اس کا ذائقہ اور مفید خصوصیات کے لئے کوئلہ گوشت کسی دوسرے گوشت سے کم نہیں ہے. اس پرندے کی ایک چھوٹا بچہ تقریبا 150 گرام ہے. ایک رسیلی، خوشبودار اور ٹینڈر کونے سے آپ مختلف قسم کے دلچسپ برتن تیار کر سکتے ہیں. دنیا بھر کے بہت سے حصوں میں خصوصی فارموں میں اضافہ ہوا ہے، اور روس میں طویل عرصے تک اس پرندوں کے گوشت کا شکار ہو گیا تھا، جس کے بعد یہ شاہی میز پر اکثر مہمان تھا.
کتنی مفید بھوک کا گوشت؟
ایک صاف صاف شکل میں کوئلہ کا گوشت تقریبا 22 فیصد پروٹین ہے ، جس میں پٹھوں کی بڑے پیمانے پر جمع ہونے میں مدد ملتی ہے اور یہ بہت سے کھلاڑیوں کے غذا کے اہم اجزاء میں سے ایک بناتا ہے. اس کے علاوہ، کوئلہ کا گوشت نسبتا کم کیلوری ہے، کیونکہ اس میں 100 گرام صرف 134 کلو گرام ہے. بھوک کا گوشت کا استعمال بڑی مقدار میں وٹامن کی مقدار میں ہے، اور خاص طور پر: A، H، K اور بہت سے بی وٹامن، اور معدنی اجزاء: پوٹاشیم، کیلشیم، تانبے، آئرن اور میگنیشیم. وہ دماغی اور گردش کے نظام کو مضبوط بنانے، مصیبت کو بہتر بنانے اور دماغ کو کام کرنے میں مدد دیتے ہیں. کوئلے کے گوشت کی مفید خصوصیات کولیسٹرول میں بھی کم ہیں، جس میں یہ ایک قدیم افراد کے لئے ایک مثالی مصنوعات ہے جو آرتروسکلروسیس کے ساتھ.
کوئلہ گوشت کی شفا یابی کی خصوصیات
کوئلہ کا گوشت دل کی بیماری، گیس وٹامنسٹ پٹ اور بیمار انمیا کے لوگوں کے لئے بہت مفید ہے. کوئز آسانی سے جسم کی طرف سے کھینچ کر رہے ہیں، پینکریوں کو زیادہ نہیں لوڈ، لہذا یہ ذیابیطس سے متاثرہ لوگوں کی ایک خاص غذا میں شامل ہونا لازمی ہے. کوئلہ کا گوشت اپنی طبی خصوصیات کو ان لوگوں کے سامنے ظاہر کرتا ہے جو پیچیدہ امراض اور آپریشن سے گزر چکے ہیں. بھاپ پر پکا ہوا سب سے زیادہ مفید قائل، کیونکہ یہ راستہ ہے
بھوک کا گوشت کا نقصان
فوائد کے ساتھ، بھوک کا گوشت کچھ نقصان پہنچا سکتا ہے. مثال کے طور پر، اس کی کم کیلوری مواد یہ توانائی کا ایک کمزور ذریعہ بنا دیتا ہے، لہذا اہم جسمانی اضافے کے ساتھ یہ غذائیت کی کمی کو پورا نہیں کرے گا. کم موٹی گوشت ہونے کی وجہ سے، بھوک سے عملی طور پر جسمانی طور پر جسمانی فیٹی ایسڈ پر مشتمل نہیں ہوتا، جو جسم کے لئے ضروری ہے، اور اس وجہ سے، زیادہ فیٹی گوشت کی قسموں کے برعکس، یہ اعصابی نظام کے عام کام پر اثر انداز نہیں ہوتا.