سائز کی کرسٹیشین میں کیڑوں کی مقدار چھوٹے ہے، ان کی لمبائی 3 سے 30 سینٹی میٹر ہے. حقیقت یہ ہے کہ کیڑے کی شیلف زندگی بہت کم ہے، فصل کے فورا بعد، پکایا جاتا ہے، اور پھر منجمد. خریدنے کے بعد، ان کرسٹشینوں کی دم پر توجہ دینا. طویل عرصے سے مصنوعات کی خرابی نہیں ہوئی، اس کی دم کی دم.
یہ کوئی راز نہیں ہے کہ دس سب سے زیادہ مفید سمندری غذا میں جھگڑے ہوتے ہیں. یہ منفرد ساخت کی وجہ سے ہے، جو کم از کم پانی کے اندر اندر دنیا کے باشندوں میں پایا جاتا ہے. چربی کی تقریبا مکمل غیر موجودگی کی وجہ سے، جھلکیاں کافی کم کیلوری ڈش سمجھا جاتا ہے.
کیکڑے میں کتنے کیلوری کا ابلاغ ہوتا ہے؟
100 کلو سے زائد مصنوعات کی 100 جی میں. یہ یہ کہا جاتا ہے کہ وہ آسانی سے پانی میں ابھرتے ہیں. اگر یہ کرسٹاسسن سبزیوں اور کچھ چٹنیوں کے ساتھ پھنسے ہوئے ہیں، یا یہاں تک کہ میئونیز، ابلی ہوئی چھیلے ہوئے کیڑے کی کیلوری کا مواد کئی مرتبہ بڑھ سکتا ہے.
جو بھی کم از کم ایک بار وزن کم کرنے کی کوشش کرتا ہے، جانتا ہے کہ غذا کے غذائی غذائیت سے اکثر بال، جلد اور ناخن سے متاثر ہوتا ہے. بال خالی ہے، ناخن بھرا ہوا ہے، جلد اتنی تازہ اور صحت مند نہیں ہے. یہ آئوڈین اور سلفر کی کمی کی وجہ سے ہے. یہ فائدہ مند مادہ کے ساتھ بدن کو تبدیل کرنے کے لئے جھگڑے ایک غیر معمولی ذریعہ ہیں. اس حقیقت کے باوجود ابھرتی ہوئی کیکڑے میں کتنے کیلوری ہیں، انہیں تازہ اور صحت مند دیکھنے کے لئے کھانے کے لئے استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے. اس کے علاوہ، 180 جی کیڑے میں زنک، آئرن اور تانبے کی روزانہ کی شرح موجود ہے.
چونکہ ہماری دکانوں کی شربتوں میں صرف ایک منجمد شکل میں گر جاتا ہے، یہ ان کے سرفروج کے قوانین کو جاننے کے لائق ہے. انہیں درجہ حرارت کے درجہ حرارت میں فوری طور پر نہ ڈالو. پہلے فریزر سے فرج کو فرج کو ایک گھنٹے کے لئے منتقلی منتقل کریں، اور پھر کمرے کے درجہ حرارت پر ہٹا دیں اور پھینک دیں. اس طریقہ کے ساتھ، مصنوعات کی مفید خصوصیات بہتر محفوظ ہیں.