بیر - ایک سادہ پھل، جس میں 45 سے زیادہ وٹامن مشتمل ہے، اس کے علاوہ، کم کیلوری. پھل خام، ابھرے ہوئے جام اور مرکب، بھرے پائی کھا رہے ہیں. لیکن خوشگوار، امیر ذائقہ کے علاوہ، پلا میں بہت سے فوائد ہیں، جس کا شکریہ کاسمیٹالوجی، فارماسولوجی، خوشبو، شراب کی پیداوار میں اس کے پھل اور پتیوں کا استعمال ہوتا ہے.
پلاٹ کی مفید خصوصیات
بیر پھلوں میں صرف وٹامن کی ایک مکمل فہرست نہیں ہے، جیسا کہ پہلے سے اوپر ذکر کیا گیا ہے بلکہ معدنیات، میکرو اور مائیکرویلیٹس کے برابر طور پر امیر ساختہ بھی شامل ہیں. اس پر مبنی ہے، آپ پھل کی مفید خصوصیات کی ایک فہرست بنا سکتے ہیں.
- چھاتی کا کینسر کی روک تھام . پلاوم فینولک مادہ میں مشتمل کیمیائی تھراپی کے برعکس، صحت مند چھونے کے بغیر، کینسر کے خلیات کو مارتے ہیں.
- بڑھتی ہوئی استثنی وٹامن سی ، آئرن اور نامیاتی ایسڈ مناسب سطح پر مدافعتی نظام کو برقرار رکھنے میں مدد کرتی ہیں.
- دل اور خون کی برتن کی بیماریوں کی روک تھام، اعصابی نظام . جب غذایی ریشہ کا علاج ہوتا ہے تو غذائیت ریشہ کولیسٹرول کو کم کرتا ہے، اور پوٹاشیم میں اعصابی آلودگیوں کو منتقل کرتا ہے.
- اضافہ ہیمگلوبین . اعلی لوہے کا مواد انیمیا سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد ملتی ہے.
- ہضم کی عامی . غذائی ریشہ گیس کی تشکیل، سوزش، اور اینٹی آکسائڈنٹ کو زہریلا ہٹانے سے روکتا ہے، اس سے بچاؤ کی روک تھام.
اکثر اکثر اس بات پر بحث کرتے ہیں کہ پلم کا ایک خطرناک اثر ہے. جناب جناب میں بہت سارے لوگ ہیں، آنتوں کی دیواریں جلاتے ہیں اور آسانی سے "قبضے" سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد کرتے ہیں، لیکن یہ کارروائی طویل عرصہ تک ہے، مریض ہوسکتا ہے، زیادہ زیادہ نقصان پہنچا سکتا ہے. کھانے کے بعد مطلوبہ نتیجہ کے لئے، آپ کو ایک گلاس کا سرد پانی پینا ضروری ہے. اگر آپ کو خالی پیٹ پر پلاٹ استعمال کرتے ہیں تو پانی کو استعمال کرتے ہیں اور نہ ہی استعمال کرتے ہیں، پھر پھل مقرر کیا جا سکتا ہے.
میں یاد کرنا چاہتا ہوں کہ پلازوں کی مفید خصوصیات انسانیوں اور گرمی کے علاج کے بعد ان کی مطابقت سے محروم نہیں ہوتے ہیں. خشک پلا یا ریون بھی بہت مفید ہے، خشک پھل کام کی صلاحیت کو بحال کر سکتے ہیں، جسم کی سر کو بڑھانے، جلد کی حالت میں بہتر بنانے کے.
Contraindications
ڈھول، اس کی تمام مفید خصوصیات کے باوجود، خاص طور پر حاملہ اور دودھ لینے والی عورتوں کے لئے برتن ہے. ان میں سے بعض ہیں:
- پھل میں ایک بڑی مقدار میں چینی خود بخود ذیابیطس اور چھوٹے بچوں کے لئے خطرناک پھل دیتا ہے
- پلاس کا رس، اس کی فائدہ مند خصوصیات سے منسلک، جسم سے سیال کو ہٹانے میں مدد ملتی ہے، جس میں لوگوں کے لئے گھیمیت اور گاؤٹ کا تشخیص ہوتا ہے.
- گیسٹرک امراض کے ساتھ ساتھ پھل کی پرستش، اس کے ساتھ ساتھ جستجو کے نچلے حصے کی دائمی بیماریوں کی شدت کے ساتھ، جبکہ یہ بہتر ہے کہ ایک نچیک کے ساتھ انتظار کرنا.
- صحت مند لوگوں کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ بستر سے پہلے یا خالی پیٹ سے پہلے کھانا کھا نہ سکے، کیونکہ پھل پیٹ میں درد اور شدت پیدا کر سکتا ہے.
روایتی دوا
پلا، اس طرح کے ایک امیر ساخت اور مفید خصوصیات کا شکریہ، روایتی دواؤں کی کئی ادویات کی جگہ لے لے، روایتی ادویات کی ترکیبیں متعارف کرایا گیا ہے. کھانسی کا علاج، ماسک کا سامنا کرنا، ریممیتزم اور مشترکہ بیماریوں کے خلاف مرض قدرتی تیاریوں کی نامکمل فہرست ہے جہاں پھل استعمال کیا جا سکتا ہے.
ایک جراثیمی طور پر مؤثر نہیں ہے کے طور پر پلا کے دواؤں اور مفید خصوصیات کو لاگو کرنے کے لئے، یہ جڑی بوٹیوں کے ساتھ پھل کو یکجا کرنا ضروری ہے، جیسے celandine، plantain، یاررو. انگلی کے ساتھ مدد شہد کے ساتھ پھل گودا کا مرکب ہو گا. لیکن یہ یاد رکھنا چاہئے کہ نفسیاتی مطلوبہ نتائج نہیں لائے، لہذا ماہرین کی مشاورت ضروری ہے.
چونکہ پلم کم کیلوری کی مصنوعات ہے، اس کے پھلوں کو کھانے اور غیر روزانہ دن کے دوران محفوظ طریقے سے استعمال کیا جاسکتا ہے، جس میں وٹامن کی مکمل پیچیدہ ہوتی ہے. لیکن یاد رکھنا چاہیے کہ سب کچھ ٹھیک ہے.