جیسا کہ پرانے لوک نگار کہتے ہیں: "اپنے آپ کو ناشتہ کھاؤ، دوست کے ساتھ اپنے رات کے کھانے کا اشتراک کرو، دشمن کو رات کو دو." بے شک، اس طرح کی ایک دلکش اور صحت مند کھانے کا اشتراک کس طرح، خاص طور پر اگر اس کے مینو میں پینکیکس موجود ہیں؟ اس آرٹیکل میں ہم آپ کے ساتھ پینکیکس کے لئے سنبھالنے والے دودھ کے ساتھ ترکیبیں اشتراک کریں گے، جو کیلوری کا مواد کسی میٹھا دانت کو الجھن نہیں دیتا.
پینکیکس کو کھانا پکانا دودھ کے ساتھ کیسے کھانا پکانا ہے؟
اجزاء:
- آٹا - 200 جی؛
- انڈے - 1 ٹکڑا؛
- دودھ - 1 سینٹ؛
- چینی - 1 چمچ. چمچ؛
- سبزیوں کا تیل - 1 چمچ. چمچ؛
- نمک - چراغ؛
- خشک دودھ
تیاری
انڈے چینی اور سفید نمک کے ساتھ پیٹا جاتا ہے. چھٹکارا ختم کرنے کے بغیر، ایک نصف دودھ ایک پتلی چیلنج کے ساتھ ایک جار میں ڈالیں. آتش پھیپھڑوں کے ساتھ لڑنے کے لئے کوئی مسئلہ نہیں ہے، ہم آدھے دودھ میں اضافہ کریں گے اور باقی مائع آٹا میں شامل کریں گے. لہذا، دودھ انڈے کا مرکب آٹا میں سو جا اور اچھی طرح سے سب کچھ ملا. دودھ کے ساتھ ایک متنوع موٹی آٹا کو دلانے اور سبزیوں کا تیل کی چمچ شامل کریں.
تلی ہوئی پین بھی نیپکن کا استعمال کرتے ہوئے تیل کے ساتھ lubricated کیا جاتا ہے، لیکن یہ صرف پہلے پینکیک بیکنگ سے پہلے کرتے ہیں. دونوں طرفوں پر جلدی تک تنگ پتلی پینکیکسیں اور صاف پائلٹ شامل کریں. پینکیکس کی خدمت کو سنبھالنے والے دودھ سے علیحدہ علیحدہ کیا جا سکتا ہے، لیکن آپ پینکیک کے ساتھ چکنائی کر سکتے ہیں اور اسے رول کے ساتھ رول کرسکتے ہیں.
سنبھالا دودھ اور نیلے رنگ کے ساتھ "پنکھوں" کے لئے ہدایت
اجزاء:
- کیفیر - 450 ملی میٹر؛
- آٹا - 1 آئٹم؛
- بیکنگ کے لئے پاؤڈر - 1 چائے کا چمچ؛
- چینی - 3 چمچ. چمچ؛
- وینیلا نکالنے - 1 چمچ. چمچ؛
- انڈے -1 پی سی.
- مکھن؛
- نمک کی چوٹی؛
- بھرنے کے لئے سبزیوں کا تیل؛
- خشک دودھ؛
- بلیو بیری.
تیاری
ایک کٹورا میں، گھر دہی ، پگھل مکھن (3 چمچ)، انڈے اور وینیلا کو شکست دی. ایک الگ کنٹینر میں، بیکنگ پاؤڈر، نمک اور چینی سے آٹا ملائیں. مسلسل "گیلے" اجزاء کو سنبھالنے کے لئے ہم ان کو ایک خشک مرکب میں شامل کرتے ہیں. امتحان سے، بھوری پینکیکس اور ان کی خدمت، جوڑ اور دودھ اور نیلے رنگ میں دودھ پینے میں ڈال دیا.