آلو کے ساتھ چکن کی ترکاریاں ایک ہلکا رات کے کھانے یا دوپہر کے کھانے کا ناشتا کے لئے بہترین انتخاب ہے. یہ بالکل پروٹین اور کاربوہائیڈریٹ کو یکجا کرتا ہے، اور عملی طور پر کوئی بھاری برتن نہیں ہے. اس سلاد میں غیر معمولی طور پر مطمئن ہوجاتا ہے، کیونکہ آلو کیلوری میں امیر ہیں. چلو آپ کے ساتھ آلو اور چکن کی ترکاریاں تیار کرنے کے بارے میں غور کریں.
چکن، مشروم اور آلو کے ساتھ ترکاریاں
اجزاء:
- آلو - 2 ٹکڑے ٹکڑے؛
- چھاتی چکن - 0.5،5 پی سیز.
- نمکین ککڑی - 1 ٹکڑا؛
- ڈبہ بند مشروم - 1 کر سکتے ہیں؛
- میئونیز - refueling کے لئے؛
- انڈے - 1 ٹکڑا؛
- تازہ دانی - 1 گروپ.
تیاری
لہذا، یہ ترکاریاں، آلو بنانے کے لئے، انہیں ایک چٹان میں رکھ، ان کے ساتھ پانی بھریں، نمک شامل کریں اور جب تک وہ تیار نہ ہو. پھر اسے ٹھنڈا کرو، اسے صاف کرو اور اسے بڑی ترمیم پر رجوع کرو. چکن کا پھول بھی، ریشوں میں گوشت پکا اور کھانا پکانا. ایک جھاڑی پر اٹھایا ککڑی تین، اور ڈبے بند شدہ مشروم کے ساتھ برائن ضم اور پلیٹیں میں کٹ جاتا ہے. انڈے سختی سے صاف، صاف اور پیسہ کھینچیں.
اب ایک فلیٹ ڈش لے لو اور ہمارے سلاد تہوں کو پھیلاؤ، میونیز کے ساتھ سب کو پریمازویانا. لہذا، سب سے پہلے ہم آلو ڈالتے ہیں، ابلی ہوئی فلٹ کے ساتھ اس کا احاطہ کریں، گرڈ ککڑی کے ساتھ چھڑکیں، مشروم، انڈے، آلو کے ساتھ ایک بار پھر مسافت کریں اور پسے دار ڈیل کے ساتھ اوپر اوپر چھڑکیں. چلو تیار سلاد کمرے کے درجہ حرارت پر 30 منٹ کے لئے چھوڑ دو، تاکہ یہ لچکدار اور پھر ٹھنڈی اور میز پر خدمت کریں.
چکن، مشروم، آلو اور پنیر کے ساتھ ترکاریاں
اجزاء:
- چکن فلٹ - 250 جی؛
- ڈبہ بند شیمپین - 200 جی؛
- ہیم - 200 جی؛
- عملدرآمد پنیر - 100 جی؛
- آلو - 400 جی؛
- انڈے - 4 ٹکڑے ٹکڑے؛
- ڈیل - ذائقہ؛
- لہسن - 4 لونگ؛
- سبز ترکاریاں؛
- میئونیز - ذائقہ.
تیاری
ہم آلو چھری کے ساتھ کھینچیں، اسے بھڑکیں اور اسے گرم بھری ہوئی پین میں بھری کریں، سبزیوں کو تیل میں ڈال دیں. فلیٹ اور چکن انڈے الگ الگ پکایا جاتا ہے اور گوشت چھوٹے ٹکڑے ٹکڑے میں کاٹتا ہے. مری ہوئی چیمپئنز کیوب میں کٹ جاتا ہے. انڈے کو شیل سے پاک کیا جاتا ہے، ہم پروٹین سے یولکس کو الگ کر دیتے ہیں. گلہری پتلی چھری چھری ہوئی، اور یسک پگھل پنیر کے ساتھ ساتھ ایک بڑے گرے پر پھینک دیا. ٹوتوڈ لہسن پریس کے ذریعے گزر گیا ہے. اب چکن، انڈے کے سفید، ہام اور لہسن کا مرکب. ہم اسے میئونیز کے ساتھ بھرتے ہیں اور اسے مکس دیتے ہیں. ترکاریاں کٹورا لیٹی پتیوں کے ساتھ اوپری اور مرکز میں ہم نے تیار بھرنے لگا.
نصف ہارسی نصف میں انڈے کی زرد، گرے پنیر اور لہسن، میئونیز کے ساتھ موسم، مکس اور ریفریجریٹر میں 10 منٹ کے لئے ہٹا دیں. باقی سبزیاں ترکاریاں بھرنے کے سب سے اوپر پھینک دیا جاتا ہے، ہم اسے چمچ کے ساتھ پھیلاتے ہیں، ایک گھوںسلا بناتے ہیں، تلی ہوئی آلو کو بھلاتے ہیں. ٹھنڈے مرکب سے ہم انڈے بناتے ہیں اور گھوںسلا کے مرکز میں ڈال دیتے ہیں. یہاں ایک اصل ترکاریاں ہے جو آپ کے ساتھ مل گئے ہیں!
چکن، ککڑی اور آلو کے ساتھ ترکاریاں
اجزاء:
- چکن چھاتی - 1 پی سی.
- ککڑی - 1 ٹکڑا؛
- آلو - 5 پی سیز.
- بلغاریہ مرچ - 1 پی سی.
- کھجور کی ایک اسٹاک - 1 ٹکڑا؛
- سبز پیاز - 1 گروپ؛
- نیبو کا رس - 1 چائے کا چمچ؛
- سبزیوں کا تیل - 1 چمچ. چمچ؛
- سرواں - 0.5،5 اسپیس؛
- مصالحے
تیاری
ہم ایک وردی میں آلو ابلتے ہیں. چکن کی چھاتی کو چھاتی سے بچنے کے لئے پہلے سے گرم شدہ سبزیوں کے تیل کے ساتھ ایک کڑھائی پین میں کیوب، نمک، مرچ اور بھری میں کٹائیں. کوریائی ککڑی کے ساتھ مل کر پتلی سلائسوں کو ٹکڑے ٹکڑے کر دیا. کالی مرچ پر عملدرآمد اور کٹ پٹا ہے. ٹھنڈا آلو صاف کئے جاتے ہیں اور سلائسز میں کاٹ جاتے ہیں. اگلا، ہم تمام اجزاء کو ترکاریاں کٹورا میں منتقل کرتے ہیں اور ڈریسنگ کی تیاری میں جاتے ہیں. ایسا کرنے کے لئے، سرکہ کو یکجا، چینی، نمک، مرچ اور انگور رکھو. سلاد میں مرکب ڈالو، مرکب اور خدمت.