جام اور کرینبیریوں کے ساتھ جام

موسم سرما کے لئے بہت سوادج ٹکڑوں سنتری اور / یا دیگر ھٹیوں کے ساتھ کرینبیریز سے بنایا جا سکتا ہے، مثال کے طور پر، نیبو. ایک معمولی انداز میں سٹرس سری لنکا اور کرینبیریوں کا ذائقہ اور خوشبو. یہ مجموعہ بہت ہم آہنگی ہے.

سنتری اور نیبو کے ساتھ کرینبیریوں کے لئے ایک ہدایت

اجزاء:

کرینبیری تازہ - 3 کلوگرام؛
سنتری - 2-3 پی سیز.
نیبو - 1-3 ٹکڑے ٹکڑے؛
چینی (یا بجائے شہد) - 1-2 کلوگرام.

تیاری

کرینبیریوں کو یکجا یا دستی طور پر سرد پانی، خشک اور کچلنے کے ساتھ بہایا جاتا ہے. کھلی ہوئی سنتوں اور لیمنوں کو ذبح کیا جاتا ہے. کچلنے والے کرینبیریوں کے ساتھ ملائیں اور چینی کے ساتھ سوتے ہیں (یا شہد ڈالیں). ہم انتظار کرتے ہیں جب تک کہ پھلیاں بیر کا رس کی اجازت ہو گی، جس کے بعد ہم احتیاط سے مرکب کریں گے. ہم بینکوں پر باہر رہتے ہیں، لیڈز کو بند کرتے ہیں اور اسے ریفریجریٹر میں ذخیرہ کرتے ہیں. خاص طور پر شہد کے ساتھ ورژن میں بہت مفید وٹامن ویزا: خاص طور پر کیلوری مواد کم سے کم ہے، اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی سوزش کا اثر بہت زیادہ وٹامن سی ہے، جس میں خون کی پٹیاں اور کولیسٹرل پلازماوں کی بحالی کی روک تھام کو روکنے میں مدد ملتی ہے، ان کی لچک اور طاقت میں اضافہ ہوتا ہے.

تاہم، جھوٹ کے نچلے حصے کی بیماریوں اور اعلی امراض کے بیماریوں کے ساتھ لوگوں کو یہ مزیدار دوا کے ساتھ احتیاط سے علاج کیا جانا چاہئے، سختی سے خوراک اور لے جانے کے لئے نہیں.