پانی پر جڑی بوٹیوں کی دلی - اچھی اور خراب

دنیا بھر میں بہت سے لوگوں کو ناشتہ کے لئے کھانے کے لئے ترجیح دیتے ہیں، جو ہرکلولس بھی کہا جاتا ہے. روایتی ناشتا نہ صرف بہت مفید ہے بلکہ یہ بھی مزیدار ہے. اس کے باوجود، بعض لوگ اس بات کا یقین کرتے ہیں کہ گرویل دلی صرف فائدہ نہیں دیتا بلکہ نقصان پہنچاتا ہے. آٹملل دلی کے بارے میں مزید جاننے کے ساتھ ساتھ اس کے فوائد اور نقصان کے بارے میں، یہ ضروری ہے کہ اسے کیا معلوم ہو اور اس کے لئے تیار کیا جانا چاہئے.

ایک قاعدہ کے طور پر، اس دلال یا پانی پر یا دودھ پر پکایا جا سکتا ہے. آتش فالوں کو آٹے اناج سے بنایا جاتا ہے، جو خاص علاج سے گزرتا ہے. اکثر یہ خشک پھل، شہد، چینی یا نمک شامل کرسکتے ہیں.

دلی کے مثبت پہلوؤں

صبح میں ہیروولن پاؤڈر کا استعمال یہ ہے کہ اس میں تمام ضروری مائیکرویلیٹس شامل ہیں جو جسم کے مناسب کام کے لئے ضروری ہیں. آئس بہت ساری نشستیں اور پروٹین پر مشتمل ہوتے ہیں جو پٹھوں کے لئے ضروری ہیں اور چربی بھی. پٹھوں کی ساخت بہت سے وٹامن اور معدنیات پر مشتمل ہے: وٹامن A، F، E، PP، H اور Group B، ساتھ ساتھ پوٹاشیم، فاسفورس ، میگنیشیم، آئرن، کلورین، آئوڈین، سلفر، سوڈیم، وانڈیمڈ اور دیگر مقدار میں کیمیکل عناصر شامل ہیں.

دلی کے فوائد واضح ہیں. یہ یقین کے ساتھ کہا جا سکتا ہے کہ یہ غذائیت ہے، لیکن ایک ہی وقت میں، ایک غذائیت کی مصنوعات، لہذا یہ بدمعاش بچوں کو دی جاتی ہے. یہ اس کے ساتھ ہی ہے جو اکثر تکمیل فوڈوں کو متعارف کرایا جاتا ہے.

ہرکولس پورٹری کا نقصان

پانی پر ہیالولن دزے کو نقصان سے کہیں زیادہ اچھا ہے. وہ صرف ایک مسئلہ بن سکتی ہے جس کی وجہ سے سییلیک بیماری کی وجہ سے ہے. یہ اناج کے زیادہ سے زیادہ کھپت (ان میں گلوٹین کی مواد کی وجہ سے) کی وجہ سے ہضم خرابی کی شکایت ہوتی ہے. اس صورت میں، مریض کو جسم کی سرگرمیوں کو بحال کرنے کے لئے اناج کا استعمال مکمل طور پر روکنا ہوگا.