ہلکی نمکیاں پیدا کرنے کے لئے مصنوعات کا مجموعہ کافی غیر متوقع اور دلچسپ ہو سکتا ہے، لہذا گری دار میوے کے ساتھ ایک ترکاریاں، سبزیوں یا گوشت اجزاء کے ساتھ مکمل ہونے والے ایک تہوار رات کے کھانے کے لئے اور دوپہر کے کھانے کے ناشتا کے دوران مناسب ہوں گے. متنوع ترکیبیں مینو میں بھرپور مدد کریں گی جو دل کی خوراک کے پرستار ہیں، اور جو لوگ کیلوری کو شمار کرتے ہیں.
گری دار میوے کے ساتھ سلاد
گری دار میوے کے ساتھ ایک مزیدار ترکاریاں بنانے کے لئے، آپ اپنے پسندیدہ ناشتا ہدایت کو لاگو کرسکتے ہیں اور اسے کچلنے والے cores کے ساتھ شامل کر سکتے ہیں، تیار کھانے کا ذائقہ نمایاں طور پر بدل جائے گا.
- اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ دانیوں کا ذائقہ اور ظہور خراب نہ ہو، وہ پتلی خشک شاک کی صفائی کرکے تیار رہیں.
- کھنجوں کی کھدائی کے لئے خوشبو کے لئے، وہ خشک کرشنگ پین میں بھوری ہوئے ہیں، لہذا گری دار میوے کے ساتھ ترکاریاں زیادہ غصہ ہو گی.
- آپ میونیز، ھٹا کریم یا زیادہ پیچیدہ ساس کے طور پر کسی بھی گری دار میوے کے ساتھ ترکاریاں پہن سکتے ہیں، کھنڈروں کا ذائقہ مختلف بھرتیوں سے اچھی طرح جاتا ہے.
چکن، انگور اور گری دار میوے کے ساتھ ترکاریاں
چکن چھاتی کی بنیاد پر انگور اور اخروٹ کے ساتھ مزیدار اور اصل ترکاریاں اجزاء اور ایک ہی وقت میں غیر معمولی ذائقہ کا بہترین مجموعہ ہے. آپ اس ساکر کو دو شماروں میں تمام لازمی اجزاء کے ساتھ بنا سکتے ہیں. چکن کا گوشت ابلا ہوا کی طرح فٹ جائے گا، اور پکایا، بھرا ہوا یا تمباکو نوشی مناسب نہیں ہے. آپ میئونیز کے ساتھ اور کم کیلوری یونانی دہی کے ساتھ ترکاریاں سیل کر سکتے ہیں.
اجزاء:
- چکن چھاتی - 200 جی؛
- انگور - 3 بجتی ہے؛
- چھت پتیوں - 3 ٹکڑے ٹکڑے؛
- کچلنے اخروٹ - ½ سٹ؛
- میئونیز.
تیاری
- نمک پانی میں چھاتی کا بوجھ ٹھنڈے، کیوب میں کٹائیں.
- انگور بڑی نہیں کاٹ، پتیوں کو توڑا.
- تمام اجزاء، میئونیز کے ساتھ موسم مکس کریں، ریفریجریٹر میں چھوڑ دیں.
- 20-30 منٹ میں چکن اور گری دار میوے کے ساتھ ترکاریاں کیجئے، کچلنے والے خشک کرشنگ.
اخروٹ کے ساتھ گارنٹ کڑا سلاد
اناج اور اس کے اخروٹ کے ساتھ سوادج اور بہت خوبصورت ترکاریاں کسی بھی اجزاء سے پکایا جا سکتا ہے، اس ایپلیٹر کے اس ورژن میں، یہ کلاسیکی مواد نہیں ہے جو معاملات، لیکن ظہور. "انار کڑا" کو سجانے کے لئے آپ کو ایک ڈش اور ایک برتن یا شیشے کی ضرورت پڑے گی جس کے ارد گرد ایک ہلکا پھلکا ڈھانچہ بنایا جائے گا. پیشگی طور پر، آپ سبزیوں اور گوشت کو ابلاغ کرنے کی ضرورت ہے، کھانا سرد ہونا چاہئے.
اجزاء:
- بیٹ، گاجر، آلو - 2 پی سیز.
- انڈے - 2 ٹکڑے ٹکڑے؛
- لہسن - 1 دانت؛
- اخروٹ - 50 جی؛
- ابلا ہوا فلٹ - 200 جی؛
- گارنیٹ - 1 ٹکڑا؛
- میئونیز.
تیاری
- اناج صاف، اناج الگ کریں.
- آلو، انڈے اور گاجر الگ الگ الگ کریں.
- بیٹوں کو ایک اترو گرے پر پیسنا اور گری دار میوے کے ساتھ ان کو یکجا.
- پختہ پھینکیں.
- کٹ لہسن کے ساتھ ملبوس میئونیز.
- سبزیوں کے تیل کے ساتھ باہر سے گلاس چکانا، ڈش کے مرکز میں ڈال دیا.
- گلاس کے ارد گرد آلو، گاجر، چکن، انڈے اور بیٹوں کی تہوں.
- میئونیز کے ساتھ ہر پرت لہر
- سب سے اوپر سے گارنیٹ اناج پھیلاؤ.
- شیشے کو ہٹا دیں، فرج میں ایک گھنٹی کے لئے اناج اور گری دار میوے چھوڑ دیں.
پرانی اور اخروٹ کے ساتھ ترکاریاں - ہدایت
چکن اور پرنٹ اور گری دار میوے کی ایک بہت کم سے کم پسندی اور غیر معمولی سوادج ترکاریاں کسی بھی موقع کے لئے موزوں ہے: چھٹی یا فوری سنیپ کے لئے. جو لوگ اعداد و شمار کی پیروی کرتے ہیں اور ہلکا نمکین کو پسند کرتے ہیں، آپ کو یونانی دہی کے ساتھ میئونیز کی جگہ لے سکتے ہیں، ڈش کا ذائقہ تبدیل ہوجائے گا، لیکن بدتر نہیں. اجزاء کی اشارہ رقم میں سے تقریبا 200-250 گرام ترکاریاں ہوں گے.
اجزاء:
- ابلا ہوا فلٹ - 150 جی؛
- ڈھول کی قیمت - 50 g؛
- گری دار میوے - 50 جی؛
- میئونیز.
تیاری
- پختہ پھینکیں.
- گری دار میوے چاقو کے ساتھ بڑے نہیں پیسنا، ایک خاص ذائقہ کی ظاہری شکل تک خشک ہوئے ہوئے پین میں خشک.
- پرنٹس کی پیروی کریں.
- اجزاء کو میئونیز کے ساتھ مخلوط اور تیار کیا جا سکتا ہے یا مولڈنگ انگوٹی کے ساتھ ڈال دیا جا سکتا ہے.
اخروٹ کے ساتھ بییٹرو ترکاریاں
گری دار میوے کے ساتھ بیٹوں کی ایک سادہ ترکاریاں ہر میزبان کو کھانا پکانے میں کامیاب ہوں گے، اس وجہ سے کہ ساخت میں کوئی پیچیدہ اجزاء نہیں ہیں، اور عمل خود کو خوراک پیسنے اور نمک کرنے والے نمکینوں کو کم کرنے میں مدد دیتا ہے. پیشگی طور پر، آپ کو جانوروں کی تیاری کرنے کی ضرورت ہے، آپ پانی میں تیار ہونے تک تولیہ میں تندور میں پکانا یا پکانا کرسکتے ہیں. مائکروویو تندور میں تیزی سے جڑ فصلیں تیار کرتے ہیں، انہیں ایک کنٹینر میں رکھنا پڑتا ہے، ایک چمچ کا پانی ڈالنا، ایک فلم سے احاطہ کرتا ہے اور زیادہ سے زیادہ طاقت پر 10 منٹ تک کھانا پکانا ہوتا ہے.
اجزاء:
- بیروٹ - 2 ٹکڑے ٹکڑے؛
- گری دار میوے - 70 جی؛
- لہسن - 1 دانت؛
- میئونیز اور نمک.
تیاری
- بیٹ اور پیسہ بالو.
- کٹا لہسن اور نمک شامل کریں.
- گری دار میوے اور میئونیز کے ساتھ ترکاریاں ملائیں.
- 15-20 منٹ کے بعد خدمت کریں.
گوشت اور گوشت کے ساتھ ترکاریاں
گوشت اور اخروٹ کے ساتھ ایک سادہ اور فوری ترکاریاں کھانا پکانے کے لئے ایک دیوار ہے جو طویل کھانا پکانے کے لئے وقت نہیں رکھتے ہیں. پیشگی طور پر نمک پانی میں گوشت یا سیل بنانا چاہئے. ترکاریاں بنانے کے لئے خشک نہیں آتے ہیں، آپ کو بہت زیادہ میئونیز کی ضرورت ہے، اگر صحت مند کھانے کے پیروکاروں کو ڈریسنگ کے انتخاب کی منظوری نہیں دی جاتی ہے، تو آپ اسے آٹا کریم کے ساتھ میئونیز کا نصف تبدیل کر سکتے ہیں.
اجزاء:
- ویل - 500 جی؛
- گری دار میوے - 100 جی؛
- مشکل پنیر - 100 جی؛
- لہسن - 3 دانت؛
- میئونیز.
تیاری
- پتلی ابلا ہوا گوشت کاٹا، شامل کریں.
- کچل گری دار میوے کے ساتھ مربوط کریں.
- کٹا لہسن کے ساتھ میئونیز مکس، سلاد، مرکب میں ڈال دیا.
- ایک ترکاریاں کٹوری میں بلٹ ڈالیں، پنیر کے ساتھ اوپر.
- 2 گھنٹے کے بعد خدمت کریں، ترکاریاں ریفریجریٹر میں ترکاریاں لے جائیں.
مشروم اور اخروٹ کے ساتھ ترکاریاں
چکن، مشروم اور اخروٹ کے ساتھ ترکاریاں ایک دلکش سنیپ کے لئے ایک اچھا اختیار ہے، جو تہوار کی میز پر خدمت اور مناسب ہے. چھاتی کے طور پر ابلی ہوئی یا بیکڈ شکل میں استعمال کیا جا سکتا ہے، لیکن ذائقہ نمکین گوشت کے ساتھ ناشتا آئے گا. پنیر تھوڑا سا نمک ذائقہ کے ساتھ لے جانے کے لئے بہتر ہے، انڈے مشکل کو اڑا دیتے ہیں.
اجزاء:
- تمباکو نوشی کی چھاتی - 200 جی؛
- انڈے - 2 ٹکڑے ٹکڑے؛
- شیمپین - 150 جی؛
- پیاز - 1/3 پی سیز.
- پنیر - 100 جی؛
- گری دار میوے - 50 جی؛
- میئونیز.
تیاری
- پتلی گوشت، پنیر اور انڈے کڑھائیں.
- تیل پر، پیاز کو بچانے کے لئے تیار، نمک اور سر تک پتلی کٹی مشروم کو بھری کریں.
- مصنوعات میں تہوں میں میڑک، میئونیز کے ساتھ جھاگ: چکن، پھر انڈے، مشروم، پنیر اور گری دار میوے شروع کریں.
- تمباکو نوشی چکن اور اخروٹ کے ساتھ ترکاریاں نصف گھنٹہ امراض اور کولنگ کے بعد خدمت کرتی تھیں.
اخروٹ کے ساتھ جارجی ترکاریاں
گری دار میوے اور لہسن کے ساتھ جارجی سبزیوں کا ترکاریاں غیر معمولی علاج ہے جو توجہ اور ظہور، اور مزیدار ذائقہ، اور آسانی کو اپنی طرف متوجہ کرے گا. مسالیدار سنیپ ایک مرچ مرچ شامل کرے گا، اگر چاہے تو، آپ کو تشکیل دے کر تازہ ککڑی شامل کر سکتے ہیں، کلاسک ہدایت اس طرح کے اضافے کی اجازت دیتا ہے. ریفئلولنگ استعمال نہیں کیا جا سکتا، کافی اور نٹ تیتلی، سرکی ایک مسالیدار املاک کے لئے شامل کیا جاتا ہے، آپ کو صرف سیب کی ضرورت ہے، انتہائی مقدمات میں، شراب، کھانے کے کمرے میں فٹ نہیں ہے.
اجزاء:
- میٹھی مرچ - 1 ٹکڑا؛
- مرچ - ½ پوڈ؛
- اخروٹ - 100 جی؛
- لہسن - 2 دانت؛
- ٹماٹر - 2 پی سیز.
- پیاز - ½ پی سیز.
- hops-suneli - 1 چوٹکی؛
- نمک؛
- سیب سائڈر سرکہ - 1 چمچ. l.
- کنڈرر - ½ بنڈل.
تیاری
- پیاز کو پتلی نصف بجتی میں کٹائیں.
- ٹماٹر اور مرچ semicircles میں زمین ہیں.
- گری دار میوے خشک خشک کرنے والی پین میں خشک کریں.
- ایک مارٹر میں گری دار میوے کو پیسنا جب تک تیل الگ نہیں، کٹا لہسن اور مرچ شامل کریں.
- ڈریسنگ کو گور کی حالت سے ملائیں.
- گرینس کاٹ نہیں کرتے
- ایک ترکاریاں کٹوری میں، تمام مصنوعات کو یکجا، نٹھ پیسٹ کے ساتھ نمک، موسم شامل کریں اور سیب سرکہ ڈالیں.
squids اور اخروٹ کے ساتھ ترکاریاں
مزیدار اور غذائیت ترکاریاں پائن گری دار میوے سے حاصل کی جاتی ہیں، جن کی ترکیبیں غیر یقینی طور پر تبدیل کردی جا سکتی ہیں. شیلفش کا ذائقہ اچھی طرح سے اخروٹ کھنگالیں، اور بادام کے ساتھ، اور یہاں تک کہ میٹھی کاش کے ساتھ بھی جاتا ہے. سکواڈ کو صاف کرنے کی ضرورت ہے، فلم کو ہٹا دیں، 2-3 منٹ کے لئے ابلاغ اور مکمل طور پر ٹھنڈا. مشروم کسی بھی تازہ فٹ: چیمپئن شپ، سیٹر مشروم یا جنگل مشروم.
اجزاء:
- سکواڈ - 2 ٹکڑے ٹکڑے؛
- پنیر مشکل - 100 جی؛
- پیاز - 1 ٹکڑا؛
- مشروم - 500 جی؛
- گری دار میوے (کسی بھی) - 100 g؛
- میئونیز اور نمک.
تیاری
- چمٹا پیاز اور کٹی مشروم شامل کریں. نمکین، جب تک مکمل نہ ہو، ٹھنڈا ہو.
- ابھرتے ہوئے اور سستے squids سٹرپس میں کاٹ.
- پنیر کو ایک بڑے گرے پر پھینک دیں.
- میئونیز کے ساتھ تمام اجزاء، موسم یکجا، فوری طور پر یا امراض کے بعد خدمت.
پنیر اور گری دار میوے کے ساتھ ترکاریاں
پنیر اور اخروٹ کے ساتھ ایک غیر معمولی ترکاریاں صارفین کو غیر معمولی مجموعہ کے ساتھ حیران رہیں گے. گری دار میوے کے علاوہ 3 قسم کے پنیر، کئی قسم کی سبزیاں اور بھوک انڈے شامل ہیں. صرف ڈھیلے یا نیبو کے رس کے ساتھ ڈش بھریں، تاکہ پیچیدہ ساس کے ساتھ چیزیں اور گری دار میوے کے اصل مجموعہ کو نہ رکھے.
اجزاء:
- dorblyu - 100 g؛
- ماماڈ - 100 جی؛
- کارسن - 100 جی؛
- کوئلہ انڈے - 3 ٹکڑے ٹکڑے؛
- اخروٹ - 50 جی؛
- ارگورا - 20 جی؛
- رومانو - 3 پتیوں؛
- پالنا - 20 جی؛
- چونے کا رس - 3-4 اسٹ. ایل.
تیاری
- ڈوببل اور ماسڈیم ایک مکعب میں کاٹ کر، پسمنوں کو پیار کرتے ہیں.
- انڈے ابال، ٹھنڈی، نصف میں کاٹ.
- ذائقہ، ڈاؤن لوڈ، اتارنا تک خشک خشک خشک کرنے والی پین میں خشک خشک.
- بڑی پتیوں کو چھوڑ دو، چھوٹی پتیوں کو برقرار رکھو.
- ایک ترکاریاں کٹوری میں تمام اجزاء کو یکجا، رس کے ساتھ چھڑکیں، اسپاتولا کے ساتھ ملائیں اور فوری طور پر خدمت کریں.
مرچ اور اخروٹ کے ساتھ ترکاریاں
گری دار میوے اور ممبئی کے ساتھ سلاد کثیر اجزاء کی جا سکتی ہیں، اس طرح کی ایک ہدایت ذیل میں پیش کی جاتی ہے. ایک مزیدار آستین والا 2-3 گھنٹے ہو گا، جب اجزاء ذائقہ کے ساتھ ملیں گے. میٹھی مرچ کی ساخت میں شامل کرنے کے لئے ضروری ہے، "جسمانی" پیپرکا یا ایک رسیلی رتنڈا مثالی ہے، گھر مرچ اس ہدایت کے لئے لازمی خصوصیات کے حامل نہیں ہے.
اجزاء:
- چکن فلٹ - 200 جی؛
- رونڈا - 1 ٹکڑا؛
- نمکین مشروم - 200 جی؛
- علاج بیلک - 200 جی؛
- مشکل پنیر - 100 جی؛
- گری دار میوے - 1 آئٹم؛
- ممبئی - ½ سٹ.
- میئونیز.
تیاری
- ایک کیوب میں پھینکیں، تیل میں تیل بھلا لیں. اضافی تیل کو دور کرنے کے لئے کاغذ تولیہ ڈالیں.
- مشروم بڑے کٹ، چھوٹا سا چھوٹا، پنیر، مرچ اور بیلک کٹ کیوب میں.
- گری دار میوے ٹھیک نہیں.
- تمام تیار اجزاء کو یکجا کریں، دھونا اور خشک مٹی شامل کریں.
- میئونیز کے ساتھ ترکاریاں، ریفریجریٹر میں رکاوٹ کے لئے چھوڑ دیں.
چکن، انگور اور اخروٹ کے ساتھ ترکاریاں
اس ناشتا کو غیر معمولی طور پر غیر معمولی کہا جا سکتا ہے، کیونکہ انگور، گوشت اور اونٹ کا مجموعہ عام نہیں ہے. آپ گری دار میوے کے ساتھ ایک تہوار ترکاریاں بنا سکتے ہیں یا صرف ایک ڈش میں تمام اجزاء کو ملا کر سکتے ہیں، کسی بھی صورت میں ایک دلچسپ تازہ ذائقہ کے ساتھ ایک سوادج ڈش ظاہر ہوتا ہے، اس طرح کے علاج چھٹی کے لئے اور فوری نمکین کے لئے مناسب ہے.
اجزاء:
- تمباکو نوشی کی چھاتی - 200 جی؛
- گری دار میوے - 100 جی؛
- انگور - 200 جی؛
- الکحل - 2 ترازو؛
- میئونیز - 150 g؛
- سیب سائڈر سرکہ - 2 چمچ. l.
- شہد - 4 چمچ. l.
- نمک
تیاری
- میئونیز، سرکہ اور شہد ملائیں - یہ دوبارہ بھر جائے گا.
- انگور دھونے کے لئے انگور، خشک.
- پتلی جلدی کا کٹ، ایک مکعب کے ساتھ چکن کاٹنا.
- انگور، گری دار میوے، گوشت اور اجمی، چٹنی کے ساتھ موسم ملائیں.
- ایک گھنٹے کے لئے ڈاؤن لوڈ، اتارنا.