انسانی جسم کے لئے جیلیٹن کا استعمال

جیلیٹن بچپن سے ہمارے بارے میں واقف ہو چکا ہے - یہ پلیٹیں یا کرسٹل کی شکل میں دستیاب ہے، جس کی وجہ سے آپ مزیدار ڈیسرٹ اور نمکین تیار کرسکتے ہیں. ساخت میں، یہ ایک عملی طور پر خالص پروٹین ہے، اور اصل کی طرف سے - جانوروں کی کارلاگجنن ٹشو سے ایک نکالنے (بنیادی طور پر مویشی). اس مضمون سے آپ جان لیں گے کہ جیلٹن کا کیا استعمال ہے، اور یہ بھی کیا کرسکتا ہے.

انسانی جسم کے لئے جیلیٹن کا استعمال

جلیٹن کو 19 ویں صدی کے وسط میں دریافت کیا گیا تھا، لیکن ایک طویل عرصے تک کوئی عملی استعمال کے لئے کوئی ان ایجاد نہیں مل سکا. پہلی ڈش، جس میں وہ ملوث تھا، ایک میٹھی - جیلی تھی. اس کے بعد سے، اس کی مصنوعات نے غیر معمولی مقبولیت حاصل کی ہے اور کسی بھی کک کے لئے قابل قدر تلاش بن گیا ہے.

پاک قسم کے علاوہ، جیلٹن خود کو اور جسمانی جسم کے لئے ایک بڑی لمحات کی ایک بڑی تعداد میں پوشیدہ ہے. اور اگر آپ اب بھی شبہ کرتے ہیں، نقصان یا فائدہ اندر جیلٹن کا استعمال ہوتا ہے، تو یہ فہرست آپ کو تمام شکایات پر قابو پانے میں واضح طور پر مدد کرے گی:

  1. جیلٹن ایک خالص پروٹین ہے، جو اس مادہ کا بہترین ذریعہ سمجھا جا سکتا ہے. گوشت کے برعکس، جیلیٹن میں ضروری امینو ایسڈ کا مکمل سیٹ شامل نہیں ہے، لیکن اس میں بھی اس کی مصنوعات کو پروٹین کے ساتھ جسم کو فروغ دینے کے لئے ایک مناسب اختیار کے طور پر شناخت کرنے کے لئے کافی ہے.
  2. اگر آپ کے بال کے ساتھ کوئی مسئلہ ہے تو، آپ کو اپنے روزانہ مینو میں جیلی شامل کرنا چاہئے. حقیقت یہ ہے کہ کیلیجن کی کافی مقدار ناگزیر طور پر بال کی حالت، بالوں کی کثافت میں بہتری کی طرف جاتا ہے اور بالاخل بال نقصان کو روکنے کی اجازت دیتا ہے.
  3. جیلیٹن کا استعمال بہت زیادہ بیماریوں اور بیماریوں کی ترقی کو روکنے، معدنیات سے متعلق راستے کو متاثر کرتا ہے.
  4. گلیٹن گٹھائی اور مشترکہ درد میں مؤثر ہے. چونکہ جلیٹن کو کولنج پر مشتمل ہے، جو جوڑوں کی صحت کے لئے غائب عنصر ہے، اس کے کھانے کی باقاعدگی سے کھپت (ہر دن 10 جی) حقیقت یہ ہے کہ ایک ماہ میں جوڑوں کو روکنے میں مدد ملتی ہے، اور بہت سے خطرناک علامات ختم ہوتے ہیں.
  5. اگر آپ جیلیٹن کے ساتھ روزانہ کھاتے ہیں تو، آپ دماغ کی سرگرمیوں کو نمایاں طور پر بڑھانے، جوڑوں کو مضبوط بنانے اور میٹابولک عمل میں اضافہ کرسکتے ہیں.
  6. کلینن، جس میں جیلٹن میں بہت زیادہ ہے، اس کی بہت سی مادہ ہے جو اجازت دیتا ہے
  7. ہماری جلد ہموار اور پریشان رہتی ہے. باقاعدگی سے کھانے کے لئے جیلینٹ کا استعمال کرتے ہوئے، آپ کو جھرنے کے بارے میں بھول سکتے ہیں.
  8. بہت سے خواتین کے لئے، یہ بھی سچ ہے کہ جیلیٹن کے باقاعدگی سے استعمال ناخن کی حالت کو بہتر بناتا ہے: وہ الگ الگ ہوجاتے ہیں، تیزی سے بڑھتے ہیں، مضبوط اور ہموار ہوتے ہیں.

جسم کے لئے جیلینٹ کا استعمال ناقابل اعتماد ہے، جب اس کی نقصان دہ جانب سے اکثر فاصلہ ہوتا ہے. بہت سے لوگ یقین رکھتے ہیں کہ جلیٹن نقصان دہ کولیسٹرل کا ذریعہ ہے - لیکن یہ نہیں ہے. کولیسٹرول کا استعمال کرتے ہوئے، یہ صرف گردوں کی صحت اور urolithiasis کی غیر موجودگی پر عمل کرنے کے قابل ہے. اس کے علاوہ، آکسیلورک ڈایتاسنس کے لوگ بھی جیلیٹن کے ساتھ برتن برتن رکھتے ہیں، کیونکہ یہ ایک آکسالوجن ہے. اگر اس میں سے کوئی بھی آپ کو پریشان نہیں کرتا تو، جیلٹن سے کوئی نقصان نہیں ہوگا.

جواہرات کا اعزاز حاصل کرنے کے لئے

جیسا کہ پہلے ہی ذکر کیا گیا ہے، یہ پروٹین ہے جو صحت مند بال، لچکدار جلد اور مضبوط ناخن کی بنیاد ہے. لہذا، خواتین جنہوں نے باقاعدگی سے جلیٹن کھاتے ہیں، اعلی امکانات کے ساتھ ان کے ساتھیوں کے مقابلے میں کم نظر آئے گا. اس کے چہرے، بال اور ناخن کے لئے ماسک کے لئے بھی استعمال کیا جا سکتا ہے.

اس کے علاوہ، جلیٹن کے ساتھ آمدورفت کا باقاعدگی سے استعمال بھوک کی احساس کو کنٹرول کرنے میں آسان بناتا ہے، اضافی غذائیت کی اجازت نہیں دیتا ہے، اور اس وجہ سے یہ کم کرنے یا اسے منع کرنے کے مقصد کے ساتھ وزن کو کنٹرول کرنے میں آسانی سے آسان بناتا ہے.