ہیلو بچپن سے ہر ایک کو جانا جاتا مشرقی میٹھی ہے. یہ اس طرح کے مشہور علاج کے ساتھ کھڑا ہے، جیسے کہ کوزکی، راہت لوک اور نگیٹ. آج ہم آپ کو مشورہ دیتے ہیں کہ ایک بہت خوشبودار مانوے ہولوا کو تیار کریں، جو صرف سوادج بلکہ مفید بھی نہیں ہوسکتا ہے، کیونکہ اس میں کچھ وٹامن ہے. پینانٹس، اس کی ساخت میں شامل ہیں، کولیسٹرول کی مقدار کو کم کر دیتا ہے اور دماغ کے کام کو بہتر بنا دیتا ہے. یہ ڈپریشن کو ہٹاتا ہے، جسم کو شفا دیتا ہے، اور اعصابی نظام کے کام کو بھی بہتر بنا دیتا ہے. تاہم، ہمیشہ یاد رکھنا ہے کہ مونگت ہالوا کافی کیلوری ہے، لہذا اس کی پیمائش جاننا چاہئے، اسے بہت احتیاط سے کھایا جانا چاہئے!
میوے ہولوا کے لئے ہدایت
اجزاء:
- مونگ - 165 جی؛
- پانی 100 ملی میٹر؛
- سبزیوں کا تیل - 50 ملی میٹر؛
- آٹا - 70 جی؛
- چینی - 70 جی؛
- ونیلا چینی - 10 جی.
تیاری
موتیوں سے ہلکے طور پر ایک پین میں بھری ہوئی اور چھلی سے پاک. ہم ایک پیلے رنگ کے رنگ کے ساتھ الگ الگ آٹا ڈالتے ہیں. پھر گری دار میوے کو ایک blender کے ساتھ کاٹ دو، آٹا اور پھر بھیڑ ڈالیں. نتیجے کے طور پر، ہمیں ایک امیر مہوما کے ساتھ روشنی کریم رنگ کا ایک وسیع پیمانے پر بڑے پیمانے پر مل جانا چاہئے. اگلا، ونیلا چینی کے ساتھ چینی کو یکجا، پانی میں ڈال، مکس، آگ پر ڈال اور ایک ابال لے. شربت 5 منٹ کے لئے شربت ابلاغ، سبزیوں کے تیل کو احتیاط سے شامل کرتے ہوئے. اس کے بعد، میٹھی شربت کو میوے کا مرکب میں ڈالیں اور موٹی تک اچھی طرح مکس کریں. اب بڑے پیمانے پر سڑک میں ڈالیں، اس میں کمپیکٹ ڈالیں اور ہلوا کو چھوڑ دیں جب تک کہ یہ مکمل طور پر ٹھنڈا نہ ہو. تقریبا 30 منٹ کے بعد، مکمل مشرقی مٹھائی گرم چائے پر کام کی جا سکتی ہے!
ہوم تشکیل شدہ مونگ کا مکھن
اجزاء:
- مونگٹ - 200 جی؛
- اخروٹ - 30 جی؛
- گردن والا چینی - 100 جی؛
- ونلن - 1 مقدس؛
- سبزیوں کا تیل - 30 ملی میٹر؛
- گندم آٹا - 30 جی؛
- پانی 80 ملی میٹر؛
- مونگ پھول آٹا - 20 جی؛
- سجاوٹ کے لئے - ٹکسال پتیوں.
تیاری
گری دار میوے کو گرم گرم پانی میں خشک کرو. اس کے علاوہ ایک خشک چٹنی میں، ہم کریم کریم کی کریم کی چادر میں دونوں قسم کی کریمیں بھی گرم کرتے ہیں.