ترجمہ میں ووشو کا مطلب چینی مارشل آرٹ ہے. یہ کئی صدیوں پہلے چین میں شائع ہوا اور ایک طویل عرصے سے تمام مارشل آرٹس کا سب سے زیادہ پراسرار سمجھا جاتا تھا، اور وشو کی تاریخ قدیم اوقات میں جاتا ہے. قدیم زمانوں کے بعد سے، تمام وشو استقبالیہ سخت رازداری میں رکھے گئے ہیں، ایک فطرت کی نوعیت میں تھے اور نسل نسل سے گزر گئے تھے. فی الحال، وشو اسکولوں کی کئی شیلیوں اور ہدایات موجود ہیں. لیکن تمام ہدایات کے لئے عام بنیاد ایک ہی روح کو بہتر بنانے اور جسم کو مضبوط بنانے کی ضرورت ہے. اور اگر ایک لفظ میں ووشو کی بنیاد ایک فلسفہ ہے جس کے ذریعہ کسی شخص کو اپنے قوانین کی خلاف ورزی کے بغیر نوعیت پر غالب کر سکتا ہے.
Beginners کے لئے Wushu
فی الحال، وشن - کھیل اور روایتی کے دو اہم علاقوں ہیں. کھیلوں کی سمت میں کچھ حدود موجود ہیں، خاص طور پر، اس طرح کے طریقہ کار کوۂ اور گھٹنے کے حملوں کے طور پر، کھوپڑی کے مرکز میں، ریڑھ کی ہڈی میں اور خرابی میں منع ہے. روایتی (لڑائی) سمت میں، ان تمام تراکیب کی اجازت ہے. کھیلوں کی سمت میں وشو کے طبقات صحت کے لئے بہت مفید ہیں: وہ مہارت اور مواصلات کو فروغ دیتے ہیں، فوری طور پر اکیروکیٹ مہارتیں. اور آخر میں وہ کھلاڑیوں کی قیادت کرنے کے لئے کہا جاتا ہے کہ وہ مقابلہ، فتح اور انعامات میں حصہ لیں.
روایتی سمت مقابلہ نہیں کرتا، اور اس سمت کی تکنیکوں کا مقصد جلدی دفاعی، دشمن کو صاف کرنے اور فوری طور پر اس پر حملہ کرنے کا مقصد ہے. فی الحال، رابطہ وشنو پر مقابلوں منعقد کی جاتی ہیں، لیکن وہ زیادہ تر سنجیدہ اور اشارہ ہیں. روایتی (جنگجو) کے درمیان اہم فرق اساتذہ سے اپنے طالب علموں کو واحد لڑائی کا تجربہ، مہارت اور روایات کا براہ راست منتقلی ہے.
ٹھیک ہے، اگر آپ کا مقصد جیتنے، انعامات اور تمغے، لیکن صحت کو فروغ دینے اور جسم کو تربیت دینے کے قابل نہیں ہے تو پھر یہ شروع کرنے والوں کے لئے ویوش کے لئے جمناسٹکس بنانے کا احساس بنتا ہے، جس میں سب سے پہلے برداشت اور طاقت کو فروغ دینا، خود نظم و ضبط اور نفسیاتی استحکام کو بہتر بنانے میں مدد ملے گی.
خواتین کے لئے ووشو
جب آپ اس لڑائی میں مصروف ہیں تو سب سے اہم بات ڈھیلا کپڑے ہے. اس مارشل آرٹ کے ماسٹر کا کہنا ہے کہ آپ کو کپڑے پہننے کی ضرورت ہے جو آپ اکثر اکثر پہنتے ہیں اور جس میں آپ اکثر سڑک پر ہوتے ہیں. تاہم، مکمل تربیت کے لئے، وشو کے لئے کپڑے انفرادی معیاروں اور خصوصی نمونوں کے مطابق آرڈر کرنے کے مطابق موزوں ہونا چاہئے.
عام طور پر، تربیت کے لئے لباس کئی سیٹ پر مشتمل ہوتا ہے جو مختلف موسم کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے. روزانہ کی تربیت کے لئے کپاس ٹی شرٹ اور پتلون کریں گے. ٹھنڈی موسم میں بیرونی تربیت کے لۓ، leggings پتلون اور ایک خاص جیکٹ (Doi) پہنا ہے.
اس طرح، ووشو کلاسوں کے لئے آپ کو ضرورت ہے:
- بیلٹ، Doi، ٹی شرٹ؛
- پتلون پر لچکدار بینڈ کے ساتھ پتلون؛
- گیٹس؛
- پتلون پر لچکدار بغیر پتلون.
بنیادی طور پر 100٪ کپاس یا 95 فی صد کپاس اور 5 فیصد لائکرا سے کپڑے پہنتے ہیں. لائکر کے دھاگے کے ساتھ کپڑے بہت اچھا لچک ہے.
وشیو انوینٹری
ووشو کے طبقات میں سب سے زیادہ اہم خصوصیت یہ ہے کہ وشو خاص سامان اور آلات کی ضرورت نہیں ہے. بنیادی طور پر، تربیت کے لئے ایک قطب، سابر یا لے لو
لہذا، قطب کسی شخص کی ترقی میں ایک چھڑی کی نمائندگی کرتا ہے. ایک قاعدہ کے طور پر، یہ سفید واہ سے بنا دیا گیا ہے اور اس کی ایک بڑی طاقت ہے.
سابر بھی سٹروک کاٹنے اور کاٹنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے. تمام تلواریں ایک منحنی شکل ہے اور ایک نقطہ، ایک جھٹکا، ایک بلیڈ اور ایک ہینڈل مشتمل ہے. تلواروں کی باڑ ایک بڑی طول و عرض اور اثر قوت کی طرف سے خصوصیات ہے.
تلوار ایک مختصر اور پتلی ہتھیار ہے. اس کا وقار یہ ہے کہ یہ بہت آسان ہے اور آپ کو کئی مختلف قسم کے تکنیکی کام انجام دینے کی اجازت دیتا ہے.