سیرم ایک ڈیری مصنوعات ہے، باقی پنیر کی پیداوار کے بعد. جب ذبح (قدرتی، یا رینج اینجیمز، ایسڈ) کے علاوہ، دودھ کے پروٹین کیسین کو الگ اور مائع چھڑی سے جدا کیا جاتا ہے. سیرم کی حد کافی وسیع ہے، یہ مختلف قسم کے ترکیبوں میں استعمال کیا جاتا ہے، یہ بچے کی خوراک کی تیاری کے لئے بنیاد ہے، کیونکہ کیمیائی ساخت ماں کے دودھ کے قریب ہے.
چھٹیوں کی ساخت میں دو سو سے زیادہ اجزاء شامل ہیں. مصنوعات کی ایک سو گرام کے لئے صرف 18 کلو ہے، اور یہ 0.8 جی پروٹین، 0.2 جی چربی اور 3.5 جی کاربوہائیڈریٹ ہے . پروٹین انتہائی بایو موجود ہیں اور آسانی سے کھاتے ہیں. وٹامن بی، پی پی، سی، ای، ایچ، مائکرو اور میکرو عناصر، نیکوٹینک ایسڈ پر مشتمل ہے. کیلشیم میں امیر (لیٹر میں - ایک روزانہ کی شرح اور پوٹاشیم کے 40 فیصد معدنیات)، میگنیشیم اور فاسفورس نمک.
ڈیری چھٹی کے فوائد
سیرم جارحانہ ادویات لینے کے بعد اندرونی مائکروفونورا کو بحال کرنے میں مدد ملتی ہے، اس کے ساتھ ساتھ پیٹ کی چپکتی جھلی، قبضے کو ختم کرتی ہے، اور زہروں کو صاف کرتی ہے. اگر جسم میں پانی کی نمک توازن کا سراغ لگانا ہوتا ہے، تو اس سے زیادہ نمی کو ہٹاتا ہے اور سوجن کو کم کرتا ہے. Choline (وٹامن B4) دماغ کو فروغ دیتا ہے اور میموری کو بہتر بنا دیتا ہے. چھٹیوں کی مفید خصوصیات کو خالی پیٹ پر ایک گلاس پینے کے باقاعدہ انٹیک سے ظاہر ہوتا ہے.
ایک غذا پر چھڑی کا استعمال
بھوک کو کم کریں اور وزن کو کم کریں، آپ چھڑی کے ساتھ نقصان دہ مشروبات کی جگہ لے سکتے ہیں. کم چربی کے مواد اور کیلوری مواد میں، سیرم تمدن کا احساس پیدا کرتا ہے اور اس کی طاقت اور خوبصورتی کو برقرار رکھنے کے لئے آسانی سے ہضم پروٹین اور معدنی نمک کا ایک اچھا ذریعہ ہے. علاج کے مقاصد کے لئے، مختلف اقسام میں ممنوع ہونے پر چھٹیوں میں مختلف قسم کی بیماریوں میں مفید ہے، ہضم کے راستے، جگر، گردے، مریضوں کے نظام کی بیماریوں کا علاج کرنے میں مدد ملتی ہے، ڈائیسی بانسس، جلد کی خرابی کو ختم کرتی ہے.
چھٹیوں کا کاسمیٹک خصوصیات
سیرم کے ساتھ چہرے کو مسح کرنے کے لئے ایک ہلکا پھلکا اثر ہوتا ہے، اگر نیبو کے رس کی ایک چھوٹی سی رقم کے علاوہ استعمال کیا جاتا ہے.
مشکل علاقوں پر 15 منٹ کی کمپریشن کرکے لالچ اور ایک دھول کم ہوسکتا ہے.
سورج پر برتن نہ صرف کریم کے ساتھ بلکہ سیرم کے کئی ليٹر کے علاوہ غسل بھی بچا جاسکتا ہے. طریقہ کار کے بعد، جلد جلد اور زیادہ ٹینڈر بن جائے گی، مردہ خلیوں کی قدرتی صفائی ہو گی، اس کے ساتھ کھوپڑی زندگی زندگی کے عناصر کے ساتھ سنبھال لیا جائے گا، اور بال follicles کو مضبوط کرے گا.