کیوی کاک

سب سے زیادہ گرم دنوں میں پھل کاک مکمل طور پر جسم کو تازہ کرنے میں مدد کرے گا. اور ان کے فوائد بہت ہیں. اگرچہ، یہ مشروبات تازہ پھل اور بیر سے تیار ہیں. رسیلی پھلوں سے عام طور پر رس نچوڑا اور نرم سے مٹھی آلو بناؤ، جو بعد میں، جوس، پانی، دودھ یا کریم سے بھرا ہوا ہے.

کٹی کاک کے لئے، پکا ہوا، نرم پھل منتخب کیے جاتے ہیں، ایک اصول کے طور پر، وہ ناپاک ہیں، اور ان میں کم ایسڈ بھی زیادہ ہیں. چونکہ یہ ذائقہ بہت واضح ذائقہ نہیں ہے، سلاد اور کاک میں پھل اور بیر کا استعمال کرنا بہتر ہے جو کیوی کا ذائقہ نہیں رکاوٹ. سب سے بہترین اجزاء کیلے، انگور، ناشپاتیاں، سیب کے رس، نیلبریں، بلبربریری اور دیگر ہیں.

کیوی اور کیلے کاکلا

اجزاء:

• کیوی کا پھل - 4 پی سیز.
• کیلے - 2 ٹکڑے ٹکڑے؛
• انگور کا رس - 100 ملی میٹر؛
• ونیلا چینی - 1 پیکٹ؛
• نیبو کا رس - 3 چمچوں؛
• اخروٹ کھنگالیں - 1 چائے کا چمچ؛
• پھل شربت - 3 چمچوں.

تیاری

ہم کئی صاف کرتے ہیں، کیوب پر حکومت کرتے ہیں، اور کچھ حلقوں کو بھی سجاوٹ شیشے کے لۓ چھوڑ دیتے ہیں. ہم بھی کیلے صاف اور کاٹ. کیوئ اور کیلے سے، مٹھی آلو بنانے کے لئے بلینڈر کا استعمال کریں. خالص کرنے کے لئے ہم ایک انگلی اور ایک بیگ وینیلا شکر کے لئے انگور اور نیبو کا رس، پھل کی سرپ شامل کریں. کیوی ریلیز کے تمام اجزاء کو بلینڈر میں مارا جاتا ہے اور شیشے میں ڈال دیا جاتا ہے. ٹھوس اور زمین اخروٹ کھنگالیں.

پھل اور ریشہ کے ساتھ دودھ کی مصنوعات، دودھ، کریم، آئس کریم، غیر ایسڈ ھٹی کریم، کاٹیج پنیر بہت اچھی طرح سے مشترکہ ہیں. پھل کا دودھ کاک جسم کیلشیم، وٹامن اور مائیکرویلیٹس کے ساتھ جسم کو ساکھاتا ہے، اور اس کے علاوہ بہت غذائیت ہے.

کیوی کے ساتھ دودھ کاک

اجزاء:

• کھلی اور کئی کٹ - 100 جی؛
• نارنجی شراب - 8 چمچوں؛
• دودھ یا کریم - 100 جی؛
• برف - 4 کیوب؛
• سنتری - 1 ٹکڑا؛
• ٹکسال - کئی پتیوں.

تیاری

ہم بلینڈر میں کیوی سے ماسد آلو بناتے ہیں. خالص میں، شراب اور دودھ میں ڈالیں، آئس کیوب شامل کریں. تمام مخلوط اور شیشے میں ڈال دیا. سنتری چھڑی، کٹی سنتوں اور ٹکسال پتیوں کے ساتھ سجاوٹ کریں.

کیوی کا ایک کاک اور دودھ تیار ہے، خوشگوار بھوک!