ظاہر ہے، اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. اس ویڈیو پر غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. لہذا ہم ہمیشہ کھانے کے ساتھ ساتھ، میٹھی، بستر سے پہلے، اور یہاں تک کہ رات کو بھی میٹھا، کیوں چاہتے ہیں؟ وجوہات مختلف ہوسکتی ہیں، لیکن ہم سب سے زیادہ عام اور سب سے زیادہ امکانات پر غور کریں گے.
کیوں ہمیشہ بہت زیادہ میٹھی چاہتے ہیں؟
پتہ نہیں کیوں تم ہمیشہ کچھ وقفے پر بہت میٹھی چاہتے ہو، مثال کے طور پر، رات کے کھانے کے بعد؟ یہ غذائیت میں عدم توازن ظاہر کر سکتا ہے، شاید اس کی وجہ سے ایک نئی غذائیت کی وجہ سے، بالترتیب، غریب، غریب خوراک. ہم نے خود کو ایک روزہ بندوبست کیا، فیصلہ کیا کہ آپ ایک شیشے معدنی پانی اور ککڑی میں رہ سکتے ہیں. اور پھر میٹھا کھانے کے لئے ایک غیر معمولی خواہش تھی، سر درد کے ساتھ ذائقہ. لہذا جسم اپنے احتجاج کا اظہار کرتا ہے، اسے گلوکوز کی ضرورت ہے. اس کی مذاق کرو، اپنی غذا کو متوازن کرو.
غلط غذائیت کے ساتھ، جب ہم دوڑ میں کھاتے ہیں تو، ہر قسم کے بیکار سوڈا کو نچوڑا، جسم بہت زیادہ کاربوہائیڈریٹ ہو جاتا ہے. اپنے آپ کو خطرناک ہونے پر یہ غور کیا جارہا ہے کہ وہ کاربوہائیڈریٹوں کو چربی سے خون میں لے جاتے ہیں، خون میں شکر کی سطح کم ہوجاتا ہے، جسم دوبارہ اسے خطرہ بناتا ہے اور دماغ میں سگنل بھیجا جاتا ہے، جس کے نتیجے میں ہم کچھ میٹھا کھانا چاہتے ہیں.
کبھی کبھی میٹھی کھانے کی خواہش بستر پر جانے سے پہلے، رات کے بعد ظاہر ہوتا ہے. اس میں بھی کوئی خوفناک نہیں ہے. اس طرح، جسم خون میں گلوکوز کی کمی کے لئے تیار کرنے کی کوشش کرتا ہے، اس کی غلطی غلط غذا ہے. رات کے وقت اٹھنے کے لئے اور ریفریجریٹر کو چلانے کے لئے نہیں، آپ ایک رات کے شیشے کے علاوہ کے ساتھ ایک رات کے لئے گلاس پانی یا دودھ پینے کی کوشش کر سکتے ہیں.
اگر آپ ہمیشہ ہر وقت میٹھی چاہتے ہیں، ہمیشہ اور ہر جگہ، تو یہ ایک سنگین اعصابی کشیدگی، مسلسل کشیدگی کے بارے میں بات کر سکتا ہے. اب کوئی جائزہ لینے کے لئے غذا نہیں ہے، اور اس کی ریاست کی وجہ سے نمٹنے کے.
اور میٹھی کی خواہش کی وجہ سے فعال دماغ کی سرگرمی کی ضرورت ہوتی ہے - خون میں گلوکوز میں اضافہ ہو گا. لیکن مٹھائیوں کے لئے ایسی خواہش صرف وقت سے نہیں ہوتی، اور مسلسل نہیں.
اس کے علاوہ، کسی بھی بیماریوں یا زخمیوں کی وجہ سے جسم کے لئے گلوکوز کی کمی کے ساتھ میٹھی کے لئے ضرورت ہوسکتی ہے، ایک کنسول یا آسٹو ٹونروسروسیس کہتے ہیں. صرف مٹھائی کی کھپت کو محدود کریں، آپ نہیں کر سکتے ہیں، صرف سر درد کا کام کرے گا، آپ کو اس طرح کے ایک مسئلے کا ذریعہ سمجھنے کی ضرورت ہے.
میٹھا پر ایک اور انحصار بھی نفسیاتی ہو سکتا ہے. مثال کے طور پر، بچپن سے، آپ کینڈی کے ساتھ چھوٹے مایوسیوں کو قبضہ کرنے کے عادی ہیں، اور اب، آپ کے حامیوں سے ایک نوٹ موصول ہونے یا آپ کی کیل توڑنے کے لۓ، ہم کلوگرام کے ساتھ کیک کے ساتھ کھانا کھاتے ہیں. لہذا، میٹھی اور عادت میں ایک حیاتیات کی اصل ضرورت کے درمیان فرق کرنا ضروری ہے. نظر انداز کرنے کی ضرورت ناممکن ہے، لیکن جنگ کی عادت کے ساتھ - ایک خوبصورت چیز.
آپ حاملہ خواتین کو میٹھی کیوں چاہتے ہیں؟
حاملہ خاتون کئی وجوہات کے لئے ایک میٹھی ایک چاہتے ہیں. ان میں سے ایک ایک خاتون ہارمون کی کمی ہے. نتیجے کے طور پر، موڈ گر جاتا ہے اور وہ میٹھا لینے کے لئے چاہتا ہے. اور یقینا، تجربات کی وجہ سے میٹھی بڑی مقدار میں جڑواں کر سکتے ہیں، کشیدگی کینڈی کے حصول کی عادت.
یہ وجوہات بے بنیاد ہیں بلکہ مٹھائی کے لئے اس خواہش میں کوئی خوفناک نہیں ہے. لیکن ایک اور وجہ ہے، کیونکہ حمل کے دوران، مٹھائیوں کی ایک مضبوط خواہش ظاہر ہو سکتی ہے - یہ اندرونی بیماری ہیں. ایسی بیماریوں کا ایک گروپ ہے، لیکن ان کے نتائج کو روک دیا جا سکتا ہے، اگر کوئی اپنے ڈاکٹر سے دور نظر انداز نہیں کرتا.
آپ ہمیشہ مہینے سے پہلے میٹھی کیوں چاہتے ہیں؟
یہ ہارمون ایسٹروجن کے بارے میں ہے، بلکہ اس کی کمی. ovulation کے بعد اس کی سطح میں تیزی سے کمی ہے اور حیض کی ابتدا کی طرف سے اس کی کم از کم نقطہ نظر ہے. ایسٹروجن کی کمی میں ایک عورت کو ناخوش ہوتی ہے، وہ اکثر خراب مزاج میں ہے. لہذا ہم ماہانہ سے پہلے چاکلیٹ کھاتے ہیں.