آج، لفظی ہر کونے کو ایک نئی نسل کے حیرت انگیز پینے کے بارے میں بتایا جاتا ہے، لہذا ہمیں پتہ چلتا ہے کہ سبز کافی مفید ہے اور کیا یہ مقبولیت کا مستحق ہے.
- اس طرح کے اناج میں معدنی نمک، پانی، پروٹین، ایک بڑی مقدار میں وٹامن، ضروری تیل، امینو ایسڈ، سکروس، اور الکوسائڈز شامل ہیں.
- اس قسم میں، سیاہ کافی میں سے زیادہ کافی کیفین موجود ہے، اس کی وجہ سے اس کی مقدار میں نمایاں اضافہ ہوتا ہے. اور اس کا مطلب یہ ہے کہ اس طرح کے ایک مشروبات کو بھی ان لوگوں کی طرف سے استعمال کیا جاسکتا ہے جنہیں سیاہ کافی کا سامنا کرنا پڑا ہے.
- اس حقیقت کی وجہ سے کہ سبز کافی بھرا ہوا نہیں ہے، کلوروجنک ایسڈ اس میں رہتا ہے، جس میں چربی جلانے میں مدد ملتی ہے .
- وٹامن، اینٹی آکسائڈنٹ، جس میں جسم میں چابیاں تیز کرنا اور سبز کافی میں مفید ہے. وٹامن پی پی مثبت طور پر خون میں کولیسٹرول کی سطح پر اثر انداز کرتا ہے، اور جگر اور پینکریوں کو بھی بہتر بناتا ہے. وٹامن ای اور سی جسم کی عمر کو روکنے میں مدد کرتا ہے.
- سبز کافی انسانی دماغ پر ایک مثبت اثر ہے، لہذا یہ میموری اور ذہنی سرگرمی کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے.
- سیاہ نسخے کے طور پر یہ اعصابی نظام کو بڑھانا نہیں ہے. یہ پینے کے برعکس پرسکون اور آپ کے جسم کو آرام کرتا ہے.
- ایک کپ سبز سبز کافی آپ کے سر درد اور پیٹ پریشانی سے نجات حاصل کرنے میں مدد کرے گا.
- اس کے علاوہ، کاسمیٹولوجی میں سبز کافی نکالنے کا استعمال کیا گیا تھا.
یہ جاننا ضروری ہے کہ سبز کافی کی فائدہ مند خصوصیات ایک طویل عرصہ سے ذخیرہ ہو جائیں. اور تمام روشنی اور گرمی کی وجہ سے، لہذا کافی رگوں میں دور دراز مقامات میں کافی ذخیرہ کریں. چلو اور مزید سمجھتے ہیں کہ سبز کافی کافی مفید ہے: جلد کی حالت پر مثبت اثر انداز. گرین کافی یہ آرام دہ، لچکدار، دھندلا اور بہت خوبصورت بنا دیتا ہے. اس پینے کا شکریہ آپ کو کسی بھی موٹائی، موٹائی اور خشک کرنے سے چھٹکارا ملے گا.
- یہ سب سے مشکل جگہوں میں بھی چربی سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد ملتی ہے، مثال کے طور پر، پیٹ پر.
- سبز کافی میں مشتمل، کلوروجنک ایسڈ بھوک کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے .
- اگر آپ اس پینے اور ورزش کو یکجا کرتے ہیں تو نتیجہ تقریبا فوری اور چراغ ہو گا.
- سیاہ کافی کے مقابلے میں، جس میں زیادہ سے زیادہ 14 فی صد اضافی وزن سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد ملتی ہے، سبز کافی اس نمبر کو 46٪ تک بڑھاتا ہے.
- یہ پوری جسم کو مکمل طور پر ٹن پینے اور اپنی جسمانی سرگرمی میں اضافہ کرتی ہے.
- فرانسیسی سائنسدانوں نے خون میں چینی کی مقدار کو کم کرنے کے لئے سبز کافی کی امکان کی شناخت کی ہے، جو ذیابیطس کی ایک قسم کی روک تھام ہے.
ہم امید کرتے ہیں کہ اس بات کا سوال یہ ہے کہ آیا یہ سبز کافی یا نہ ہی مفید ہے، خود ہی غائب ہوگیا ہے. اب سب سے اہم چیز صحیح جعلی نہیں ہے، جعلی نہیں ہے. چونکہ یہ جعلی اناجوں کے لئے تقریبا ناممکن ہے، یہ بہتر ہے کہ ان کو ترجیح دیں. قدرتی نسخے میں، بالکل کوئی عاجزی اور اضافی چیزیں موجود نہیں ہیں.
مناسب طریقے سے کھانا پکانا
اگرچہ یہ خیال ہوتا ہے کہ گرمی کا علاج کئی مفید مادہ کو مارتا ہے، آپ گھر میں خریدے گئے کافی کو بھلا سکتے ہیں. گھر میں، یہ عمل کنٹرول کرنے کے لئے بہت آسان ہے. فراق وقت - 15 منٹ سے زیادہ نہیں، مسلسل ہلچل کرنے کے لئے مت بھولنا. یہ مشروب سیاہ کافی کے طور پر برا ہوا ہے. بہت سے سبز سبز کا ذائقہ پسند نہیں کرتے کیونکہ چونکہ یہ ہربل ہے اور بالکل اسی طرح کی ایک خوشبودار خوشبو پینے کی طرح نہیں ہے. کسی نہ کسی طرح اسے بہتر بنانے کے لئے، آپ اسے ادرک، نیبو، سیاہ یا لال مرچ اور اس سے بھی شہد میں شامل کرسکتے ہیں. یہ پینے پورے دن میں صرف ایک چھوٹی سی رقم میں نشے میں پھنسا سکتا ہے، عام طور پر، 5 کپ سبز سبز کی اجازت دی جاتی ہے. اب آپ اس حیرت انگیز اور مقبول پینے کے تمام مفید خصوصیات جانتے ہیں، اب آپ کو صرف اسے خریدنا پڑے گا، پیرا اور وزن کم کرنا شروع کرو.