بہت سے لوگ جنہوں نے وزن کم کرنے کا فیصلہ کیا ان کی غذا یا کھیلوں کی تربیت میں گرین کافی کافی شامل ہے، تاکہ مقصد تیز ہوجائے. یہ مشروبات ایسے مادہوں پر مشتمل ہے جو میٹابولزم کو تیز کرنے اور کسی حد تک اضافی کلوگرام سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد کرتی ہیں. تاہم، یہ ہمیشہ قابل اعتراض رہتا ہے جس کا انتخاب کیا ہے - سبز کافی زمین، یا اناج خریدنے کے لئے؟ ظاہر ہے، سب سے پہلے اختیار کا استعمال کرنے کے لئے بہت آسان ہے، لیکن تمام طبیعیات کے پرستار تمام اسی سارا اناج کو منتخب کریں.
زمین سبز سبز کافی نظر آتی ہے؟
اگر آپ سب سے آسان طریقہ کا انتخاب کرتے ہیں تو، آپ انٹرنیٹ پر ایک اسٹور یا آرڈر میں خرید سکتے ہیں. اس صورت میں، تیاری کی تاریخ پر توجہ دینا یقین رکھو - سب سے پہلے، اس طرح کی ایک مصنوعات زیادہ مفید ہے جب تازہ، اور دوسرا، یہ 6 مہینے سے زائد عرصہ تک ذخیرہ نہیں کیا جا سکتا. اس سلسلے میں، اسٹور میں کافی خریدنے میں بہت آسان ہے، کیونکہ اس صورت میں آپ کو اس بات کا یقین ہوسکتا ہے کہ آپ تازہ مصنوعات حاصل کرتے ہیں.
ظہور میں، زمین سبز سبز کافی صرف رنگ میں سیاہ کافی سے مختلف ہے. اس کے علاوہ، ایک بڑا اور زبردست پیسنے والا ہے: گیسر کافی سازوں کے لئے پہلا اختیار زیادہ موزوں ہے، اور دوسرا روایتی تانبے ترکوں میں کھانا پکانے کے لئے سفارش کی جاتی ہے. برائے مہربانی نوٹ کریں، شیشے کے سیرامک پلیٹوں پر ترکوں کا استعمال ممنوعہ ہے!
ایک اور اختیار ہے - سبز فوری کافی، زمین کو کھانا پکانا آسان ہے. تاہم، یہ علاج کے دوران مفید خصوصیات کو برقرار رکھتا ہے - اب بھی واضح نہیں ہے. زیادہ قدرتی اختیارات استعمال کرنے کے لئے بہتر ہے.
سبز زمین کافی کیسے کھانا پکانا؟
اگر آپ سب سے زیادہ قدرتی مصنوعات کو منتخب کرنے کی کوشش کررہے ہیں، تو کافی معمول کے طریقوں میں سے ایک میں زمین ہونا چاہئے - مثال کے طور پر، ایک سادہ کافی چکی کے ساتھ.
بہت سے مشورہ دینے سے پہلے اسے استعمال کرنے کے لئے مشورہ دیتے ہیں، لیکن اس صورت میں آپ کو معمول کے طور پر سیاہ کافی کے طور پر تقریبا ایک ہی چیز ملتی ہے. بے شک، گرمی کے علاج کو مارنے والے مفید خصوصیات دستیاب نہیں ہیں، اور یقینا وہ وزن کھونے میں مدد کرنے کے لئے کہا جاتا ہے. اس کافی کا وزن کم کرنے کے لئے اس کی قدرتی شکل میں نشے میں پھنسنا چاہئے، یہاں تک کہ اگر اس میں خمیر اور واقف ذائقہ سے بھرا ہوا ہے، لیکن وزن کم کرنے کے لئے یہ زیادہ مفید ہے.
اگر آپ کے پاس کافی طاقتور کافی چکی ہے، تو آپ کو کسی اضافی طریقوں کا استعمال نہیں کرنا ہے - بس کافی کافی کچھ آلات ڈالیں اور باقاعدہ کافی کی طرح پیسہ لیں. ایک اصول کے طور پر، یہ سادہ عمل کسی کو کسی بھی اضافی سوالات کا سبب نہیں بناتا، یہ عمل معمول سے ایک سے مختلف نہیں ہے.
ایک کافی چکی کے بغیر کافی پیسنے کے طریقے
اکثر عام طور پر ایک عام کافی چکی لچکدار سبز پھلیاں سے نمٹنے نہیں دیتا، لہذا بعض صورتوں میں آپ گوشت کی چکی کا استعمال کرنے کی ضرورت ہے. اگر آپ اس طریقہ کو استعمال کرتے ہیں، تو آلہ کو صاف طور پر صاف کیا جاسکتا ہے اور ڈسینفائڈ ہونا چاہئے، کیونکہ گوشت کے چھوٹے ٹکڑوں کو مشکل تک پہنچنے کے مقامات میں رکھا جا سکتا ہے. یہ گوشت کی چکی کو الگ کرنے کے لئے سفارش کی جاتی ہے، گرم صابری کے پانی میں لینا، اور پھر اچھی طرح سے کللا اور چلانے کے پانی کے ساتھ کللا. استعمال سے پہلے، احتیاط سے گوشت کی چکی خشک کریں - اس مرحلے میں نمی مصنوعات کی حتمی ذائقہ کو برباد کر دے گی.
اگر آپ کو گوشت کی چکی نہیں ہے تو، آپ روایتی بلینڈر استعمال کرسکتے ہیں. ایک گہری کنٹینر میں اناج کو رکھیں، اس میں بلنڈر رکھو، اور تولیہ یا گوج کے ساتھ آلے کے ارد گرد کنٹینر کے سب سے اوپر کا احاطہ کریں، تاکہ اناجوں کو بکھرے ہوئے نہ ہوں.
اگر آپ کے پاس فہرست میں سے کوئی بھی آلات نہیں ہیں تو پھر سبز کافی کے اناج کو پیسنے کا سوال گوشت عام طور پر عام ہتھوڑا یا ہتھوڑا حل کرنے میں مدد ملے گی. کاغذ کے ٹکڑے میں صرف اناج کو لپیٹ کریں، اسے لکڑی کے کاٹنے والی بورڈ پر ڈال دیں اور اسے ڈپ کریں. یہ عمل آپ کو 2-5 منٹ لے جائے گا.
بہت سے طریقوں میں اناج سے زمین کی کافی تیاری کریں، جو آپ کے لئے سب سے آسان ہے اسے منتخب کریں!