بیٹریٹ کا رس اچھا ہے

مجموعی صحت کو بہتر بنانے کے ساتھ ساتھ انفرادی نظام اور اعضاء کی مدد کرنے کے لئے، آپ تازہ نچوڑنے والی چوٹی کے رس کا استعمال کرسکتے ہیں، جن کے فوائد طویل عرصہ سے ثابت ہو چکے ہیں. سب کے بعد، یہ تحلیل میں ہے، مائع کی شکل ہے کہ عضو تناسل کو لیتا ہے اور وٹامن کو جذب کرتا ہے اور عناصر کو آسانی سے پھیلا دیتا ہے. اور ان میں بہت سی چوٹیوں میں موجود ہیں.

چوٹی کے رس کے ساتھ علاج

سبزیوں کا رس ایک حقیقی پہلی امداد کٹ ہے، جس میں مختلف حالات اور بیماریوں میں مفید ثابت ہوسکتا ہے. شہد کے رس کا استعمال مندرجہ ذیل ہے:

• خون کی ساخت کو معمول دیتا ہے، سرخ خون کے خلیات کی مقدار میں اضافہ ہوتا ہے؛
• ماہانہ درد کو دور کرتا ہے.
• تمام سارے نظام اور اعضاء کو سلجوں سے پاک کرتا ہے.
• جگر کی تقریب کو بہتر بنانے؛
• بڑھتی ہوئی میٹابولزم کے باعث اضافی وزن سے لڑنے میں مدد ملتی ہے؛
• ہائی بلڈ پریشر کو کم کر دیتا ہے؛
• مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے اور کسی بھی مرحلے پر تیزی سے بیماری سے لڑنے میں مدد ملتی ہے؛
• کولیسٹرول کم
• اییرروسکلروسیس اور دل کی بیماریوں میں یہ مفید ہے؛
• خون کی وریدوں کی صحت بحال
• ہائپوٹائیڈیریزم سے نمٹنے میں مدد ملتی ہے، کیونکہ یہ آئوڈین میں امیر ہے؛
• ٹشووں کی تجدید، نوجوانوں اور خوبصورتی کی بحالی میں حصہ لیتا ہے.

بیٹر کا رس بی وٹامن کے ساتھ ساتھ پی، پی پی اور سی کے ایک اعلی مواد پر مشتمل ہے، اس کے علاوہ، یہ بہت زیادہ لوہے، مینگنیج اور پوٹاشیم ہے ، جس میں ایک مکمل وٹامن اور معدنی پیچیدہ جگہ ہے.

شہد کے رس کے فوائد، نقصانات اور برتری

چوٹ کا رس صرف ان لوگوں کے لئے مفید ہے جو اس کے استعمال کے لئے استعمال نہیں کرتے ہیں اور دوسری صورت میں نقصان پہنچا سکتے ہیں. فہرست میں شامل ہیں:

• urolithiasis؛
• hypotension (کیونکہ رس دباؤ کم ہے)؛
• بڑھتی ہوئی تیزاب؛
• ذیابیطس mellitus؛
• گردے کی بیماری؛
• گوتھائی، ریمیٹائڈ گٹھائی؛
• دائمی اسہال (کیونکہ رس لاقانونی ہے)؛
• دلال

سرخ چوٹی کے رس کا استعمال خود کو صرف اس صورت میں ظاہر کرتا ہے جب یہ صحیح طریقے سے استعمال کیا جاتا ہے، اور اس کی پہلی پہلی بات یہ ہے کہ مندرجہ ذیل بیانات کی فہرست موجود ہے. اس کے علاوہ، دیگر سبزیوں کا رس میں چوٹ کا رس پینے کی سفارش کی جاتی ہے - مثال کے طور پر، گاجر یا قددو. یہ اسے بہتر سمجھنے کی اجازت دے گا.

مچھر کا رس اعتدال پسند استعمال کے لئے اچھا ہے. دیگر جوس کے برعکس، یہ بہتر ہے کہ اسے پینے کے بعد فوری طور پر نہیں، لیکن 1-2 گھنٹوں کے بعد. زیادہ سے زیادہ خوراک رس کے 50 جی ہے (ایک گلاس کی سہ ماہی). دوسری صورت میں، متلی، سر درد، یا اسہال ہوسکتا ہے. استقبال پر صرف ایک چمچ احتیاط سے رس لے لے، اور آہستہ آہستہ اس کی رقم میں اضافہ.