ناریل کے فوائد

ناریل - مزید حال ہی میں ایک مکمل طور پر غیر ملکی مصنوعات تھا، اور وہ جرات مندانہ، وحی، دور دراز جزائر، وغیرہ سے متعلق ساہسک ایڈورٹائزنگ کے ساتھ منسلک کیا گیا تھا. اب اس کی مصنوعات، سب سے پہلے "آسمانی خوشی" کی شکل میں، اور پھر قسمت میں، ہمارے پاس، انسانوں کو پہنچ گیا ہے. یہ کس قسم کی "پھل" ہے؟ کیا یہ ہمارے لئے مفید ہے؟ پھر بھی، معمول ککڑی یا ہجڑا نہیں ...

جسم کے لئے ناریل کا استعمال

ٹھیک ہے، ہم اس حقیقت کے ساتھ شروع کرتے ہیں کہ مہیما کھجور کے درخت کی یہ مصنوعات ایک نٹ نہیں بلکہ پھل کی ہڈی ہے جس میں ایک میٹھی مائع مشتمل ہے (ناریل دودھ)، اور اس کے بعد، یہ ایک میٹھا بڑے (جنت جنت) ہے. بالغ ناریل بہت گھنے شیل ہے کہ یہ بہت طویل عرصے سے اس طرح کے ایک جارحانہ ماحول کو بحال نہیں کرتا ہے، بحیرہ روم کی طرح، کامیابی سے اسٹیل بحری جہازوں کے ساتھ نمٹنے. اور ایک نٹ جو پکڑا اور کھجور کے درخت سے گر گیا ہے، طویل عرصے سے سمندروں میں سفر کر سکتے ہیں - لہروں کے ساتھ، اور ایک غیر آباد شدہ جزیرے پر کہیں کہیں اترتے ہوئے، ایک کھجور کے درخت کو زندگی بخشی. بہت سے اشنکٹبندیی جزائر (مثال کے طور پر، مالدیو میں) ناریل سمندری غذا اور مچھلی کے علاوہ تقریبا ایک ہی ہے، مقامیوں کے وجود کا ایک ذریعہ. وہ اس سے روٹی پکاتے ہیں اور مکھن بنا دیتے ہیں - ان کے لئے ناریل کا استعمال واضح ہے، کیونکہ یہ کھانا ہے.

ناریل کے استعمال کے بارے میں، ہم ساخت کو بتائیں گے:

• ناریل آنکھوں، دماغ اور دل کے لئے مفید، وی وٹامن کے ایک پورے گروپ پر مشتمل ہے؛
• میگنیشیم، آئرن، مینگنیج، تانبا، اور آسانی سے ہضم آیوڈین پر مشتمل ہے، تھائیڈروڈ غدود اور چٹائی کے لئے مفید.

لیکن تائیرائڈ گرڈ ان اعضاء میں سے ایک ہے جو چربی جلانے اور وزن میں کمی کو فروغ دینے میں مدد ملتی ہے. یہاں یہ ہے کہ وزن کھونے کے بعد ناریل کا استعمال ظاہر ہوتا ہے - یہ ہم ہارمونل پس منظر کو معمولی بنانے اور میٹابولک عمل کو تیز کرنے میں مدد کرتا ہے. ناریل کے فوائد واضح ہیں، لیکن یہ کیلوری میں زیادہ ہے: 100 گرام - 350 کلو، اور ناریل دودھ - 230 کلو. لہذا تھوڑا کھانا کھانے کی کوشش کریں ... اب بھی، ناریل کی معمولی ککڑی نہیں، نہ ہی ساخت میں، اور نہ ہی توانائی کی قیمت میں.