سلاد سب سے زیادہ مقبول آمدورفت میں سے ایک ہیں. وہ ایسی صورت حال میں ریسکیو پر آئیں گے جہاں آپ کو ایک تہوار کی میز کو ڈھونڈنا یا مینو کو متنوع کرنے کی ضرورت ہے. چینی گوبھی اور چکن چھاتی کے ساتھ ترکاریاں اس سلسلے میں کوئی استثنا نہیں ہے. اس کے علاوہ ایک ہی وقت میں غذا کی خصوصیات اور غذا میں ہے.
چکن کے ساتھ چینی گوبھی ترکاریاں
چکن چھاتی اور پکننگ گوبھی سے ترکاریاں کی غیر معقول فوائد اس کے اجزاء کی مفید خصوصیات ہیں. گوبھی نازک اور آمدورفت کے بہت سے مختلف قسم کی تیاری کے لئے موزوں ہے. چکن کا گوشت یہاں تک کہ ان لوگوں کے مطالبات کو پورا کرے گا جنہوں نے سخت غذا پر عمل کیا ہے. اس ڈش تیار کرنے کے لئے، آپ کو ان سفارشات پر عمل کرنا چاہئے:
- گوبھی کو خصوصی تیاری کی ضرورت نہیں ہے، اسے دھویا اور کاٹنے کی ضرورت ہے. ایک خاص لمحہ یہ ہے کہ رس گوبھی سے نکالا جاتا ہے، لہذا اس کی خدمت کرنے سے قبل کٹ جانا چاہئے.
- چکن کو ہٹانے، چربی کاٹنا، ابال یا اسے بھلا دینا چاہئے. اس کو سموئڈ گوشت استعمال کرنے کی اجازت ہے. ٹھنڈے گاجر لینے کے لئے یہ سب سے اچھا ہے، منجمد سے بہتر ذائقہ ہے.
- اہم اجزاء بالکل سبزیوں، ہام، پنیر، سمندری غذا، انڈے، رگوں، پھلوں کے علاوہ بھی پھلوں سے ہم آہنگ ہوتے ہیں.
تمباکو نوشی چکن اور پکی چینی گوبھی کے ساتھ ترکاریاں
ڈش کا ایک ناقابل یقین حد تک شاندار مختلف قسم کے تمباکو نوشی چکن چھاتی اور گوبھی کے ساتھ ایک ترکاریاں ہے . اس کی ہدایت بہت سے اجزاء کے علاوہ کی اجازت دیتا ہے، جس کی ساخت اور مقدار انفرادی طور پر طے کی جاتی ہے. نتیجہ ایک انتہائی رنگا رنگ ڈش ہے. یہ ہلکا میئونیز کے ساتھ بھرنے کے لئے سب سے بہتر ہے، ایک اور اختیار زیتون کے تیل کا استعمال ہوگا.
اجزاء:
- گوبھی - 500 جی؛
- چھاتی - 300 جی؛
- مکئی 0.5 کین
- میٹھی مرچ - 1 ٹکڑا؛
- ٹماٹر - 2 ٹکڑے ٹکڑے؛
- میئونیز.
تیاری
- گوبھی، چھاتی، مرچ، ٹماٹر کاٹیں. باقی اجزاء اور مرکب شامل کریں.
- چینی گوبھی اور چکن چھاتی میئونیز کے ساتھ موسم کی لیٹی.
خشک چکن اور پکی چینی گوبھی کے ساتھ ترکاریاں
اس کی اجازت دی جاتی ہے اور غذائی شکل میں گوبھی اور چکن چھاتی کے ساتھ ایک ترکاریاں کے طور پر کھانے کی ایسی تبدیلی. متاثرہ گوشت کی سلائسوں کا شکریہ ایک امیر اصل ذائقہ ہے. ترکاریاں کو سہولت دینے کے لئے، آپ میئونیز میں دہی شامل کرسکتے ہیں، جو ریفیوجنگ کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. کم موٹی ھٹی کریم کے ساتھ میئونیز کو تبدیل کرنے کے لئے بھی ممکن ہے. لہسن چکنائی کی چٹنی بنانے میں مدد ملے گی.
اجزاء:
- چھاتی - 300 جی؛
- گوبھی - 500 جی؛
- ککڑی - 1 ٹکڑا؛
- پنیر - 150 جی؛
- لہسن - 2 لونگ؛
- میئونیز - 3 چمچ. l.
- غیر منحنی دہی - 150 جی.
تیاری
- گوشت کھاو. گوبھی ککڑی، ککڑی، کٹ پنیر. تمام مکس.
- میئونیز اور دہی کا مرکب، لہسن سے باہر نکالنا، نمک. پکی چینی گوبھی اور فرڈ چکن چھاتی کے ساتھ ایک ترکاریاں ڈریسنگ شامل کریں.
چکن چھاتی گوبھی اور مکئی کے ساتھ ترکاریاں
تازہ گوبھی اور چکن چھاتی کی ترکاریاں کے طور پر اس طرح کے ایک آسان اور نرم ڈش بالکل ڈبے کی مکھی کو مکمل کرتا ہے. چھاتی کے متبادل کے طور پر، آپ کو پھولوں یا رانوں کے ساتھ استعمال کر سکتے ہیں. گوشت کی پروسیسنگ کی مختلف اقسام کی اجازت ہے: یہ ابلا ہوا یا بھرا ہوا ہے. مالکن اس کے ذائقہ کے مطابق انتخاب کرتا ہے.
اجزاء:
- گوبھی - 500 جی؛
- چھاتی - 1 ٹکڑا؛
- مکئی - 1 برتن؛
- میئونیز؛
- انڈے - 2 پی سیز.
تیاری
- ابلی ہوئی انڈے، چھاتی اور گوبھی کٹائیں. مکھی شامل کریں.
- چینی گوبھی اور چکن چھاتی میئونیز کے ساتھ موسم کی لیٹی.
چکن اور پکی چینی گوبھی کے ساتھ کیسر ترکاریاں
ڈش کے ایک کلاسک ورژن کے ساتھ چکن چھاتی گوبھی اور کریکرز کی ترکاریاں کے ساتھ منسلک ہوتا ہے. سیسر بنانے کے لئے بہت سے ترکیبیں ہیں، لیکن اگر آپ اہم اجزاء میں سے ایک کے طور پر پیکنگ گوبھی کا استعمال کرتے ہیں تو، ڈش ٹینڈر بن جائے گا اور سب سے زیادہ مطلوبہ ضروریات کو پورا کریں گے.
اجزاء:
- چھاتی - 500 جی؛
- ہیم - 150 جی؛
- کارسن - 100 جی؛
- چیری ٹماٹر - 500 جی؛
- گوبھی - 300 جی؛
- کریکرز - 200 جی؛
- چھت - 3 پتیوں؛
- میئونیز.
تیاری
- چھاتی کا بوجھ اور بھلا کرنے کے لئے، آپ اسے ہام کے ساتھ کر سکتے ہیں.
- گوبھی، پنیر، چیری کاٹو. میئونیز کے ساتھ ہر چیز کو مکس کریں.
- خدمت کرنے سے پہلے، چینی گوبھی اور چکن کی چھاتی کے ساتھ کیسر سلاد چھڑکیں.
ابلی ہوئی چکن اور پیکنگ گوبھی سے ترکاریاں
ڈش کا کلاسک ورژن ابلا ہوا چکن چھاتی اور گوبھی کے ساتھ ایک ترکاریاں ہے. یہ بہت سے عناصر کے ساتھ ضم کیا جا سکتا ہے، جس کا انتخاب خاندان کے اراکین کی ترجیحات پر منحصر ہے. یہ مکئی، ککڑی، ٹماٹر، مرچ، پنیر ہوسکتی ہے. متبادل مختلف اجزاء، آپ ہر روز مینو میں متنوع کریں اور اپنے عزیزوں کو ترکاریاں کی مختلف حالتوں سے تعجب کر سکتے ہیں.
اجزاء:
- گوبھی - 500 جی؛
- مکئی - 1 برتن؛
- انڈے - 3 ٹکڑے ٹکڑے؛
- چھاتی - 300 جی؛
- میئونیز.
تیاری
- ابلی ہوئی انڈے، چھاتی اور گوبھی کٹائیں.
- مکئی سے پانی نکالو، اسے شامل کریں، میئونیز کے ساتھ سب کچھ ملائیں.
اناسب چکن چھاتی اور گوبھی کے ساتھ ترکاریاں
چکن چھاتی اور گوبھی کے ساتھ ایک ناقابل یقین حد تک یادگار ترکاریاں ہدایت ہے، جس کی خصوصیت انناسب کے علاوہ ہے. گوشت کے ساتھ مجموعہ میں بالکل ناقابل یقین ذائقہ آتا ہے. اس طرح کے ترکاریاں کی تیاری کرتے وقت اس لمحے میں لے جانا چاہئے کہ انبیاء کے علاوہ ایک طویل عرصہ بعد اناسب ذخیرہ نہیں کیا جا سکتا. لہذا، کھانا پکانے کے بعد اسے فوری طور پر کھانے کی سفارش کی جاتی ہے.
اجزاء:
- انڈے - 4 ٹکڑے ٹکڑے؛
- گوبھی - 500 جی؛
- چھاتی - 500 جی؛
- انگور - 1 برتن؛
- میئونیز.
تیاری
- ابلی ہوئی چھاتی، اناسب اور انڈے کا کٹائیں.
- میونیز کے ساتھ تمام اجزاء کے حصوں کو ملائیں.
چکن اور پنیر کی گوبھی پاؤڈر ترکاریاں
کلاسک ذائقہ چکن چھاتی اور گوبھی کی ترکاریاں کریں گے، جو پنیر میں شامل ہے. یہ شامل کیا جا سکتا ہے اور دیگر اجزاء، مثال کے طور پر، یہ کریکرز ہوسکتا ہے، ڈبہ بند کارن. لیکن کھانے کا عمدہ ذائقہ ہے، یہاں تک کہ اگر اس میں صرف تین اہم عناصر شامل ہیں: چکن، گوبھی اور پنیر.
اجزاء:
- گوبھی - 300 جی؛
- چھاتی - 500 جی؛
- پنیر - 150 جی؛
- انڈے - 2 ٹکڑے ٹکڑے؛
- میئونیز.
تیاری
- گوبھی، انڈے، ابلی ہوئی چھاتی، گرے پنیر کاٹو.
- سب کچھ ملائیں، چکن اور پکننگ گوبھی میئونیز کے ساتھ ایک ہلکی ترکاریاں بھریں.
چینی گوبھی چکن اور ٹماٹر کے ساتھ ترکاریاں
ڈش کا ایک انتہائی غذائیت مندانہ اور صحت مند قسم تازہ گوبھی اور چکن چھاتی کے ساتھ سلاد ہے، جس میں ٹماٹر شامل ہیں. موسم گرما کے موسم میں خاص طور پر متعلقہ ہے. کم ذائقہ ذائقہ کرنے والے خصوصیات کو مضبوط کرنے کے لئے یہ ممکن ہے، اس میں مختلف اجزاء شامل کریں: عملدرآمد پنیر، سبز پیاز، زیتون. نتیجے کے طور پر، آپ کو ایک کھانا ملتا ہے جو ہر روز پکایا جا سکتا ہے.
اجزاء:
- چھاتی - 300 جی؛
- ٹماٹر - 2 ٹکڑے ٹکڑے؛
- گوبھی - 1 ٹکڑا؛
- عملدرآمد پنیر - 1 ٹکڑا؛
- پیاز - 1 ٹکڑا؛
- سبز پیاز؛
- میئونیز.
تیاری
- ابلی ہوئی چھاتی، ٹماٹر، دو قسم کے پیاز، گرے پنیر.
- چینی گوبھی اور چکن میئونیز کے ساتھ ایک مزیدار ترکاریاں کے ساتھ ہلکے اور موسم.
ترکاریاں "معدنیات" Pekinese گوبھی اور چکن کے ساتھ
بہت سے پینکیکس بہت سے شیفوں کے ساتھ مقبول ہیں. سب سے زیادہ عام اختیارات میں سے ایک چکن چھاتی گوبھی اور ککڑی کے ساتھ سلاد ہے، جس کا نام "معتبر" ہے. یہ بالکل سچ ہے، کیونکہ استعمال اجزاء کا مجموعہ آسان ہے اور اس میں ایک غیر جانبدار ذائقہ پیدا ہوتا ہے.
اجزاء:
- آلو - 5 پی سیز.
- انڈے - 3 پی سیز.
- چھاتی - 300 جی؛
- گوبھی - 500 جی؛
- پیاز - 1 ٹکڑا؛
- ھٹا کریم - 3 چمچ. ایل.
تیاری
- پیاز کاٹ دو اور انہیں پانی میں رکھو تاکہ سست رفتار چلے جائیں.
- چھاتی، آلو کٹائیں.
- انڈے کھانا پکانا اور علیحدہ طور پر پروٹین اور زرد رگڑتے ہیں.
- گوبھی کٹ
- آلو، پیاز، گوشت، گلہری، یولک کی تہوں کو لے لو. ھٹا کریم کے ساتھ تہوں کو لے لو.
- گوبھی کے ساتھ اوپر.