ناشتا کے لئے انڈے، جیسا کہ وہ کہتے ہیں، سٹائل کے کلاسک. ان کے مفید اور غذائیت کی خصوصیات کا شکریہ، جسم صبح میں ایک بہترین توانائی چارج وصول کرتا ہے. انڈے سے بہت سی مختلف برتن ہیں. تاہم، بچوں اور لوگوں کے لئے جو وزن میں دیکھ رہے ہیں، تلی ہوئی اور چربی کھانے کے لے جانے کا موقع نہیں دیتے، ہم ایک پیکج میں ایک ابلی ہوئی آملیٹ کھانا پکانا چاہتے ہیں. ایک تلی ہوئی پین اور تیل کے بغیر، یہ بہت ہوا ہوا، رسیلی اور غذائیت سے نکالا جاتا ہے. ہدایت کے مطابق، پیکیج میں آملیٹ کھانا پکانے میں تھوڑی دیر لگے گی، لیکن اس پر اس کا یقین ہے. خاص طور پر آپ کو اس پر کھڑے ہونے کی ضرورت نہیں ہے اور افسوس ہے کہ یہ جلا جائے گا. ایک بیگ میں ڈال دیا، بندھا ہوا پانی میں ڈوبا اور بیس یا تیس منٹ کے لئے بھول گیا، ترکیبوں اور تیار شدہ کھانے کی مقدار پر منحصر ہے.
ایک پیکیج میں ہوائی آملیٹ کو مناسب طریقے سے تیار کرنے کے لئے، ہم ہماری ترکیبیں میں زیادہ تفصیل سے بیان کریں گے.
ایک بیگ پنیر میں آملیٹ ہدایت
اجزاء:
- انڈے - 4 ٹکڑے ٹکڑے؛
- دودھ - 200 ملی میٹر؛
- پنیر مشکل - 70 جی؛
- نمک - ذائقہ؛
- کٹی جڑی بوٹیوں
تیاری
صحیح سائز کے کسی بھی ڈش میں، انڈے کو توڑنے کے بعد جھاگ ظاہر ہوتا ہے جب تک کہ ایک مچھر یا مکسر کے ساتھ نمک اور چمک پھینک دیں. دودھ میں ڈال دو اور پھر تھوڑا سا مارا. مشکل پنیر انڈے کی بڑے پیمانے پر اور آہستہ سے مخلوط میں انجکشن، ایک درمیانے یا بڑے grater کے ذریعے گزر جاتا ہے. ہم نتیجے میں مخلوط ایک بیگ میں بیکنگ کے لئے ڈالتے ہیں، مضبوط طور پر اسے باندھنے اور ابلتے ہوئے پانی کے ایک برتن میں رکھیں. تیس منٹ کے بعد ہم تیار شدہ آملیٹ کے ساتھ پیکج نکالتے ہیں، تھوڑا سا ٹھنڈا کرتے ہیں، ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے کر دیتے ہیں اور ٹیبل پر خدمت کرتے ہیں، اگر آپ چاہتے ہیں تو تازہ جڑی بوٹیوں سے چھڑکیں .
ایک بچے کے لئے ایک پیکیج میں آملیٹ کیسے پکانا؟
اجزاء:
- انڈے - 2 ٹکڑے ٹکڑے؛
- دودھ - 100 ملی میٹر؛
- نمک - ذائقہ.
تیاری
انڈے کے لئے، اگر مطلوبہ ہو تو، مکسر، بلینڈر یا کوولا کے ساتھ موٹی جھاگ میں نمک اور پھینکیں، دودھ میں شامل کریں اور دوبارہ دوبارہ پھینک دیں. ہم نتیجے میں بڑے پیمانے پر ایک بیگ میں بیکنگ کے لئے ڈالتے ہیں اور ابلتے پانی میں ڈوبتے ہیں. ہم تیس منٹ تک کھانا پکاتے ہیں. پھر پیکج کو کسی بھی برتن میں لے لو، اسے گرم حالت سے ٹھنڈا کرو، اسے پلیٹ میں لے لو اور ناشتہ کے لۓ اپنے بچے کے لئے دوپہر کے کھانے کی خدمت کرو.
اگر مطلوبہ ہو تو، آپ انڈے بڑے پیمانے پر چینی میں شامل کرسکتے ہیں، اگر آپ کا بچہ میٹھی آملیٹ سے محبت کرتا ہے.
ہیم، سبزیاں اور پنیر کے ساتھ ایک بیگ میں آملیٹ
اجزاء:
- انڈے - 2 ٹکڑے ٹکڑے؛
- سخت پنیر - 75 جی؛
- ہیم - 50 جی؛
- میٹھی بلغاریہ مرچ - 15 جی؛
- تازہ ٹماٹر - 30 جی؛
- شیمپین - 2 چھوٹے یا ایک بڑے؛
- مصالحے - ذائقہ؛
- نمک - ذائقہ؛
- کٹی جڑی بوٹیوں
تیاری
ایک کٹوری میں، انڈے کو توڑا اور نمک کے ساتھ ایک فورک یا کوولا کے ساتھ ملائیں، گرے پنیر، ڈائیڈ کرسسٹنٹ، میٹھی بلغاری مرچ اور ٹماٹر، کٹ مشروم، آپ کی پسند کے ذائقہ اور ذائقہ کے ساتھ موسم شامل کریں. نتیجے میں مرکب ایک بیگ میں بیکنگ کے لۓ منتقل کریں، مضبوط طور پر اسے باندھ لیں اور اسے پندرہ منٹ کے لئے ابلتے پانی کے ایک پین میں رکھیں. وقت گزرنے کے بعد، ہم نے املاٹ کے ساتھ پیکیج نکال دیا، اسے کاٹ اور پلیٹ پر ڈال دیا.
آملیٹ کے مرچ کے ساتھ کفیر کے ایک پیکج میں
اجزاء:
- انڈے - 4 ٹکڑے ٹکڑے؛
- کیفیر - 50 ملی میٹر؛
- ابلی ہوئی مرغی کا پھول - 50 جی؛
- مصالحے - ذائقہ؛
- نمک - ذائقہ؛
- کٹی جڑی بوٹیوں
تیاری
انڈے ایک کوولا سے ایک منٹ کے ساتھ شدت سے وابستہ ہوگئے، کفیر ڈالیں اور جس طرح سے بھی اسی طرح کی ہو. پھر پہلے پری پکایا اور مرچ مرچ مرچ، کٹا تازہ جڑی بوٹیوں، نمک اور مصالحے کے ساتھ اپنے ذائقہ اور مکس میں شامل کریں. بیکنگ کے لئے ایک بیگ میں نتیجے میں بڑے پیمانے پر ڈالو، اسے اچھی طرح سے باندھا اور اسے پچاس منٹ کے لئے ابلتے پانی کے ساتھ ایک چٹنی میں بھیج دیں. پھر ہم باہر نکلتے ہیں، ہم تھوڑا سا ٹھنڈا کرتے ہیں، پیکیج کاٹ اور اسے پلیٹ میں منتقل کرتے ہیں. ہم میں، ہم ٹکڑوں میں تقسیم کرتے ہیں، سبزیاں کے پتے کے ساتھ سجاتے ہیں اور میز پر خدمت کرتے ہیں.