محبوب کی صحت کی دیکھ بھال کرتے ہوئے، ماؤں صرف مفید بچوں کے کھانا پکانا چاہتی ہیں. یقینا، اس طرح کے ایک مینو بہت محدود ہے. اور کسی نہ کسی طرح کچن کی خوراک کو متنوع کرنے کے لئے، یہ بچوں کے لئے پڈنگ پر توجہ دینے کے قابل ہے. ان میں سے کچھ بچوں کے لئے بھی پکایا جا سکتا ہے. تو بچے کے لئے ہلکا کھانا کیسے پکانا ہے؟
بچوں کے لئے مننن پڈنگ
منکا پڈنگ سب سے زیادہ کلاسک ڈش ہے. اس بات کا یقین کرنے کے لئے، ہم میں سے بہت سے ماں نے ان کی بچپن میں ناشتا کے لئے پکیا. ایک سالہ بچہ کے لئے اس ہلکی تیاری کی ہدایت کو استعمال کرنے کے لئے یہ ممکن ہے.
اجزاء:
- سیمولینا - 50 جی؛
- پانی - 150 ملی میٹر؛
- دودھ - 150 ملی میٹر؛
- چینی - 1 چمچ. l.
- مکھن - 10 جی؛
- انڈے - 1 ٹکڑا؛
- روٹی کچھی - 5 جی؛
- نمک ذائقہ
تیاری
سیمولینا، دودھ اور پانی سے، 4 منٹ کے لئے پکنری کو کھانا پکانا، پھر اسے 10 منٹ کے لئے باندھنے دیں. پاؤڈر میں تیل کو شامل کرنا، مارا مارا انڈے اور چینی. آئل اور روٹی کی بوتلوں سے بھرا ہوا ایک شکل میں، منانا کا مرکب ڈالیں اور تقریبا 25 منٹ تک پکانا.
بچوں کے لئے پڈنگ
پنیر کو ایک سوادج اور مفید پڈنگ کے ساتھ کچلنا خراب کرو.
اجزاء:
- پنیر - 75 جی؛
- انڈے - 1 ٹکڑا؛
- سیب - 80 ملی میٹر؛
- چینی - 1 اسپیس؛
- مکھن - 10 جی.
تیاری
کیوب اور سیب میں کٹائیں. اس میں شامل کریں شربت پنیر، چینی اور انڈے، مرکب کے ساتھ مڑے ہوئے. مخلوط بیکنگ شیٹ پر 20 منٹ کے لئے مرکب رکھیں.
بچوں کے لئے چاول کی پڈنگ
پاؤڈر کے بجائے ناشتہ کے لئے بچے کے لئے چاول سے ٹینڈر کی کھدائی تیار کی جاسکتی ہے.
اجزاء:
- چاول - 50 جی؛
- پانی 100 ملی میٹر؛
- دودھ - 100 ملی میٹر؛
- چینی - 1 اسپیس؛
- ممیز - 2 اسپیس؛
- مکھن - 10 جی.
تیاری
20 منٹ کے لئے ردیوں میں پانی ڈالنا چاہئے. دودھ کے ساتھ پانی میں، چاول اور ٹھنڈی کھانا پکائیں. سفید وکیپیڈیا سفید، یہ دالے اور ممبئی کے ساتھ مل کر ڈالیں اور سب کچھ ملائیں. نتیجے میں بڑے پیمانے پر بیکنگ بیکنگ شیٹ اور 20 منٹ سے زیادہ وقت کے لئے پکانا.
بچوں کے لئے دودھ پھاڑنا
کچھ بچے دودھ اتنا پسند نہیں کرتے، کہ ڈیری ڈش کھانے کے لئے تمام اطمینان بیکار ہیں. ہلکا پھلکا اور مزیدار میٹھا کے لئے ایک مفید مصنوعات "چھپانا" کی کوشش کریں.
اجزاء:
- دودھ - 400 ملی میٹر؛
- چینی - 40 جی؛
- انڈے - 1 ٹکڑا؛
- آٹا - 50 جی؛
- مکھن - 20 جی؛
- نشست - 15 جی؛
- ونیلن - ذائقہ.
تیاری
دودھ کے 100 ملی لیٹر میں، نشاستے کو پھیلاتے ہیں. مرکب کی زرد میں ڈالیں، چینی سے مسمھے ہوئے، اور جسے کھا لیں. پھر پھر اٹا اور تھوڑا سا شامل کریں. باقی دودھ میں، کچھ وینیلن اور ابال ڈالیں. دودھ کو ایک پتلی چال میں جکڑو کے ساتھ بڑے پیمانے پر ڈال دیں اور پھر بھیڑ ڈالیں. اس کے بعد پھر مکھن اور بھیڑ شامل کریں. مرکب میں ویوپیڈ پروٹین شامل کریں. آئندہ پھاڑنے کو ایک گرم شدہ شکل میں ڈالیں اور 5 منٹ کے لئے تندور میں پکانا.
بچوں کے لئے چاکلیٹ پڈنگ
یہ ڈش بالکل تہوار مینو میں فٹ بیٹھتا ہے، کیونکہ بچوں کو چاکلیٹ سے محبت ہے. تاہم، ان کی ماؤں کی طرح !. یہ 3 سال کی عمر کے بچوں کے لئے یہ ہلکی ہدایت کا استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے کیونکہ چاکلیٹ الرجی کا سبب بن سکتی ہے.
اجزاء:
- چاکلیٹ - 50 جی؛
- دودھ - 200 ملی میٹر؛
- چینی - 1 چمچ. l.
- نشست - 5 ٹسپ.
تیاری
پانی غسل میں چاکلیٹ پگھل، اور پھر اسے چینی اور دودھ کے ساتھ ملائیں. چاکلیٹ بڑے بڑے پیمانے پر لے لو. نشستوں کو تھوڑا سا سرد ابلا ہوا پانی سے ہلائیں. نشریاتی چاکلیٹ میں ایک پتلی چال میں ڈالو اور ہلچل ڈالیں. مرکب کو کم گرمی پر موٹی ہونے کے لۓ باندھنے کی اجازت دیں، اور پھر اسے ڈھالیں ڈالیں اور منجمد رہنے دیں.
بچوں کے لئے گوشت پڈنگ
یہ ڈش بچے سے اپیل کرے گا - یہ چیلنج کرنا آسان ہوگا. دوپہر کے کھانے کے لئے کھانا پکانا کرنے کے لئے ایک غذائیت کا گوشت پڈنگ تجویز کی جاتی ہے.
اجزاء:
- کم موٹی گوشت - 100 جی؛
- انڈے - 1 ٹکڑا؛
- دودھ - 40 ملی میٹر؛
- سفید روٹی - 15 جی؛
- مکھن - 3 گرام،
- نمک ذائقہ
تیاری
گوشت ابالیں اور گوشت کی چکی 2 بار کے ذریعہ بدل دیں. دودھ میں روٹی لینا، اور پھر کٹا گوشت میں شامل کریں. دودھ کے ساتھ دودھ کے ساتھ دلی کی استحکام تک کھونا، زرد اور مکس شامل کریں. پھر آہستہ آہستہ whipped پروٹین ڈال. مکھن کے ساتھ فارم کو چکانا اور گوشت بڑے پیمانے پر ڈال دیں. چند منٹ کے لئے پڈنگ پکایا جاتا ہے.
ہم چاہتے ہیں کہ ماؤں خوشگوار کھانا پکانا، اور بچوں کے بہترین بھوک!