ڈبے بند اسکڈ کی ترکاریاں کم کیلوری مواد کے ساتھ روشنی کے برتن کے سمندری غذا اور حامیوں کے پریمیوں کی طرح ذائقہ کریں گے. نمکین کے بہت سے ورژن ہیں، جہاں ڈبے بند کھانے کے ساتھ ساتھ سمندری دیگر سمندری زندگی، سبزیوں، مشروم، پنیر اور یہاں تک کہ چکن کے ساتھ مل کر کیا جاتا ہے.
اسکواڈ کا ترکاریاں کیسے تیار کریں؟
مریض شدہ اسکواڈ کے ساتھ سلاد تیار ہدایت کی سفارشات کے مطابق اضافی اجزاء کے ساتھ بیس جزو کو ملا کر تیار کیا جاتا ہے.
- کینڈ اسکواڈ اضافی پروسیسنگ کی ضرورت نہیں ہے. اگر آپ کو زیادہ سے زیادہ ضرورت ہے تو اس کی مصنوعات کو سٹرپس یا بجتیوں سے کاٹ کر کاٹ دیا جاتا ہے، اگر غصے پورے ہوتے ہیں.
- دوسرے اجزاء کو مناسب طریقے سے تیار کریں اور کٹائیں.
- ایک ترکاریاں کٹورا، ذائقہ میئونیز یا سبزیوں کے چھوٹے اور نیبو کے رس پر مشتمل ڈریسنگ میں اجزاء کو یکجا.
- اگر مطلوبہ ہو تو، جڑی بوٹیوں کے ساتھ ڈش کی تکمیل اور خدمت کرنے سے پہلے ذائقہ سجانے کے.
انڈے - ہدایت کے ساتھ اسکواڈ ترکاریاں
ککڑی اور انڈے کے ساتھ اسکواڈ کا سب سے آسان ترکاریاں خوشگوار روشنی اور تازہ ذائقہ ہے. پیاز بلب کو سبز پیاز کے کٹ پیاز کے ساتھ تبدیل کیا جاسکتا ہے، اسی وقت ایک چھوٹا سا کٹی ڈیل اور اجما شامل ہے. اس معاملے میں کاٹنے کا فارم اہم نہیں ہے: آپ کو اجزاء پیسہ یا کیوب کے ساتھ پیسنا کر سکتے ہیں.
اجزاء:
- squid ڈبے - 300 جی؛
- ککڑی - 2 ٹکڑے ٹکڑے؛
- انڈے - 4 ٹکڑے ٹکڑے؛
- پیاز - 0،5 ٹکڑے ٹکڑے؛
- میئونیز، نمک، مرچ، سبزیاں - ذائقہ.
تیاری
- سکواڈ سلائس، ککڑی کی دھول اور پیاز کا نصف.
- سخت ابھر کر صاف، صاف اور تھوڑا چھوٹا سا انڈے چھوڑا.
- سلاد کٹوری میں تیار اجزاء کو یکجا، میئونیز، نمک، مرچ، مکس شامل کریں.
- ڈبے بند اسکواڈ سے ترکاریاں ایک ترکاریاں کٹوری میں منتقل کردی جاتی ہیں، گرین کے دوگنا کے ساتھ سجایا اور میز پر خدمت کی جاتی ہے.
سکواڈ اور مشروم کے ساتھ ترکاریاں
اسکواڈ اور شیمپین کے ساتھ ایک ترکاریاں مندرجہ ذیل ہدایات کے مطابق غذائی اور غذائیت ہے. ممکن ہو تو، آپ استعمال کرتے ہیں اور جنگل مشروم، ان تک تیار کرنے تک تیار کر سکتے ہیں، اور پھر پیاز کے ساتھ بھری ہوئی. پچی کاری کے لئے، مشروم بھری میں ایک لہسن کی موٹی شامل کی جا سکتی ہے.
اجزاء:
- squid ڈبے - 300 جی؛
- شیمپین - 300 جی؛
- پیاز اور پنیر - 100 g؛
- اخروٹ - 100 جی؛
- سبزیوں کا تیل - 40 ملی میٹر؛
- میئونیز، نمک، مرچ - ذائقہ.
تیاری
- پیاز کے ساتھ پری کٹ مشروم میں بھری کریں.
- خشک فرکنگ پین میں سٹرک سکواڈ، گندگی پنیر، خشک اخروٹ پیسنا.
- مشروم میں مریض اور مٹھی کے ساتھ ہر کسی کو پریمازویانا، تہوں میں بھری ہوئی squid squid.
- مشکل پنیر اور گری دار میوے کے ساتھ ٹھیک grater پر grated سلاد چھڑکیں، تھوڑا سا لینا دینا.
سکواڈ اور کیکڑے چھڑکیوں کے ساتھ ترکاریاں "نیپون"
خصوصیت کا نام "نیپون" کے ساتھ اسکواڈ اور کیکڑے چھڑکیوں کے ساتھ ترکاریاں ان کی شرکت کے ساتھ سمندری غذا اور ناشتا کھانے کے پریمیوں کے لئے ایک حقیقی خوشی ہے. اس میں، بیس جزو کے ڈبے والے گوشت کو اچھی طرح سے ابلی ہوئی جھگڑے، کیکڑے چھڑکیں اور لال کیویئر کے ساتھ مل کر مل کر ملتا ہے.
اجزاء:
- squid ڈبے - 300 جی؛
- کیکڑے چھٹیاں - 200 جی؛
- جھلکیاں پکایا - 200 g؛
- انڈے ابلا ہوا - 4 پی سیز.
- سرخ کیویئر - 100 جی؛
- میئونیز، سبزیاں - ذائقہ.
تیاری
- پکا ہوا کیکڑے تک جب تک صاف نہ ہو
- سلائسڈ ڈبہ بند سکواڈ گوشت اور کھالے ہوئے کیکڑے چھڑکیں.
- پری پکا ہوا اور کھلی انڈے چھڑکیں.
- موسم میئونیز کے ساتھ اجزاء اور مرکب.
- ریڈ کیویئر بلک میں مخلوط ہے یا خدمت کرنے سے قبل سنیک کے ساتھ سجایا جاتا ہے.
سلائڈ اور جھلکیاں کے ساتھ ترکاریاں "سمندر"
سمندر کے کنارے پر ڈبے بند سکڈ کے ساتھ سب سے زیادہ مزیدار ترکاریاں ہر ایک اپنے ہاتھوں سے پیدا کرسکتے ہیں، پسندیدہ کھانے کی تشکیل کی تشکیل یا مجوزہ افراد کے ساتھ ان کی جگہ لے سکتے ہیں. نمکین نمونہ، ابھرے ہوئے تلی ہوئی یا ناچنے والے مکسیل، کیکڑے گوشت کے ساتھ ڈبے میں کھانے اور جھلکی کا ایک جوڑا مکمل کیا جا سکتا ہے.
اجزاء:
- squid ڈبے - 200 جی؛
- جھلکیاں پکایا - 200 g؛
- mussels اور ہلکے نمکین سیلون - 150 g؛
- چاول ابلا ہوا - 2 کپ؛
- میئونیز، سبزیاں - ذائقہ.
تیاری
- squids کے ساتھ shredded ڈبے بند squid.
- ابلی ہوئی جھگڑے اور مچھروں کو شامل کریں (ابھرے ہوئے، خشک یا نمکین).
- کک چاول، ٹھنڈا، نمکین نمونہ کے ساتھ ساتھ سمندری غذا میں ڈالیں.
- میئونیز کے ساتھ سکواڈ کا موسم ترکاریاں، یہ چکن اور جھلکیوں کے ساتھ پھنسے ہوئے، بائن اور خدمت کرنے دو.
لال کیویئر اور سکویڈ کے ساتھ "Tsarsky" ترکاریاں
مندرجہ ذیل ہدایت کی طرف سے ایک تہوار کی میز کے لئے سکویڈ کے ساتھ ایک ترکاریاں تیار کریں. اشتہاری طور پر ریڈ کیویئر کے ساتھ عموما سجایا جاتا ہے، اس کے قابل معتدل کھانے کو مؤثر طریقے سے پورا کرے گا اور مہمانوں کے جذبات کو نہ صرف ظاہری شکل کے ساتھ بلکہ ایک بہت اچھا ذائقہ بھی ملے گا. اگر آپ تازہ ککڑی کے ساتھ آلو کی جگہ لے لیں تو ایک آسان ناشتا ملے گا.
اجزاء:
- سکواڈ ڈبے - 250 جی؛
- کیکڑے چھٹیاں - 120 جی؛
- پنیر - 70 جی؛
- آلو ابلا ہوا - 2 پی سیز.
- انڈے ابلا ہوا - 3 ٹکڑے ٹکڑے؛
- سرخ کیویئر - 100 جی؛
- میئونیز، سبزیاں - ذائقہ.
تیاری
- آلو کو پیسنا اور پیسنا، الگ الگ گلہری اور یولکس، پنیر.
- پٹا سکواڈ اور کیکڑے چھڑکیں.
- آلو، سکواڈ اور ایک چھوٹا سا کاویر، میئونیز کے ساتھ کوٹنگ پرتوں کی تہوں کو لے لو.
- اگلے پرت کو پروٹین، پھر کیکڑے چھڑیاں، اور پھر پنیر کے ساتھ، تقسیم کیا جاتا ہے میونیز کے بارے میں بھول نہیں.
- کوائیر اور سبز پتیوں کے ساتھ اشتہاری کو سجانے کے.
- تنفس کے لئے ریفریجریٹر میں دو-3 گھنٹے کے لئے سکواڈ اور سرخ کیویئر کے ساتھ ترکاریاں چھوڑیں.
سکواڈ اور پکی چینی گوبھی کے ساتھ ترکاریاں
سب سے زیادہ روشنی اور کم کیلوری ترکاریاں اسکائیڈ کے بغیر میئونیز کے بغیر ممکن ہے، پکینگ گوبھی کے علاوہ پکایا جاتا ہے. اس کیس میں سنیپ کی تشکیل تازہ ٹماٹر اور ککڑیوں کے ساتھ ضم ہے، جس کا ذائقہ ذائقہ کی جتنی جلدی ممکن ہو اور برتن کو ناقابل یقین مہیا کریں. کلاسیکی ڈریسنگ خشک جڑی بوٹیوں کے ساتھ ضم کیا جا سکتا ہے.
اجزاء:
- سکواڈ ڈبے - 250 جی؛
- گوبھی پکینگ - 250 جی؛
- ٹماٹر اور ککڑی - 2 پی سیز.
- آلو ابلا ہوا - 2 پی سیز.
- سبزیوں کا تیل - 3 چمچ. چمچ؛
- نیبو کا رس - 1.5 چمچ. چمچ؛
- نمک، مرچ - ذائقہ.
تیاری
- گوبھی، سکواڈ اور سبزیوں کا کٹ، ایک عام ترکاریاں کٹورا میں یکجا.
- سبزیوں کے تیل اور نیبو کے رس سے ڈریسنگ کرنے والی squids کے ساتھ نمکین ترکاریاں تیار کریں، اس میں ذائقہ ڈالیں اور مرچیں.
سلائڈ کے ساتھ ترکاریاں "Aphrodite"
حیرت انگیز طور پر ٹینڈر اور ناقابل یقین حد تک مزیدار سوادج اور چکن کے ساتھ سلاد "یرودائٹ" ہے. نمکین تہوں میں بنائے گئے ہیں، جن میں سے ہر ایک میگزین کے بغیر میئونیز اور قدرتی دہی کے مرکب سے کم ہوتا ہے. اس معاملے میں پیاز کو ابلتے ہوئے پانی میں 10 منٹ کاٹنے کے بعد رکھا جانا چاہئے، پھر مائع نالی اور نالی کرنے کی اجازت دیتے ہیں.
اجزاء:
- ڈبہ بند اسکواڈ - 500 جی؛
- چکن فلیٹ پکایا - 250 جی؛
- انڈے - 4 ٹکڑے ٹکڑے؛
- مشکل پنیر - 100 جی؛
- خشک چاول - 50 جی؛
- پیاز - 1 ٹکڑا؛
- میئونیز اور قدرتی دہی - 130 جی؛
- نمک، مرچ - ذائقہ.
تیاری
- Sliced Squid اور چکن.
- ٹھیک جھاڑی پر پنیر، گلہری اور یولک الگ الگ کریں.
- پکا ہوا چاول اور ٹھنڈا جب تک بلب جھکاؤ.
- سکواڈ، پیاز، مال اور چاول کے نصف حصوں میں ڈالیں.
- پھر سب گوشت اور پنیر ڈالیں، پھر پچھلے تہوں کو دوبارہ دوبارہ کریں، میئونیز اور دہی کے مرکب کے ساتھ ان کو لینا بھول نہ بھولیں.
- 2 گھنٹوں کے بعد ڈبے بند اسکڈ سے ترکاریاں "الفروڈائٹ" کو کمزور اور خدمت کرنے کے لئے تیار کیا جائے گا.
اسکواڈ کے ساتھ سمندر کی کالی کے ساتھ ترکاریاں
اسکواڈ کے ساتھ ایک مفید اور مزیدار ترکاریاں سمندر کی کالی کے علاوہ تیار ہوسکتی ہیں. اس ہدایت میں تجویز کی گئی شکل میں ابھرتی ہوئی چھت کی ہوئی جھگڑے، سٹرپس میں تازہ ککڑی کا کٹ، کٹ تازہ مرچ کی پود اور ڈیل کے ساتھ تازہ اجماع کے ساتھ تبدیل یا ضمنی کے ساتھ مثالی طور پر مکمل کیا جاتا ہے.
اجزاء:
- ڈبہ بند اسکواڈ اور سمندر کی کالی - 300 جی؛
- بلغاریہ مرچ - 1 پی سی.
- اجمہ - 2-3 شاخیں؛
- نیبو کا رس - 1 چمچ. چمچ؛
- سبزیوں کا تیل - 2 چمچ. چمچ؛
- نمک، مرچ - ذائقہ.
تیاری
- پٹا سکواڈ اور مرچ سکڑیں.
- گوبھی، اجمی شامل کریں.
- اجزاء کو نیبو کے رس اور مکھن سے ڈریسنگ کے ساتھ کاٹنا، نمک اور مرچ شامل.
سکواڈ اور پنیر کے ساتھ ترکاریاں
سکواڈ کے ساتھ سب سے آسان ترکاریاں سمندری غذا میں پنیر کو جوڑنے اور میئونیز کے ساتھ ڈریسنگ کی طرف سے بنایا جا سکتا ہے. نمکین کا مجوزہ ورژن تمباکو نوشی چکن کی طرف سے مکمل کیا جاتا ہے، جس میں ڈش ایک خاص چھوٹا اور سنترپتی دے گا. پنیر پیسنے پر، یہ بہتر ہے کہ اس کیوب کے ساتھ ڈائننگ کرکے گرٹر کو ختم کردیں.
اجزاء:
- ڈبہ بند اسکواڈ - 400 جی؛
- پنیر مشکل - 200 جی؛
- تمباکو نوشی چکن چھاتی - 300 جی؛
- میئونیز - 200 جی؛
- نمک، مرچ، سبزیاں - ذائقہ.
تیاری
- سکواڈ، چکن اور پنیر کیوب میں پھینکیں.
- میئونیز، نمک، کالی مرچ، مکس شامل کریں اور سبز سٹرپس کے ساتھ خدمت کریں.
مکسس اور اسکواڈ کے ساتھ ترکاریاں
مچوں کے ساتھ سکواڈ سے ایک مزیدار ترکاریاں ہدایت کی جائے گی. Molluscs تیار کرنے کے لئے ابلایا جا سکتا ہے، لیکن ڈش خاص طور پر امیر ہے اگر یہ تیل میں بھرا ہوا ہے، جس میں ایک کچلنے لہسن للی بھوری ہوئی ہے. پیاز سرکہ میں پہلے سے میوے ہوئے ہیں یا سبز پنکھوں کے ساتھ پیاز کی جگہ لے لیتے ہیں.
اجزاء:
- ڈبہ بند اسکواڈ - 300 جی؛
- mussels - 200 g؛
- پیاز - 1 ٹکڑا؛
- انڈے - 3 ٹکڑے ٹکڑے؛
- سبزیوں کا تیل - 2 چمچ. چمچ؛
- لہسن - 2 دانت؛
- پانی اور سرکہ - 50 ملی ہر ایک؛
- نمک، مرچ، جڑی بوٹیوں، میئونیز.
تیاری
- سرکہ پیاز میں مارنا
- مسسن لہسن کا تیل میں بھرا ہوا ہے اور کٹائی اسکائیڈ کے ساتھ مخلوط ہوتے ہیں، پر زور دیا پیاز سلائڈنگ بھی شامل ہے.
- انہوں نے ابلی ہوئی کچا انڈے، میئونیز، نمک، مرکب ڈال دیا.
- جڑی بوٹیوں کے ساتھ ترکاریاں خدمت کریں.
سکواڈ اور اناسل کے ساتھ ترکاریاں
سکواڈ ڈبے کے ساتھ ترکاریاں - ایک ہدایت ہے جو بالکل مختلف قسم کے تجربات کی حمایت کرتا ہے. ان میں سے ایک رسیلی انیپپل سلائسس کے ساتھ سمندری غذا کا مجموعہ ہے. اس طرح کی ایک جوڑی کو برعکس ذائقہ کے مجموعے اور ہلکی نمکین کے پریمی کے حامیوں کی طرف سے انتہائی تعریف کی جائے گی.
اجزاء:
- ڈبہ بند اسکواڈ - 300 جی؛
- ڈبہ بند انگور - 200 جی؛
- ککڑی - 2 ٹکڑے ٹکڑے؛
- انڈے - 3-4 ٹکڑے ٹکڑے؛
- نیبو چھڑی - 1 چمچ. چمچ؛
- نیبو کا رس - 1-1.5 سینٹ. چمچ؛
- نمک، مرچ، جڑی بوٹیوں، میئونیز.
تیاری
- سلائس سکواڈ، اناسب، ککڑی اور ابلی ہوئی انڈے.
- ایک ترکاریاں کٹوری میں اجزاء کو یکجا کریں، جست، نیبو کا رس، میئونیز، نمک، مرچ، اور مرکب شامل کریں.
- ایک گھنٹہ کے بعد، ترکاریاں ٹیبل پر لایا جاتا ہے، جو گرین سے سجایا جاتا ہے.
سکواڈ اور چاول کے ساتھ ترکاریاں
سکواڈ انڈے اور پیاز ابلا ہوا چاول کے ساتھ ایک سادہ ترکاریاں شامل کرتے ہیں، آپ کو نمکینوں کا زیادہ ٹینڈر اور نازک ذائقہ ملے گا، جو ایک رات کے کھانے کے لئے بنایا جا سکتا ہے یا ایک تہوار کی میز پر کام کیا جا سکتا ہے، مؤثر طور پر تازہ گرین، اسکائڈ بجتی ہے اور اگر چاہے، تازہ کھیرے کے ٹکڑے ٹکڑے ہوتے ہیں.
اجزاء:
- ڈبہ بند اسکواڈ - 300 جی؛
- ابلاغ چاول - 3 چمچ. ایک سلائڈ کے ساتھ چمچ؛
- انڈے - 3 ٹکڑے ٹکڑے؛
- پیاز - 150 جی؛
- نمک، مرچ، گرین، سرکہ، میئونیز.
تیاری
- پیاز کی پیاز اور ابلتے پانی کے ساتھ 10 منٹ کے لئے ڈال، تھوڑا سا سرکہ شامل.
- squid اور انڈے کے ساتھ اسکواڈ کو سکڑیں، نمی اور ابھرے ہوئے چاول سے کٹائی پیاز شامل کریں.
- موسم میئونیز، نمک، مرچ، اور مرکب کے ساتھ اجزاء.