن دکھائے گا. لیکن "معجزہ" صرف مائع نقصان کی قیمت پر ہوتا ہے، کیونکہ 38-39 کے غسل درجہ حرارت میں، ہم نے بہت کثرت سے کھینچ لیا. یہاں آپ کے پاس پانی کے اگلے پینے تک عارضی نقصان ہے.
سوڈا غسل ، بلاشبہ، چمک کو فروغ دینے کے لئے، چمک کو فروغ دینے کے لۓ، لیکن ان مقاصد کے لئے یہ سمندر کے نمک کو استعمال کرنے کے لئے زیادہ مفید ثابت ہوسکتا ہے، یہ بھی مفید معدنیات پر مشتمل ہے اور شفا یابی کی خوشبو ہے.
Contraindications
اگر آپ اب بھی سوڈا غسل کی طاقتور طاقت کا تجربہ کرنا چاہتے ہیں تو، احتیاطی تدابیر کے بارے میں مت بھولنا.
- کسی بھی غسل کو لینے کے لئے ہائپر ٹھنڈن اور کسی بھی دل کی بیماری کی سخت سختی کا سراغ لگانا ہے.
- اپنے آپ کو غسل میں چھڑکیں، ایک نیم بیٹھ کی پوزیشن میں رہیں، کیونکہ آپ پانی کے نیچے دل کی زون کو ضائع کرتے ہیں تو آپ کو بہت زیادہ بوجھ ملتا ہے.
- اعلی درجہ حرارت سے نکلا نہیں جانا چاہئے. 39 ° C آپ کی حد ہونا چاہئے.
- غسل میں رہنے کی مدت 20 منٹ سے زائد نہیں ہے.
- کسی بھی دائمی بیماریوں کی شدت سے یہ پتہ چلتا ہے کہ باتھ روم میں تاخیر ہوسکتی ہے.
- ذیابیطس، نپالوں کے ساتھ ساتھ لوگوں کے ساتھ ساتھ جھوٹی بیماریوں کو غسل نہ لگائیں.
اور سب سے اہم بات، آپ کے دماغوں کی پوجا نہیں دینا. وزن میں کمی لیں اور اس عمل پر تمام قوتیں پھینک دیں. سلیزی سوڈا کے حل سے گزرنے کے بعد، آپ کو ایک گرام وزن، لیکن بہت صحت نہیں کھو جائے گا. کم وزن، صرف وہی لوگ جو اس میں زیادہ سے زیادہ کوشش کرتے ہیں قابل قدر ہیں.