ہر سال، مناسب غذائیت کے پرستاروں کی فوج بڑھتی ہوئی ہے، لہذا یہ سمجھا جاتا ہے کہ لوگوں کو بعض مصنوعات کے فوائد اور نقصانات کے بارے میں سوچنے لگے. بہت سے لوگ سوچ رہے ہیں کیوں دودھ بالغوں میں پینے کے لئے ممکن نہیں ہے، کیونکہ یہ پینے کو پیدائش سے کسی شخص کو دیا جاتا ہے. اس معاملہ پر بہت سے رائے ہیں اور ان میں سے کچھ صرف ایک افسانہ ہیں.
تم دودھ کیوں نہیں پا سکتے ہو؟
شروع کرنے کے لئے، چلو عام نظر آتے ہیں، لیکن اس کی تصدیق نہیں، سائنسی رائے. چونکہ دودھ کو سیل ڈویژن کے لئے ضرورت ہوتی ہے، جو بچوں کے لئے ضروری ہے، جب جسم کی ترقی کو روکتا ہے، اسی طرح کے رجحان طومار کے قیام کی وجہ سے ہوتی ہے. ایک اور رائے، کیوں بڑی عمر میں لوگ دودھ نہیں پی سکتے ہیں، اس حقیقت کی وجہ سے ہے کہ انسانی جسم کو انزیم کی کمی نہیں ہے جو دودھ کے پروٹین کیسین کی خرابی کو آسان بناتی ہے. نتیجے کے طور پر، جسم میں ایک طویل عرصے سے دودھ کو برقرار رکھا جاتا ہے، جس میں ہضم نظام کو منفی اثر انداز ہوتا ہے.
دوسرے دلائل کیوں بزرگ دودھ نہیں پیتے ہیں:
- وہاں ایسے لوگ موجود ہیں جو دودھ کا گلاس بھی ہوسکتے ہیں.
- انمیا بالغوں میں ایک عام بیماری ہے، اور دودھ اس مسئلے کے لئے ضروری لوہے کے جذب کو کم کرتی ہے.
- عمر کے ساتھ بہت سے لوگ، وزن زیادہ ہیں، لیکن دودھ اعلی کیلیوری مصنوعات ہے، لہذا اسے محدود مقدار میں استعمال کیا جاسکتا ہے.
- عمر کے ساتھ، ہضم نظام کے اعضاء
زیادہ حساس بنتے ہیں، لہذا دودھ مایوس کو روک سکتا ہے اور مائکروفورورا پر منفی اثر انداز کر سکتا ہے. - اگر آپ دودھ کے زیادہ غذائیت سے متعلق کھانا کھاتے ہیں تو آپ بھاری اور درد کا احساس محسوس کرسکتے ہیں.
یہ بات قابل ذکر ہے کہ دودھ کی تمام دکانیں ایک قدرتی مصنوعات نہیں ہیں، اور بہت سے مینوفیکچررز پاؤڈر اور دوسرے اضافی اضافی چیزیں استعمال کرتے ہیں جو کسی بھی عمر میں جسم سے خطرناک ہیں. سب سے بہتر چیز گھریلو گائے یا بکری دودھ پر ترجیح دینا ہے.