گیسٹرائٹس کے ساتھ غذا 5 میگاہٹ موثر ہے، لیکن بہت سختی سے دیکھا جانا چاہئے. اسے مؤثر بنانے کے لئے، آپ کو غذائیت سے بہت زیادہ مزیدار اور نقصان دہ مصنوعات سے نکالنے کی ضرورت ہے. استعمال سختی سے حرام ہے:
- سوریل
- چربی
- کیک؛
- کیک؛
- چاکلیٹ؛
- تازہ روٹی؛
- فنگی
- ڈبہ بند کھانا؛
- خشک خوراک
پینکریٹائٹس کے لئے غذا کی میز 5 کے ساتھ بھی تعمیل کی جاتی ہے، صرف برتن صرف دو جوڑے یا کھانا پکانے کی ضرورت ہوتی ہے. آپ ڈیری مصنوعات کھا سکتے ہیں، لیکن چھوٹی مقدار میں.
غذا کی میز نمبر 5 - ہر دن کے لئے مینو
مندرجہ ذیل مثال سے، آپ مریض کی طرف سے منتخب کردہ مصنوعات کو خارج کر دیں اور شامل کر سکتے ہیں. اس میں کئی سفارشات موجود ہیں: ایک دن کم از کم 5-6 بار کٹے ہوئے کھانے کے چھوٹے حصوں کا استعمال کریں.
- ناشتہ کے لئے، آپ شہد کے ساتھ تجربہ کار کم چربی کاٹیج پنیر کھا سکتے ہیں. دوسرا اختیار: دودھ پر آلیوں کو کھانا کھلانا، چائے پینے کے لئے.
- بیکڈ سیب کھانے کے لئے دوسرے ناشتا کے لئے.
- دوپہر کے کھانے میں، آپ اپنی تخیل کو دکھا سکتے ہیں اور اس مدت کے لئے برتن اور سوپ کی ترکیبیں استعمال کرسکتے ہیں. یہ پھل یا سبزیوں کا سوپ، ابلا ہوا پولٹری گوشت، گوشت کا استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے. گارنش مناسب ہے
بالواٹ یا چاول کی پتلون. آپ کو مرکب کے ساتھ پینے کے لے سکتے ہیں. - دوپہر کے نپے میں گلابوں کے ہونٹ پینے.
- رات کے کھانے کے لئے آپ مچھلی کے ساتھ مچھلی آلو کھاتے ہیں اور چائے کے ساتھ چیزوں کو کھانا کھاتے ہیں.
جگر کے لئے غذا کی میز 5
مختلف جگر کی بیماریوں کے ساتھ، ماہرین اکثر 5 غذا کا استعمال بیان کرتی ہیں، کیونکہ یہ ہیپاٹائٹس، cholecystitis ، گلی بلڈر بیماری کے لئے مفید ہے. ایسی غذا میں مصنوعات کو منتخب کیا جاتا ہے صرف کولورائٹی اثر کو بڑھانے کے لئے اور پینسیہ پر ایک متحرک اثر پڑے.
ایسے غذا میں، تصویری طور پر، جو وزن کم کرنا چاہتے ہیں. اس طرح کے غذا زیادہ وزن بچائے گا.