وزن کھونے کے لئے سب سے زیادہ مؤثر ذریعہ

لاکھوں مضامین اس موضوع پر لکھے گئے ہیں، لیکن لوگ وزن کم کرنے کے لئے سب سے مؤثر طریقہ تلاش کر رہے ہیں. بہت سے لوگ اس بات سے انکار کرتے ہیں کہ سادہ مناسب غذائیت اور تھوڑا تحریک ان کی صحت سے نقصان کے بغیر وزن کم کرنے کے لئے ان کی تیز رفتار رفتار میں مدد کرے گی. بہت سے لوگ اب بھی ایک معجزہ گولی ڈھونڈنا چاہتے ہیں، وزن کم کرنے کا ایک بہت مؤثر طریقہ ہے، جس سے آپ کو کچھ کھانے اور وزن کم کرنا پڑتا ہے.

وزن کم کرنے کے لئے سب سے مؤثر ذریعہ کیوں ناممکن ہے؟

کھیل اور مناسب غذائیت نقصان کے بغیر وزن کھونے کے لئے کیا کرنا ہے کے سوال کا ایک حقیقی جواب ہے. اور اگر آپ اشتہاری معنی دیکھتے ہیں، جو کہتا ہے کہ آپ غذائیت تبدیل کرنے کے بغیر وزن کم کرسکتے ہیں، اس کے بارے میں صرف سوچیں.

زیادہ وزن کیا ہے؟ یہ موٹی خلیات ہیں. اور چربی خلیوں اس حقیقت کے نتیجے میں ظاہر ہوتے ہیں کہ جسم کھانے کے ساتھ بہت کیلوری (توانائی کے یونٹ) حاصل کرتا ہے، اور اسے خرچ کرنے کا کوئی موقع نہیں ہے. یہ جسم کو ذخیرہ کرنے کے لئے ثابت کرتا ہے.

اگر آپ کیلوری کی "فراہمی" کو کم کرتے ہیں (کھانے کا کٹائیں) یا ان کی کھپت میں اضافہ (کھیلوں کو کھیلنے) - یہ مسئلہ اپنے آپ کو حل کرے گا. جسم آسانی سے وسائل ضائع کرے گا اور قدرتی، قدرتی راستے میں معیشت میں آ جائے گی.

اور اب آپ سوچتے ہیں کہ جب آپ گولیاں لیں تو حاصل کرنے کی کوشش کر رہے ہیں. زیادہ سے زیادہ حصے کے لئے، وہ یا تو میٹاولولک عمل (چربی کے جذب نہیں) کو پریشان کرنے یا دماغ کے علاقوں کے کام کو روکنے کے لئے (بھوک سینٹر کے دباو) کو ڈیزائن کیا گیا ہے. پہلے سے ہی یہ عمل بہت تباہ کن اور حساس ہیں. اور اگر اس کے نتیجے میں آپ وزن کم کرنے کا انتظام کرتے ہیں تو، جسم اب بھی واپس آ جائے گا، کیونکہ آپ اب بھی غلط کھاتے ہیں، اور مسئلہ کی جڑ غیر حل شدہ رہتا ہے. عام طور پر ہڈی کو ٹھیک کرنے کے اقدامات کے بغیر یہ تقریبا ایک ہی قسم کی ٹانگ کے ساتھ ہے، صرف درد ادویات پینے. جی ہاں، آپ اثرات حاصل کریں گے، لیکن صرف اس وقت سے عارضی اور دور سے محفوظ ہے.

لہذا وزن کم کرنے کے لئے صرف مؤثر اور سستا اور محفوظ ذریعہ زیادہ مقدار غالب غذائیت اور موٹر سرگرمی میں اضافہ کی مسترد ہے.

وزن میں کمی کیلئے مؤثر دوا

وزن کم کرنے اور انسانی جسم پر ان کے اثر کو کھونے کے لئے کئی مقبول وسائل پر غور کریں، جو آزاد تحقیق کے دوران قائم کیا گیا تھا.

زینیکل (مادہ: orlistat)

یہ گولیاں ایک تہائی کی طرف سے چربی کے جذب کو کم کرتی ہیں، قدرتی میٹابولزم کے ساتھ مداخلت کرتے ہیں اور اسے توڑ دیتے ہیں. نتیجے کے طور پر، مقعد سے غیر قانونی طور پر تیل خارج ہونے والی مادہ، سٹول کی خرابی کی شدت میں اضافہ ہوا ہے. کچھ معاملات میں، استقبال کے دوران غیر جانبداری (گھسنے والی گھومنے والی تیز رفتار).

اس حقیقت کے باوجود یہ آلہ آپ کو کم وزن کم کرنے کی اجازت دیتا ہے، لیکن اضافی غذا کے بغیر کوئی خاص اثر نہیں ہے. ضمنی اثرات کے ناپسندیدہ نوعیت کو دیکھتے ہوئے، اور $ 100 فی کورس ادا کرتے ہوئے، آپ اس کے ذریعے مکمل طور پر جانے کے قابل نہیں ہوسکتے، کیونکہ ہر ایک بالغوں کے لئے لنگوٹ پہننے کے لئے تیار نہیں ہے.

ریڈکسین، مرڈیہ، لنڈیکس (بھائی بہنرمین)

یہ منشیات دماغ کے کام کو روکتا ہے - یعنی، یہ بھوک سینٹر کے کام کو روکتا ہے. تقریبا ایک تہائی کی بھوک کم ہوتی ہے. منشیات کا ایک نفسیاتی اثر ہوتا ہے اور صرف اس صورت میں لے جا سکتا ہے جب حمل کی امکانات خارج ہوجائے.

2010 ء سے یورپی یونین اور امریکہ میں منشیات پر مبنی منشیات ہیں، کیونکہ وہ منشیات کے مادہ ہیں. اس طرح کے فنڈز کا استعمال ہائی ہائپرشن، arrhythmia، سٹروک، دل کے حملے، وغیرہ کے خطرے کی طرف جاتا ہے، جو موت کی امکان میں اضافہ.

اس سلسلے میں منشیات واقعی حقیقت یہ ہے کہ ایک شخص معمول سے 10-20٪ کم کھاتا ہے، لیکن یہ صرف ان کی خوراک کو کنٹرول کرنے کی طرف سے شکایات گولیاں لینے کے بغیر حاصل کیا جا سکتا ہے اس میں شراکت.