بیمار پیٹ اور آنتوں کے ساتھ غذائیت میں علامات کی شدت کو دور کرنے اور اس بیماری میں پیچیدگیوں کو روکنے میں شامل ہوتا ہے، جو اکثر اکثر اعصابی کشیدگی، تشدد کے ذہنی پریشانیوں اور باقاعدگی سے کھانے کی خرابی کی وجہ سے ہوسکتا ہے.
غذا کے اصول
ایک بیمار پیٹ کے ساتھ غذا کا مطلب کاربوہائیڈریٹ (400-450 گرام)، پروٹین (100 گرام) اور چربی (100-110 گرام) کا روز مرہ کا مطلب ہے. جسم معدنیات اور وٹامن کے ضروری حجم کے ساتھ جسم کو فراہم کرنے کی کوشش کرنا بھی ضروری ہے. کھانا جزوی ہونا چاہئے - ایک دن میں کم از کم 5-6 بار. رات کو، آپ کو کھانا، محدود کرنا، اگر ضروری ہو تو، دودھ کے صرف 200 ململ. اس کے علاوہ، مساجد کھانے کی ترجیح دیتے ہیں اور نمک کی مقدار کو محدود کرنے کے لئے ضروری ہے (فی دن 12 گرام سے زیادہ نہیں).
پیٹ کی بیماری کے معاملے میں غذائیت
بیمار پیٹ کے ساتھ لوگوں کے لئے غذا شامل ہیں، دودھ کی مصنوعات، خشک گندم کی روٹی (فی دن 400 گرام سے زیادہ نہیں)، سبزیوں کا سوپ، انڈے، نمکین گوشت، پولٹری، کم چربی کی مچھلی کی مچھلی، سبزیاں (گوبھی کے سوا)، اناج اور پاستا، کریمی اور سبزیوں کے تیل، میٹھی بیر اور پھل. جنگلی گلاب اور غیر امیڈک جوس کے اجازت کی کمی کا پیو.
پیٹ کی بیماری کی صورت میں غذا مضبوط گوشت اور سبزیوں کے شوروتوں، فیٹی گوشت اور مچھلی کی قسموں، کسی بھی خوشبو چکنائی، تلی ہوئی کھانے، مسالیدار، تمباکو نوشی، نمکین کھانے، آٹا اور سیاہ روٹی، آئس کریم ، سرد کاربونیٹیڈ اور الکحل مشروبات کا استعمال منع ہے.
بیمار پیٹ کے ساتھ تقریبا خوراک کا مینو:
- ناشتہ - آملیٹ، بھاپ اور دودھ کے ساتھ کپ کا چائے.
- دوپہر کا کھانا - دودھ میں دو سوپ کا ایک حصہ، 2 بھاپ گوشت والی بال اور 150 گرام مچھلی آلو.
- ڈنر - میشڈ آلو کے ساتھ ابھرتی ہوئی مچھلی کا ایک ٹکڑا. رات میں - 1 شیشہ دودھ.
پیٹ اور ٹھنڈے کی بیماری کے لئے غذائیت پر حاضر ڈاکٹر کے ساتھ اتفاق کیا جانا چاہئے - یہ بھی زیادہ صحت کے مسائل کی ظاہری شکل سے بچنے سے بچے گا.