انگور جلانے کے چربی کو جلا دیتا ہے؟

آج کے لئے انگور ایک غیر ملکی پھل نہیں سمجھا جاتا ہے، یہ تقریبا کسی بھی اسٹال میں خریدا جا سکتا ہے. مطالبہ ایک تجویز پیش کرتا ہے، اور چونکہ ہم اس کے ساتھ ساتھ تمام کاؤنٹروں سے ملاقات کرتے ہیں، اس کی مقبولیت اس کی چوٹی پر ہے. یہ انگور کا پیار کیوں پیدا ہوا، چکنائی انگور کو جلاتا ہے ، اور یہ سب کچھ بدل گیا ہے.

پراسرار اصل

انگور جنگل میں نہیں بڑھتی ہے. انگور چربی برنر کی ظاہری شکل کے دو نظریات ہیں. شاید یہ ایک رگڑ کے نطفہ کے طور پر پیدا ہوتا ہے. اس کے علاوہ، یہ کسی کے کراس کا پھل بن سکتا ہے. نام کے طور پر، XVII-XVIII صدیوں میں یہ "حرام پھل" کہا گیا تھا. تاہم، اس کا نام مرچنٹ تجارت میں حصہ نہیں آیا تھا، اور انہوں نے انگور میں "منعقدہ پھل" کا نام تبدیل کیا، جو بانسوں میں بڑھتی ہوئی پھل ہے.

ساخت

انگور میں ایک وٹامن سی، وٹامن ڈی، اے، پی پی، ساتھ ساتھ پوٹاشیم، کیلشیم لوہا کی ایک خوراک شامل ہے. اسی وجہ سے انگور کی انگلیوں کو انیمیا کے ساتھ اچھی طرح کاپی کرتا ہے، اور موسم سرما میں انفیکشنز اور وائرس سے بھی بچاتا ہے. انگور میں، آپ صحت کے فوائد کے ساتھ سب کچھ کر سکتے ہیں: ہڈیوں کو اینٹی پٹک اور اینٹیفیلل کارروائی ہوتی ہے، چھڑیوں کو مضبوط بناتا ہے، اور کھوکھلی رگوں میں، جس طرح سے، بہت سے پھینکتے ہیں، ان میں سے زیادہ سے زیادہ مفید مادہ ہیں، جو انگور ایک چربی جلانے والا پھل بناتے ہیں.

انگور جلانے والی برتن دو مادہوں کا شکریہ:

• naringin؛
• inositol.

نرنگن تلخ انگور کا ذریعہ ہے. یہ میٹابولزم کو چالو کرتا ہے ، جسم سے چربی کو ہٹا دیتا ہے، خون کی برتنوں کو صاف کرتا ہے. ریفریجریٹر انگور، اس میں زیادہ داستانیں شامل ہیں، اور، اس کے مطابق، یہ کولرائٹی کے طور پر زیادہ تلخ اور مفید ہے.

Inositol ایک قدرتی فاسٹ برنر ہے جو جگر کو ایک کمانڈ دیتا ہے جو چربی کو استعمال کرنے کے لئے دیتا ہے، اور کاربوہائیڈریٹ کو چربی میں تبدیل نہیں کرتا ہے. اسی وقت، یہ انسولین کا سراغ بڑھاتا ہے، جو خون میں چینی کی سطح کو کم کرتا ہے اور کچھ میٹھا کھانے کی خواہش کو روکتا ہے.

کے بارے میں کتنے چربی انگور جلاتے ہیں، اب بھی بحث کرتے ہیں. کچھ غذائیت پسند اس بات کا یقین کرتے ہیں کہ وہ غذا پر مبنی ہونے کے لائق نہیں ہیں، حقیقت یہ ہے کہ وہ مفید خصوصیات کو تسلیم کرتے ہیں جو اس "حرام پھل" میں پوشیدہ ہیں. دیگر، اس کے برعکس، کھانے سے پہلے نصف ایک انگور کھانے کی سفارش کرتے ہیں، لہذا آپ کو صرف اپنی بھوک کو کم نہ کرو اور رات کے کھانے میں کم کھاؤ، آپ پیٹ کو ایسڈ پیدا کرنے کے لئے ایک سگنل دے گا، سلویری گراؤنڈوں کو نمکین کی عمل شروع کر دے گا، اور ہنسی یقینی طور پر تیز ہو جائے گا.

سیلولائٹ کے خلاف

تاہم، یہ وزن کھونے میں انگور کی مکمل استعمال نہیں ہے. اگر آپ سیلولائٹ کی ظاہری شکل سے ڈرتے ہیں یا اس "پلے" سے لڑنے کی کوشش کرتے ہیں تو، ہم سفارش کرتے ہیں کہ آپ انگور تیل کا استعمال کرتے ہوئے مسئلے کے علاقوں میں مساج کریں. یہ چمکتا ہے، چمکتا ہے، اور اس سے اہم بات یہ ہے کہ اعلی غذائیت سب سے زیادہ ضروری وٹامنوں کو ذبح کرنے والی چربی کو جلانے کے لئے ناکام ہوجاتی ہے. اس کے علاوہ، سیلولائٹ کے خلاف جنگ میں امید مند موڈ کو نقصان پہنچایا جائے گا، اور انگور کے تیل کو بلیو کے ساتھ اچھی طرح سے نقل کرتا ہے.

انگور کاک

اگر آپ انگور کی خوراک پر بیٹھنے کا فیصلہ کرتے ہیں تو، روزہ رکھنے والی روزہ رکھنا، یا صرف اس پھل کو پسند کریں، ہم تجویز کرتے ہیں کہ آپ انگور سے چربی جلانے والے کاک کی کوشش کریں.

اجزاء:

• انگور
• سنتری؛
• کیلے؛
• برف.

تیاری

انگور اور نارنج سے جوس نکالنے سے، کیلے کو ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے میں ڈال دیتے ہیں، ہر ایک کو بلینڈر میں برف کے ساتھ ڈالیں. مارو، گلاس میں ڈال دو، انگور کے ٹکڑے سے سجائیں. لطف اندوز!

Contraindications

فوائد کے باوجود، ہم برعکس بغض نہیں کرسکتے ہیں:

• ہضم کے راستے کی کسی بھی بیماری؛
• گردے، جگر اور پتلی بیماریوں کی بیماریوں؛
• حمل کے دوران کھپت
• کسی بھی دوا کے ساتھ مجموعہ