دودھ پٹا روایتی گوشت کی مصنوعات کا بہترین متبادل ہو گا. ایک بنیاد کے طور پر استعمال کیا اناج کی خصوصیات کی وجہ سے، مصنوعات ناقابل یقین حد تک غذائیت، غذائیت اور عناصر پر مشتمل ہے جو جسم کی طرف سے ضروری جانوروں کے پروٹین کو تبدیل کرنے کے قابل ہیں.
دالوں سے لیان کٹلیوں کو کھانا پکانا کیسے؟
دالوں سے کٹورا، جس کی ترکیبیں یا تو سادہ یا زیادہ پیچیدہ اور کثیر اجزاء ہوسکتی ہے، آپ کو تجویز کردہ ضروریات پر عمل کریں اور بعض قوانین پر عمل کریں تو مزیدار اور بھوک لگی.
- دالوں کو دھویا جانا چاہئے، پانی سے ڈالا جائے، مائع کے دو حصوں کو اناج کے ایک حصے پر لے کر نرمی تک پھینک دیا جائے.
- تیاری پر، نمی کے استحصال کو گرا دیا جاتا ہے، اور بڑے پیمانے پر ایک blender کے ساتھ چھٹکارا یا rublik کے ساتھ چھڑکایا جاتا ہے.
- سبزیوں اور اضافی اجزاء، اگر ہدایت دوسری صورت میں نہیں فراہم کرتا ہے، سبزیوں کے تیل میں نرمی تک پہلے سے بھری ہوئی.
لال دالوں سے کٹورا
دالوں سے کٹورا بنانے کے طریقے سے نمٹنے کے لئے، یہ محسوس کرنے کے لئے کہ ٹیکنالوجی ابتدائی ہوگی. نرم ترین اور نرم ترین مصنوعات خالص سرخ اناج سے حاصل کی جاتی ہیں، جو 10 منٹ سے زائد عرصہ تک پکایا جاتا ہے. سبزیوں بھرنے اور اس کے گزرنے کی تیاری پر جتنا زیادہ خرچ کیا جائے گا، اس کے بعد یہ صرف تیل کی مصنوعات بنانے اور بھری کرنے کے لئے ضروری ہو گی.
اجزاء:
- سرخ دال - 1 گلاس؛
- پیاز اور گاجر - 1 پی سی.
- لہسن - 2 دانت؛
- grated ادرک - 1 چائے کا چمچ؛
- زرا کے بیج - 1 چائے کا چمچ؛
- سبزیوں کا تیل - 75 ملی میٹر؛
- گرین - 1 گلاس؛
- نمک، مرچ
تیاری
- جب تک پاکیزی حاصل نہیں ہوتی، جب تک جھاڑیوں کو ابھر کر اور زمین ملتی ہے.
- 30 سیکنڈ کے لئے مکھن میں بھری ہوئی، لہسن اور انگوٹھے ڈالیں، اور پھر پیاز اور گاجر شامل کریں.
- 5 منٹ کے لئے بھاری سبزیوں، دال مچھلی آلو میں مکس.
- گرین، موسم سازی شامل کریں، بڑے پیمانے پر ٹھنڈا کرنے کی اجازت دیں.
- پہلے ہی تیل کے ساتھ دالوں سے مزیدار کٹلیوں کو سجانے اور بھری کریں.
سبز دالوں سے کٹورا
سبز دالوں سے کٹلیوں کے لئے ہدایت پچھلے ایک سے کہیں زیادہ پیچیدہ نہیں ہے، لیکن اس کی اپنی خصوصیات ہیں، جو اسے اعزاز پذیر ہونے کے بعد اکاؤنٹس میں لے جانا چاہئے. اس قسم کے اناجوں کو زیادہ پیسہ لینا مشکل ہوتا ہے اور پیسہ کم کرنا مشکل ہے، لہذا اس سے قبل پانی میں کئی گھنٹوں تک اس کے لے جانے کے لئے ضروری ہے. مصنوعات کی شکل میں اچھی طرح سے برقرار رکھنے کے لئے، بنیاد پر ابلا ہوا آلو اور آٹا شامل کیا جاتا ہے.
اجزاء:
- سبز دال - 200 جی؛
- پیاز اور گاجر - 1 پی سی.
- لہسن - 2 دانت؛
- ڈیل اور اجماع - فی ½ پنسل؛
- ہلکی - 1 چائے کا چمچ؛
- سبزیوں کا تیل - 75 ملی میٹر؛
- آٹے - 2 چمچ. چمچ؛
- نمک، مرچ
تیاری
- نرمی تک نرم پھیر لیتے ہیں.
- آلو، گاجر اور صاف کک
- پیاز پاس
- گرینڈر میں تمام اجزاء کو پیسنا، جس میں سبزیاں اور لہسن شامل ہیں.
- موسم، ہلکی، نمک، مرچ کے ساتھ بنیاد، آٹا شامل کریں.
- نتیجے میں بڑے پیمانے پر لیال کٹلیوں سے دالے اور دو طرفوں سے بھوری کریں.
گوبھی کے ساتھ دالوں کے کٹورا
اگلا، آپ سیکھ لیں کہ کس طرح دالوں سے کٹورا بنانے کے لئے تاکہ وہ رسیلی سے نکلیں اور عمدہ ذائقہ سے خوش ہوں. آپ کو تھوڑا سا سفید گوبھی یا لال گوبھی شامل کرکے مطلوبہ نتائج حاصل کر سکتے ہیں، جو مصنوعات کی اضافی رسائیت کا ذریعہ بنیں اور اپنی ذائقہ کی خصوصیات کو بہتر بنائے.
اجزاء:
- سبز دال - 200 جی؛
- گوبھی - 100 جی؛
- پیاز اور گاجر - 1 پی سی.
- لہسن - 1 دانت؛
- سبزیوں کا تیل - 75 ملی میٹر؛
- آٹے - 2 چمچ. چمچ؛
- breadcrumbs - 3 چمچ. چمچ؛
- نمک، مرچ، مصالحے.
تیاری
- دالوں کو بیکار اور پھینک دیں.
- ٹکڑا گوبھی، ابلتے پانی ڈال، 30 منٹ کے لئے کھڑے ہونے کی اجازت دیتے ہیں، پھر دال بلینڈر کے ساتھ ساتھ نچوڑ اور پیسنے کی اجازت دیتے ہیں.
- لہسن، نمک پیاز اور گاجر، آٹا، موسم ذائقہ میں شامل کریں.
- دالوں سے راؤنڈ دال کٹلیٹوں کو سجانے کے، روٹی کی بوتل میں روٹی، دو طرفوں سے تیل پر بھوری ہوئی.
دلہن کے ساتھ دالے پتلون
ایک حقیقی خوشگوار، ڈھیلا مینو کی سجاوٹ کے لائق ، مشروم کے ساتھ دالوں سے کٹورا ہو جائے گا. ڈش کے بہترین ذائقہ اور غذائیت کی خصوصیات کسی بھی پیار، یہاں تک کہ سب سے زیادہ فاسد دل سے تعجب کرے گا. اہم اجزاء کے طور پر، آپ سرخ یا سبز دالوں کو لے جا سکتے ہیں، کٹی شیمپین، chanterelles یا دیگر مشروم شامل کر سکتے ہیں.
اجزاء:
- دال - 200 جی؛
- مشروم - 300 جی؛
- پیاز - 1 ٹکڑا؛
- لہسن - 3 دانت؛
- سبزیوں کا تیل - 75 ملی میٹر؛
- روٹی crumbs - 4 چمچ. چمچ؛
- نمک، مرچ، مصالحے.
تیاری
- دالوں کو ابال اور مشروم کے ساتھ پیاز بھری کریں.
- ایک بلینڈر کے ساتھ اڈوں کو پیسنا، لہسن شامل.
- بسکٹ، نمک اور موسم کے چمچ کے ایک جوڑے میں ہلچل.
- دالوں سے لینن راؤنڈ کٹلیوں کا بندوبست کریں، روٹی کروب میں ان کی روٹی، ہر طرف چند منٹ کے لئے بھرا ہوا.
دال اور چاول کٹورا
باہر اور ایک ہی وقت میں نرم اور نرم اندر ایک کرکرا کراس چاول کے ساتھ دالوں سے کٹورا ہو جائے گا. اگر آپ چاہتے ہیں تو، آپ سبزیوں کے تیل یا ابھرنے والے سبزیوں میں تھوڑا سا بھرا ہوا اضافہ کرسکتے ہیں، جو تیار مصنوعات زیادہ رسیلی بنائے گی، ان کے ذائقہ کو تبدیل کردیں گے اور خوراک کم کیلوری کو بنا لیں گے.
اجزاء:
- ایک گلاس میں دالے اور چاول؛
- گرین - ½ پنسل؛
- سبزیوں کا تیل - 50 ملی میٹر؛
- روٹی crumbs - 4 چمچ. چمچ؛
- Curcuma، hops-suneli، مرگی - ½ اسپیس کے لئے؛
- نمک، مرچ
تیاری
- میالوں کو ابالنا، مٹھی آلو میں تبدیل کریں.
- پکا ہوا چاول، موسمیاتی، سبز، روکس، مکس شامل کریں.
- مصنوعات کو سجانے کے، دونوں طرفوں پر تیل میں بھوری.
دالوں اور پھلیاں
خوشگوار اور غذائیت لیون کٹلیوں دالوں سے حاصل کی جاتی ہیں، اگر آپ انہیں پھلیاں فراہم کرتے ہیں. گردوں کے پھلوں کے علاوہ ایک خوشگوار بنانے کے لئے مندرجہ ذیل ہدایت ہے، لیکن اگر چاہے تو اسے مٹر کے ساتھ تبدیل کیا جاسکتا ہے. کبھی بھی، اس صورت میں، سبز رنگ یا اجماع ہو گا، جس کی مقدار ذائقہ میں ایڈجسٹ کیا جاسکتا ہے.
اجزاء:
- دالوں اور پھلیاں - ایک گلاس؛
- پیاز - 1 ٹکڑا؛
- لہسن - 1 دانت؛
- گرین - 1 گلاس؛
- سبزیوں کا تیل - 50 ملی میٹر؛
- آٹا - 4 چمچ. چمچ؛
- پوپری - ½ پی ایس ایس؛
- نمک، مرچ
تیاری
- پھلیاں رات بھر میں لپیٹ رہے ہیں، دھوئے ہوئے، پکایا جب تک.
- ایک اور صلاحیت میں، دال پکایا جاتا ہے.
- ایک blender میں دو قسم کے اناجوں کو پیسنا، نمک پیاز، لہسن اور گرین شامل.
- بڑے پیمانے پر موسم ذائقہ کرنے کے لۓ، اس سے کٹائی بناؤ اور انہیں بھلا دیں جب تک وہ گلابی نہ ہوں.
دالوں اور آلو سے کٹورا
برتن کا ایک اور مختلف قسم، جو سب سے زیادہ خوشگوار نقوش پیدا کرسکتا ہے - آلو کے ساتھ سرخ دالوں سے بنایا دالوں کی پتلون ہے. اس بنیاد پر آپ کٹا تازہ ڈیل، بھری ہوئی پری گرے گاجر اور کٹی مشروم شامل کر سکتے ہیں. ڈش کے چار حصوں کی تیاری ایک گھنٹہ سے زیادہ نہیں ہوگی.
اجزاء:
- دال - 1 گلاس؛
- آلو - 400 جی؛
- پیاز - ½ پی سیز.
- نشست - 2 چمچ. چمچ؛
- ڈائل - 1 گلاس؛
- سبزیوں کا تیل - 50 ملی میٹر؛
- نمک، مرچ، آٹا.
تیاری
- ابالیں اور کھلی آلو ابالیں، ایک خالص ریاست اور مرکب پر پیسہ کریں، نشاستے، نمک، مرچ، ڈیل شامل کریں.
- مصنوعات کو سجانے کے، تیل میں اناج اور بھوری میں رول کریں.
تندور میں دالوں سے کٹورا - ہدایت
تندوروں کے دالوں سے کٹلیوں کی تیاری، آپ پین - تلی ہوئی فیٹی کرسٹ میں ٹوسٹ شدہ مصنوعات کی صرف کمی کو چھٹکارا حاصل کرسکتے ہیں. نتیجے میں ڈش نہ صرف نمکین یا سبزیوں کے مینو کے لئے مثالی حل ہو گا ، لیکن کسی بھی غذائیت کا کھانا مناسب طریقے سے پورا کرے گا.
اجزاء:
- دال - 1 گلاس؛
- گوبھی - 100 جی؛
- پیاز اور گاجر - 1 پی سی.
- ادرک جڑ کو مسح کر دیا - 1 چمچ. چمچ؛
- سبزیوں کا تیل - 50 ملی میٹر؛
- نمک، مرچ، موسم سازی.
تیاری
- نرمی تک پھنس لینا.
- تیل، انگوٹھے اور مصالحے میں برباد، کٹ پیاز، گاجر اور گوبھی شامل ہیں، انہیں تیار سبزیاں دی جاتی ہیں.
- روسٹ میں دال میں شامل کریں، ایک مرکب، نمک، مرچ، مرکب کے ساتھ اجزاء کو پھانسی دیں.
- workpieces بنائیں، بیکنگ شیٹ پر ڈال دیں.
- 180 دلیوں میں 15 منٹ کے لئے دالوں سے موٹی دال پٹی تیار کی جاتی ہیں.
دالے کا دلہن
دالوں سے لیان کٹلیوں کے لئے ایک اور ہدایت آپ کو سب سے زیادہ مفید ڈش حاصل کرنے کی اجازت دے گی جسے آپ محفوظ طریقے سے صحت مند اور صحت مند مینو میں شامل کرسکتے ہیں. اس صورت میں، جنگ کی ساخت بٹواٹ کے ساتھ مکمل ہو جاتی ہے، اور تیاری کے لئے تیار پینکس تیار کیے جاتے ہیں. ایک گھنٹہ میں، آپ کی میز پر، 4 لوگوں کے لئے ایک قیمتی علاج ہو گا.
اجزاء:
- دالوں اور بالواٹ - 150 جی؛
- گاجر - 2 ٹکڑے ٹکڑے؛
- آٹا - 4 چمچ. چمچ؛
- سبزیوں کا تیل - 50 ملی میٹر؛
- Curcuma اور مرگی - ½ اسپیس کے لئے؛
- نمک، مرچ، جڑی بوٹیوں
تیاری
- دالوں، بھوٹات اور گاجروں کو ابالنا، ایک بلینڈر میں اجزاء کو پیسنا، جس میں سبزیاں شامل ہیں.
- مصالحے کے ساتھ بیس کا موسم، نمک شامل کریں، تھوڑا تیل میں ڈالیں، آٹا اور مرکب میں ڈالیں.
- دالوں اور بٹواٹ سے کک کٹلیٹ اور 15-20 منٹ کے لئے کھانا پکانا.