دار چینی کسی بھی ڈش کے علاوہ کے طور پر، سب سے اوپر، چینی کے بغیر کرنے کے لئے ایک ہوشیار راستہ ہے. دار چینی کسی بھی پینے، پکنری، میٹھی، کسی طرح، میٹھا، مسالیدار، خوشبو، خوشبو بناتا ہے. اور کافی بہت سے غذاوں میں کافی استعمال کیا جاسکتا ہے، لہذا خوشگوار دار چینی کے ساتھ چینی اور دودھ کے بغیر بھوری کافی کو یکجا کرنا اچھا نہیں ہوگا؟
دار چینی کے ساتھ کافی فوائد
وزن میں کمی کے لئے دار چینی کے ساتھ کافی کھپت آپ کو بہت سے فوائد فراہم کرتا ہے:
- آپ کو کافی کریم، دودھ، چینی میں معیاری additives پر 50-70 کلو سے بچائیں.
- خون میں گلوکوز، جس کا مطلب ہے، اور بھوک؛
- ان کیک، ڈیسرٹ، سلاخوں اور بکٹیو کے ساتھ دار چینی کی جگہ لے لو، جو آپ پہلے سے زیادہ غذائیت پر تیار ہوتے ہیں؛
- دار چینی طہارت میں اضافہ؛
- چربی جلانے کو فروغ دیتا ہے
- زہریلا اور slags کو ہٹا دیتا ہے؛
- گلی بلڈر، جگر اور گردوں کے کام میں اضافہ؛
- "مسئلہ علاقوں" میں چربی کی جمع کو روکتا ہے.
دار چینی کے ساتھ کافی - باورچی خانے سے متعلق
وزن کے نقصان کے لئے دار چینی کے ساتھ کافی بنانے کے لئے ہدایت ہمیشہ سادہ سے زیادہ ہے. 2: 1 کے تناسب میں ترکی اور grated دار چینی میں زمین کی کافی مرکب ضروری ہے. آگ کو مڑیں، مرکب کو گرم کریں، پانی میں اضافہ کریں. اگلا، کافی ایک کشتی پر لائیں، اسے آگ سے نکال دیں. ایک کپ میں نصف نصف ڈالیں، پھر کافی باقی نصف کے ساتھ ہیٹنگ کے ساتھ طریقہ کار کو دوبارہ کریں. اس کے لئے شکریہ ہم صرف ایک سوادج اور صحت مند پینے نہیں بلکہ ایک موثر کافی جھاگ بھی حاصل کرتے ہیں.
ایک اور مشہور مجموعہ دار چینی اور ادرک ہے . دونوں مصالحے ان کے فعال چربی جلانے کی خصوصیات کے لئے مشہور ہیں، اور اس طرح وہ مکمل طور پر مطابقت رکھتے ہیں.
وزن میں کمی کے لئے انگور اور دار چینی کے ساتھ کافی اسی اصول پر تیار ہے جیسا کہ صرف دار چینی کے ساتھ کافی ہے. بس ابتدائی طور سے ترکی میں، یہ بھی grated ادرک شامل کرنے کے لئے ضروری ہے.
ریڈ گرم مرچ کا کم مشہور موٹی برنر نہیں ہے. اس کے علاوہ، یہ مادہ capsaicin پر مشتمل ہے، جو میٹابولزم کی معمولی وجہ سے وزن کم کرنے میں مدد ملتی ہے.
گرم مرچ بھوک کو دبانے، اور اگر آپ کو تیز کی پرستار نہیں ہے تو، آپ اسے کیپسول میں خرید سکتے ہیں.
مرچ اور دار چینی کے ساتھ وزن میں کمی کے لۓ کافی خوراک کے دوران لے جانے کی کامیابی کے ساتھ کیا جا سکتا ہے. اس کے علاوہ، دار چینی اور مرچ آپ کے پینے واقعی میں بہتر بنائے گا، بنیادی چیز یہ مرچ کے ساتھ زیادہ سے زیادہ نہیں ہے، یہ قدرتی طور پر، کم دار چینی ہونا چاہئے. لیکن سب سے زیادہ مفید چیز پیمائش کے مطابق ہے. اگر آپ اس مفید سلائڈنگ کافی کے 10 کپ پیتے ہیں، تو آپ کو جلد از جلد ایک ماہر نفسیات کا دورہ کرنا اور ہائی بلڈ پریشر سے لڑنا ہوگا.