نیٹ ورک کے صفحات مختلف آلے کے ساتھ آفروں سے بھرا ہوا ہیں، لیکن مہنگی مصنوعات خریدنے سے وزن کم کرنا ممکن ہے، اور آپ کو اختتام کے بغیر آخر میں کیا حاصل ہوسکتا ہے؟ اس طرح کی ایک تجویز goji بیر ہے. لہذا goji بیر کے ساتھ وزن کم کرنے کے لئے کس طرح؟ شروع کرنے کے لئے، ہم یہ غور کرنا چاہئے کہ یہ کتنی بیریاں ہیں.
جیجی جی کیا ہیں؟
ویب پر انکشافی مضامین کے درمیان، اس طرح کے بیانات دیکھ سکتے ہیں کہ goji بیر ایک ڈایس کے درخت کی بیر لیکن کچھ بھی نہیں ہیں، اور لوگوں میں اس سکرو کی بیر زہریلا سمجھا جاتا ہے اور کھانے کے لئے استعمال نہیں کیا جاتا ہے. یہ بالکل درست نہیں ہے. حقیقت میں، goji، وہ وزن جو وزن کے لئے اشتہار کرتے ہیں، چین میں Ninxia علاقے میں بڑھتے ہیں. صرف وہاں آب و ہوا اور مٹی کا سب سے زیادہ وٹامن شدہ پھل پیدا ہوتا ہے.
goji بیر کے اجزاء
کتنی مفید بیریاں - مائیکرویلیٹس اور وٹامن کے ان مواد میں ان کی طرف سے فیصلہ کیا جا سکتا ہے. گوجی پر مشتمل ہے: وٹامن C، B1، B2، B6، بیٹا kerotin؛ معدنیات - لوہے، فاسفورس اور کیلشیم. ایک رائے ہے کہ goji بیر کے polysaccharides تمام ؤتکوں اور جسم کے سیال گھسنے کے قابل ہیں، ان کی ساخت کو بحال.
مندرجہ بالا ذکر کی تشکیل سے آگے بڑھ کر، غیر منصفانہ طور پر ریاستی طور پر آپ کو جانے والی بیج کے ساتھ وزن کم ہوسکتا ہے، زیادہ تر اس کے قابل نہیں. جسم کی وٹامن معدنی پیچیدہ کی جزوی طور پر دوبارہ بھرنے کے بعد ہمیشہ وزن میں کمی کا باعث بنتی ہے. قدرتی طور پر، کچھ عناصر جو بیر جسم اور بعض اعضاء پر مثبت اثر انداز کرتے ہیں، لیکن بھوک اور بیری پودے لگانے کے امکان میں صحت کی کئی پیچیدگیوں کی وجہ سے ممکن ہوسکتا ہے، کیونکہ بیر کی غذائیت کی قیمت اتنا بڑا نہیں ہے.
کلیدی سفارشات
اس سوال پر غور کریں کہ اگر آپ جی ہاں جیجی بیر کا استعمال کرتے ہوئے وزن کھو سکتے ہیں، تو دنیا بھر میں وزن کم کرنے میں خدشہ ہے. اس صورت میں، یہ ضروری ہے کہ بیر کے استعمال کی سفارش -
وزن سے محروم کرنے کی مضبوط خواہش کے ساتھ، goji بیر لے - آپ، لیکن غذا اور ورزش کی طرف سے تیار مصنوعات کی کھپت کے واضح کنٹرول کے ساتھ مجموعہ میں کر سکتے ہیں. صرف اس صورت میں یہ اعتماد سے یہ ممکن ہوسکتا ہے کہ نتیجہ کی ضمانت دی جائے گی!