جلی دلی - اچھا اور برا

جلی ڈریج صرف ایک سوادج ڈش نہیں بلکہ ایک صحت مند مصنوعات ہے. یہ کمانڈر ایک کٹی جڑی اناج ہے. صرف دلی کو کھانا پکانا - 1/2 کے تناسب میں پانی کے ساتھ رپ ڈالیں اور 20-25 منٹ کے لئے کھانا پکانا، نمک، چینی یا دیگر اجزاء کو چکانا. اس کے علاوہ، یہ casseroles کھانا پکانے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے.

مفید جلی کی دوری کیا ہے؟

سب سے پہلے، جلی ڈریج کے فوائد کے بارے میں بات کرتے ہوئے، یہ قابل ذکر ہے کہ اناج کی پیداوار کے لئے خام اناج میں ایک بڑی مقدار موجود ہے. معدنیات سے متعلق راستے کی بیماریوں کے علاج اور روک تھام میں یہ بہت مفید ہے، کیونکہ یہ جسم کی طرف سے کھایا نہیں ہے، سیللوز کو مشکل کام کرنے اور آنتوں کو صاف کرنے کا سبب بنتا ہے. یہ ہائی کولیسٹرول اور ذیابیطس کے لئے مفید ہے.

اس وزن کے ساتھ جدوجہد کرنے والوں کے لئے بھی یہ پتلون سفارش کی جاتی ہے. اعلی کیلوری کا مواد (فی 100 کلو کلو کلوگرام)، جلی کی دوری آسانی سے کھا جاتا ہے اور جسم میں توانائی کے ایک اہم ذریعہ کے طور پر کام کرتا ہے. اسی وجہ سے، ڈاکٹروں کو یہ بچوں اور بزرگوں کے غذا میں شامل کرنے کی مشورہ دیتے ہیں. اس کے علاوہ، موڈ سوئنگ اور کشیدگی کے لئے بہت اچھا ہے، جو بڑی عمر کے لوگوں میں بھی عام ہے.

حالیہ مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ جڑی اناج میں ایک چھوٹی سی مقدار میں اینٹی بیکٹیریل مادہ موجود ہیں جو فنگل جلد کے زخموں کے علاج کے لئے استعمال ہوتے ہیں. یہ معجزہ دلی میں بھی ایک دائرکٹ اثر ہوتا ہے، جو ہائی بلڈ پریشر کے خلاف جنگ میں معاون عنصر ہے. اس کے اسپاسولوٹک خصوصیات بھی اہم ہیں. یاکا نے عمدہ طور پر جسم سے بھاری دھاتیں اور slags کو ہٹا دیا ہے.

جلی ڈریج کے فوائد کے بارے میں بات کرتے ہوئے، آپ اس کے بارے میں نہیں بھول سکتے. Yačka glycine انوپاتھی کے ساتھ لوگوں میں contraindicatedated اور جنہوں نے celiac بیماری سے گریز - گندگی کی خرابی.