ریورس میں سکیٹ کرنے کے لئے سیکھنے کے لئے کس طرح؟

جو لوگ پہلے سے ہی skates پر اعتماد رکھتے ہیں، ان کی مہارت کو بہتر بنانے کی کوشش کرتے ہیں اور قدرتی طور پر کچھ پیچیدہ عناصر کو مہارت حاصل کرنے کے بارے میں سوچتے ہیں، مثال کے طور پر، وہ ریورس میں سکیٹ کرنے کے بارے میں سیکھنے میں دلچسپی رکھتے ہیں، کیونکہ یہ بہت غیر معمولی اور دلچسپ ہے. یہ مضمون اس تخنیک کے بارے میں تفصیل کرے گا.

ریورس میں سکیٹ سیکھنا

ہمیں فوری طور پر یہ کہنا ضروری ہے کہ اس مقصد کو منتخب کرنے کے لئے ضروری ہے کہ اس رکاوٹیں، ایک باڑ، بینچ، وغیرہ سے لیس سکیٹنگ رینک، اس کے علاوہ، مقبول جگہ میں نیا مہارت سیکھنے کا امکان نہیں ہے، کیونکہ سب سے پہلے یہ دونوں ٹیکنالوجی کی پیروی کرنا مشکل ہے اور پھر ، آپ کی پیٹھ کے پیچھے کیا ہو رہا ہے، جس کا مطلب ہے کہ تصادم اور فالس ناگزیر ہیں. خاص حفاظتی سامان آپ کو زخموں سے بچائے گی، لہذا ان کو نظر انداز نہ کریں.

شروع کرنے کے لئے کس طرح سمجھنا چاہتے ہیں، ابتدائی طور پر، آپ اپنے باڑے سے اپنے ہاتھوں کو پھینک سکتے ہیں اور محسوس کرتے ہیں کہ یہ آپ کی پیٹھ کے ساتھ آگے بڑھنے کے لۓ ہے؟ آزادی تحریک میں تھوڑا مشق کرنے کے بعد، تکنیک کو شروع کرنے کے لئے شروع کریں: سیدھے کھڑے ہو، پیر کے پیر میں پیر کے دوسرے حصے کے سامنے ایک ٹانگ کے پیر کو پیر، پیروں کو تھوڑا سا گھٹنوں پر جھکنا. کسی راہ میں رکاوٹوں اور رکاوٹوں کی غیر موجودگی میں، زاویہ ٹانگ کو ایک زاویہ میں ڈال دیا اور برف کو دھکا دیا. اس صورت میں، آرکی کے ساتھ مسلسل جھگڑے کی ایک سیریز کی طرف سے مزید آگے بڑھانے کی ضرورت ہے. قدرتی کارروائی کے ساتھ ہی اسی عمل کو انجام دینے کی کوشش کرنا ضروری ہے، لیکن اس کے برعکس.

کشش ثقل کا مرکز ٹانگوں کے درمیان زون ہونا چاہئے. جیسے ہی ریورس میں مناسب سکیٹنگ کی مہارت حاصل کی جاتی ہے، آپ اپنے پیچھے دائیں اور بائیں ڈیشوں کے ساتھ آگے بڑھنے کے متبادل کو شروع کر سکتے ہیں. اس کے علاوہ، آپ کی پیٹھ کے پیچھے صورت حال کی نگرانی کرنے کے لئے عادت بننا چاہئے، اور اس وجہ سے آپ کو اپنے کندھے پر اکثر نظر آنا چاہئے. اور ایک بہتر توازن کے لئے، آپ کے پیروں کو تھوڑا سا بہار نہ بھولنا.

ریورس میں سکیٹ کیسے کریں؟

اس تکنیک کو بھی "گھنٹہگلاس" کہا جاتا ہے جسے اساتذہ کے بلیڈ کی طرف سے برف پر بائیں طرف چھوڑ دیا گیا ہے. ایسا کرنے کے لئے، یہ ضروری ہے کہ سیدھا کھڑے ہونے کے لئے، پیروں کو ایک دوسرے کے ساتھ ڈالیں تاکہ وہ ہیلس کو "مختلف نظروں" میں نظر آئے، اور جرابوں سے منسلک ہوجائے. گھٹنوں کو تھوڑا سا جھٹکا. اور اب آپ کو یہ تصور کرنے کی ضرورت ہے کہ یہ جگہ تنگ ترین ہے، جو گھنٹہ گلاس کے درمیان ہے. اب یہ ضروری ہے کہ سکیٹ آؤٹ ہو جائیں، ریورس تحریک کے لئے تیز رفتار لگانا. تحریک چلنے کے طور پر، ٹانگوں کو سیدھا کرنے کی ضرورت ہوتی ہے، اور انجکشن کی طاقت کی وجہ سے حاصل کرنے کی رفتار. مداخلت کی سہولیات کے لئے، ضروری ہے کہ جسم کے وزن کے وزن کا وزن سکیٹس کے سامنے حصے میں منتقل ہوجائے.

تنظیم

اگر آپ اپنے سائز اور کپڑے سے مطابقت رکھتے ہیں تو آرام دہ اور پرسکون اور غیر پابند تحریکوں کا نیا سکیٹنگ تکنیک بہت جلدی پر غالب ہو جائے گا. وقت لگانے کے لئے ضروری ہے کہ جوتے کے ساتھ لیس کریں تاکہ وہ پاؤں سے نمٹنے کے لئے موزوں ہو اور تحریک کی ضرورت کو یقینی بنائے اور تیز رفتار پیش کریں، خاص طور پر جب آپ کی پیٹھ کے ساتھ آگے بڑھے. حفاظتی سازوسامان کے طور پر، یہ بچت کے قابل نہیں ہے، اور اگر خریدنے کا کوئی موقع نہیں ہے تو آپ اسے کرایہ پر لے سکتے ہیں. ایک ناپسندیدہ شخص سے پہلے پہلے ہی گرم کرنا چاہئے: بیٹھ کر، جسم کو باری باندھ کر، اپنے ہاتھوں کو ملنے کی طرح جھکانا.

کچھ نیا سیکھنے کے لۓ، پریشان نہ ہو کہ سب کچھ ٹھیک نہ ہو. صبر اور صبر کی وجہ سے، نئی چوٹیوں کو ضرور فتح کی جائے گی، اور کون جانتا ہے، شاید کل آپ ٹرپل، لوپ، بریکٹ اور گردن کو لے جائیں گے. اہم چیز خوشی لانے کے لئے تربیت کے لۓ ہے، اور باقی اس کی پیروی کریں گے.