وزن میں کمی کے لئے دار چینی کے ساتھ مشروبات

دار چینی - طویل عرصے سے ایک ایسی مصنوعات کے طور پر تسلیم کیا گیا ہے جو آپ کو میٹابولزم کو پھیلانے میں مدد دیتا ہے. خود میں، یہ پراپرٹ صرف ان لوگوں کی مدد کرسکتا ہے جو زیادہ وزن میں میٹابولک مسائل کا نتیجہ بن گئے ہیں. تاہم، اگر آپ کھیل اور غذا کے اضافے کے طور پر دار چینی کے ساتھ کسی مشروبات کو پینے کے لۓ - اگر آپ کا اثر بہت اچھا ہے، کیونکہ پاؤنڈ تیزی سے چلے جائیں گے!

وزن میں کمی کے لئے دار چینی مشروبات کتنی مفید ہیں؟

دار چینی صرف مؤثر طریقے سے میٹابولزم کو تیز نہیں کر سکتے ہیں، لیکن بہت قیمتی خصوصیات بھی ہیں. مثال کے طور پر، اس کے ریشوں کی آنت کی سرگرمی کو معمول بنانا اور اسٹول کو بہتر بنانا.

اس کے علاوہ، دار چینی اعصابی نظام پر ایک پرسکون اثر ہے، جو ان لوگوں کے لئے بہت اہم ہے جنہوں نے "قبضے" کو زور دیا ہے. ہم یہ کہتے ہیں کہ خوشبودار دار چینی بھوک کو کچلتا ہے. اس کے علاوہ، یہ تقریبا کسی بھی پینے میں شامل کیا جا سکتا ہے، اور یہ صرف زیادہ مزیدار اور مفید ہو جائے گا.

دار چینی انسانی جسم کو وٹامن A ، B، C، E اور PP کے ساتھ ساتھ مفید معدنیات کے بڑے پیمانے پر بڑھا دیتا ہے. لہذا اس کا باقاعدہ استعمال بہت مفید ہے - صحت کو فروغ دینا اور وزن کم کرنے کے لئے.

دار چینی کے ساتھ ایک موٹی پینے

ایک کپ خوشبودار کافی کھاؤ اور ذائقہ میں اس میں ذائقہ شامل کریں - آپ کا چربی جلانے والی مشروبات تیار ہے! چینی اور کریم شامل نہیں کیا جا سکتا. جاگنگ سے پہلے اس کافی کا ایک کپ ڈالو، ایک فٹنس کلب میں تربیت یا گھر گرم اپ، اور آپ کو صرف زیادہ طاقتور اور مضبوط نہ ہو، بلکہ زیادہ کیلوری جلانے میں بھی مدد ملے گی. کافی ایک قدرتی موٹی برنر ہے ، اور اس طرح کے استعمال کے لئے یہ مناسب ہے.

انگلی کے ساتھ ادرک پینے

ایک کلاسک الکحل ورشم (ایک گلاس ابلتے پانی کے لئے grated ادرک جڑ کی ایک چمچ) بنائیں اور اسے نصف ایک چمکدار زمین کے دارالحکومت میں شامل کریں. اس طرح کے ایک پینے کے لئے نصف شیشہ ایک دن میں 2-3 بار کھانے سے پہلے پینے کے لئے سفارش کی جاتی ہے. ادرک اور دار چینی سے پینے کے لئے بھی بھوک کو کم کرنے اور میٹابولزم بڑھانے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے.

ویسے، پینے "ادرک - دار چینی-نیبو" تیار کیا جاتا ہے. صرف فرق یہ ہے کہ نیبو کا ایک تہوار تیار مرکب میں نچوڑ جاتا ہے. ایک قاعدہ کے طور پر، یہ آپ کو بندوق سے زیادہ اثر انداز کرنے کی اجازت دیتا ہے، اس پر دباؤ ڈالتا ہے.

دار چینی اور شہد سے پیو

وزن میں کمی کے لئے دار چینی کے ساتھ پینے کا ایک اور مقبول اختیار ہے: آپ کو سیاہ یا سبز چائے بنانے کے لئے، دار چینی ذائقہ اور ذائقہ کی چمک ڈالنا ہے. یہ امیر، مزیدار پینے کو ریسکیو پر آ جائے گا جب بھوک حیران ہوسکتا ہے: مثال کے طور پر، یہ ایک صبح صبح ناشتا کے لئے یا دوسرا ناشتا ہے. یہ تغییر کا احساس دیتا ہے اور کیلوری میں بہت زیادہ نہیں ہے. تاہم، یہ ممکن نہیں ہے کہ یہ گرم پائیں، کیونکہ شہد صرف ایک گرم لیکن گرم گرم مائع میں رکھا جا سکتا ہے، تاکہ مفید مادہ اس میں غائب ہو.