کلوریلا میٹھا پانی یونیسییلولر الگا سے مراد ہے اور طویل عرصے سے مختلف طریقے سے استعمال کیا جاتا ہے. آکسیجن کو فعال طور پر دوبارہ پیدا کرنے کے لئے ان منی پلانٹس کی صلاحیت خلائی جہاز اور پانی کے نیچے کے چمچ پر ہوا ریزرو بنانے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.
طب اور کاسمیٹولوجی میں، کلوریلا کی قیمت یہ ہے کہ دیگر پودوں کے مقابلے میں اس میں کلورفیل کی ایک اہم مقدار ہے. اگا سے خشک پاؤڈر (سبسیٹیٹ) پیدا کرتا ہے اور اس کی بنیاد پر بھی بہت سے حیاتیاتی کھانے کی اشیاء شامل ہیں.
انسان کے لئے کلوریلا کے فوائد اور ہارمون
کلوریلا طویل عرصے سے کھایا گیا ہے اور یہ حیرت انگیز نہیں ہے، کیونکہ یہ چھوٹے الغاس ہمارے سیارے پر دس سب سے زیادہ غذائیت کا کھانا ہے. کلوریلا کے مفید خصوصیات اس کی مختلف قسم کی حیاتیاتی ساخت کی وجہ سے ہیں. اس پلانٹ کے 100 جی پر مشتمل ہے:
- کلورفیل A (1 ملی میٹر) اور بی (613 مگرا)؛
- گروپ بی کے وٹامنز thiamine B1 (4.2 ملی گرام)، ربوفلاولین B2 (7 ملیگرام)، نئینن بی 3 (23.8 ملی میٹر)، پیڈائڈینین بی 6 (5.3 ملی گرام)، پینٹوتینک ایسڈ B5 (1.3 ملیگرام)، فولک ایسڈ B9 (26.9 ملی میٹر)، بی 12 125.9 μg)؛
- وٹامن ک (165 ملی گرام)؛
- وٹامن ایچ بایوٹین (191.6 ملی گرام)؛
- وٹامن ای (180 ملی گرام)؛
- وٹامن ڈی (100 ملی گرام تک)؛
- وٹامن اے (160 ملی گرام تک)؛
- وٹامن پی پی (1.8 ملی میٹر تک)؛
- وٹامن سی (15 ملی میٹر تک)؛
- فاسفورس (990 مگرا)، میگنیشیم (325 ملی میٹر)؛
- کیلشیم (200 ملی گرام)؛
- آئرن (165 ملی گرام)؛
- زنک (70 ملی گرام)؛
- آسانی سے ہضم پروٹین (58٪)؛
- نیوکلک ایسڈ؛
- سیلولز؛
- پلانٹ انزائم (اینجیمس)؛
- polyunsaturated ایسڈ (لازمی arachidonic، linoleic، linolenic سمیت)؛
- پالیساکراڈائڈز؛
- سٹیرایڈ مرکبات؛
- اینٹی ویرل مادہ.
کلوریلا کا فائدہ یہ ہے کہ یہ مداخلت کی پیداوار کو فروغ دیتا ہے، جو ایک اینٹی ویرل پروٹین ہے اور ہیومیٹوزیسیوں کے عمل میں حصہ لیتا ہے. دراصل، اس اجنبی پر مبنی تمام فنڈز طاقتور قدرتی امونومودولٹر ہیں جو تمام مصیبت کے کام کی حوصلہ افزائی کرتے ہیں.
یہ وگٹ پر مشتمل ہے وٹامن B12 ، جو صرف جانوروں کی اصل مصنوعات میں ہوتا ہے. اس کے لئے، سبزیوں کی تیاریوں کی وجہ سے سبزیوں کی خوراک کی پیروی کی جاتی ہے.
کلوریلا کی ساخت میں کلورفیلی جسم کے سلیگ، زہریلا مادہ، بھاری دھاتوں کی نمکوں سے دور کرنے کی صلاحیت رکھتے ہیں. اینٹی سوزش، ہیمیٹوپییٹک، قلعہ سازی اور صاف کرنے کی خصوصیات کا مجموعہ کلوریلا کو مختلف صحت کے مسائل کے ساتھ لوگوں کے لئے سب سے زیادہ مفید پودوں میں سے ایک بنا دیتا ہے.
زیادہ تر وزن کے ساتھ جدوجہد کرنے والے تمام افراد کے لئے، یہ اس طرح کی تفصیلات کو مسترد کرنے کے قابل ہے - اس کے جسم میں پروٹین کی ایک بڑی تعداد ہوتی ہے، کیونکہ ان کی پروسیسنگ بہت زیادہ توانائی ہوتی ہے. یہ تھرموجنک اثر کہا جاتا ہے، جو پروٹین کے کھانے میں استعمال ہوتا ہے.
کلوریلا کے استعمال کے لئے مفید خصوصیات اور معنوں
کلوریلا ایک غذایی ضمیمہ کے طور پر پاؤڈر یا گولیاں کی شکل میں استعمال کیا جاتا ہے. اس کی تمام خصوصیات کا خلاصہ، ہم رقم جمع کر سکتے ہیں:
- ہائیووٹامنامنس کی روک تھام اور معدنیات کی کمی.
- ہیمپوویز اور خون کی ساخت میں بہتری.
- اعصابی، دلال اور مدافعتی نظام کی مضبوطی.
- میٹابولک عملوں کی معمول بنانا اور چربی کے جذب.
- اندرونی peristalsis اور مائکرو فلورا کی ساخت کی بہتری.
- سیل کی بحالی کا محرک.
- ہڈی ٹشو کی مضبوطی
- ہارمونول توازن پر منحصر اثر.
- ادویات اور کیمیائی تھراپی کے بعد بشمول جسم کی تشخیص.
- اینٹی عمر کا اثر.
- ہائپر ٹرانسمیشن اور معدنیات سے متعلق اعراض کی روک تھام.
کلوریلا کے فوائد کے بارے میں بتانا، آپ کو ممکنہ نقصان کا ذکر کرنے میں ناکام نہیں ہوسکتا ہے. قدرتی مصنوعات کے طور پر، اس اجنبی کی تیاریوں کو عام طور پر آسانی سے کھایا جاتا ہے اور ضمنی اثرات کی وجہ سے نہیں ہوتے ہیں. کلوریلا کی بنیاد پر مصنوعات آٹومیمی بیماریوں کے ساتھ اور آیوڈین سے متعدد حساسیت کے ساتھ لوگوں کو نہیں لیا جانا چاہئے. کلوریلا لوہے کے تبادلے کے خلاف ورزی میں جھگڑا ہوا ہے (ہیموکوومیٹوسس). جب anticoagulants لے، آپ کو الیگا استعمال کرنے سے روکنے کے لئے بھی ضرورت ہے، کیونکہ یہ ان کے اثرات کو متاثر کر سکتا ہے.